破氣、安神、守正
——破氣還五湯
現在越來越多的人，長期處于焦慮和心理緊張狀態，大多數還會出現失眠多夢的現象。嚴重的還會影響人的工作和學習。
所以，焦慮引起的心慌一定要重視起來。
而當患者處于焦慮的情況時，神經中樞會通過兩種方式來調節我們的心跳。
一種是交感神經，一種是腎上腺素。
在這兩種因素的作用下，心跳會加快，血壓會升高。
如果焦慮一直沒有得到緩解，大腦和心臟的戰斗反應會一直持續，心慌的時間就會長時間存在。
如果焦慮情況緩解了，心慌的現象會減輕或消失。
所以，可以通過緩解焦慮來緩解心慌的現象。
而焦慮的時間可長可短，持續時間短的是焦慮狀態，持續時間長就可能會變成焦慮癥。
但如果說，焦慮狀態長時間不得到干預和治療，也有可能會引發失眠、抑郁癥等更嚴重的精神問題。
因此，當出現焦慮狀態時，積極配合治療是很好恢復的。
那“破氣還五湯”的大夫是怎么治療焦慮這類疾病的？
常用的是酸和辛。
酸和辛，一個是收斂，一個是發散。
我們有時候說補肝氣，其實說的還是肝的功能，酸收加上地黃這些滋補藥，是可以修復肝臟本身的。
但肝氣的流通首先需要消耗，有了消耗，所有的流轉才有意義。
那么轉動肝氣的藥就是辛散藥。
所有氣味辛散的，會刺激細胞更為活躍的藥都算，所以當歸可以，細辛、白芷也可以。
其次，焦慮引起的心慌，根在哪兒？最常見的是心陰虛。
心陰虛呢，又稱心陰不足。
中醫認為，心陰虛多為情志內傷、五志化火或因勞傷太過，致使心陰不足。
陰虛，是不是就生熱，有燥熱，那是不是睡覺就會不安穩，甚至無法入睡。
這類患者要治好，要把握住兩點，一是補脾胃，二是滋陰。
而且中醫治療會更有優勢，而且中醫治療是不斷調方子的過程。
另外，想說的是，心腎陰虛的中醫調理需要一個長期的過程，患者需要有耐性。
在中藥調理同時，患者也要養成良好的生活和飲食習慣，合理搭配三餐，規律作息，注意勞逸結合，根據自身的具體情況堅持適當運動鍛煉身體。
