當(dāng)你不抱期待時(shí)，
生活處處是驚喜。
作者：洞見(jiàn)July
在節(jié)目《圓桌派》中，有一期關(guān)于工作的話(huà)題。
有網(wǎng)友抱怨自己在單位沒(méi)有成就感，覺(jué)得上班既浪費(fèi)生命又沒(méi)有意義。
針對(duì)這種情況，竇文濤的回答點(diǎn)醒了很多人：
“我也不喜歡自己的工作，那又有什么關(guān)系呢？反正我也不過(guò)是為了拿這個(gè)工資。”
現(xiàn)實(shí)中，很多人之所以職場(chǎng)坎坷，就在于對(duì)工作期待太高。
想要工作幫你成長(zhǎng)，又想要領(lǐng)導(dǎo)給予肯定，還想要和同事締結(jié)友誼。
但結(jié)果卻是，無(wú)論你怎么努力，工作也無(wú)法滿(mǎn)足你所有的要求。
過(guò)度索取情緒價(jià)值，也只會(huì)讓你陷入希望和失望的惡性循環(huán)，讓自己痛苦不已。
1
不要期待工作會(huì)給你附加價(jià)值
初入職場(chǎng)時(shí)，相信大家都有過(guò)類(lèi)似的心態(tài)。
想干出一番大事業(yè)，但工作久了，卻發(fā)現(xiàn)自己只是一顆可有可無(wú)的螺絲釘。
很多崗位也沒(méi)有專(zhuān)業(yè)要求，自己拼命考來(lái)的高學(xué)歷，似乎也沒(méi)了用武之地。
于是你失望至極，在持續(xù)性擺爛和間歇性?xún)?nèi)耗的怪圈中，失去了沖勁兒和勇氣。
但其實(shí)，羅翔早就說(shuō)過(guò)：
無(wú)論多么高大上的工作，時(shí)間一長(zhǎng)，你都會(huì)滋生無(wú)聊的感覺(jué)，都會(huì)覺(jué)得工作不過(guò)是一種重復(fù)的機(jī)械勞動(dòng)。
因?yàn)楣ぷ鞅旧淼膬r(jià)值十分有限，并不足以支撐我們長(zhǎng)年累月的熱情。
一旦你拔高了期待值，試圖在工作中尋找更多意義，你就難免會(huì)陷入苦悶和空虛。
中村恒子是一名心理治療師，她每天被問(wèn)到最多的問(wèn)題，就是：
“工作到底是為了什么？”
有些人覺(jué)得，工作是為了實(shí)現(xiàn)理想，也有人說(shuō)，工作是為了做自己喜歡的事。
可抱著這樣的心態(tài)去上班，人往往會(huì)陷入不被滿(mǎn)足的痛苦中。
因?yàn)榇蠖鄶?shù)工作都達(dá)不到這樣的預(yù)期，你追求工資以外的價(jià)值，也只是竹籃打水一場(chǎng)空。
為了解決來(lái)訪者的煩惱，恒子開(kāi)解大家：工作的本質(zhì)就是為了活著，讓生活變得更好點(diǎn)而已。
她還說(shuō)起了自己的經(jīng)歷：
年少時(shí)她就是為了養(yǎng)活自己才工作，從事醫(yī)生的職業(yè)也并非出于喜歡，只是因?yàn)槭迨遒Y助了學(xué)費(fèi)。
可這樣的工作又有什么不好呢？
從業(yè)70年來(lái)，自己雖然沒(méi)賺到很多錢(qián)，但兼顧了家庭，收獲了幸福的人生；
雖然職位也不高，但每天能給來(lái)訪者提供幫助，自己的心情也變得極好。
她還勸告大家：
“‘人生價(jià)值’‘自我成長(zhǎng)’之類(lèi)的問(wèn)題，還是等自己立足安穩(wěn)后再去考慮。人生很長(zhǎng)，慢慢思考就好了。”
有句話(huà)說(shuō)：“不要在謀生的地方找意義。”
對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，工作都只是賺錢(qián)的手段。
它不負(fù)責(zé)給你激情，也不負(fù)責(zé)給你樂(lè)趣，更別說(shuō)幫你實(shí)現(xiàn)理想，給予你成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
對(duì)工作的過(guò)度索取，只會(huì)給你增添不必要的壓力；
管理不好自己的期待，也只會(huì)讓你陷入兩難的境地。
不如踏踏實(shí)實(shí)干活，認(rèn)認(rèn)真真工作，不再索取更多價(jià)值，反而會(huì)讓你內(nèi)心更輕松。
2
不要指望老板能和你感同身受
職場(chǎng)中，有一種“好學(xué)生心態(tài)”。
指的是員工像好學(xué)生一樣，每做一件事都希望得到領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)。
而一旦犯了錯(cuò)，就希望領(lǐng)導(dǎo)能體諒自己的處境，給予自己安慰和鼓勵(lì)。
但現(xiàn)實(shí)卻是，領(lǐng)導(dǎo)只注重結(jié)果，不在乎過(guò)程。
對(duì)上司抱有不切實(shí)際的幻想，只會(huì)毀了你的熱情，讓你陷入內(nèi)耗。
在網(wǎng)上看過(guò)一個(gè)真實(shí)的故事。
有位家境普通的年輕人，靠自己的能力考進(jìn)名校，畢業(yè)后又順利進(jìn)入名企。
按理說(shuō)這樣的人生經(jīng)歷，稱(chēng)得上是逆襲。
但遺憾的是，沒(méi)干多久他便被迫從心儀的企業(yè)離職。
原來(lái)，剛進(jìn)企業(yè)時(shí)，他非常期待領(lǐng)導(dǎo)能認(rèn)可自己，做任何事都表現(xiàn)得非常積極。
小組做匯報(bào)時(shí)，他精心準(zhǔn)備了30多頁(yè)的PPT，結(jié)果領(lǐng)導(dǎo)只是不咸不淡地回了句“嗯”，他便感覺(jué)自己受到了很大打擊；
跟進(jìn)項(xiàng)目時(shí)，他熬夜加班做出了自認(rèn)為完美的方案，結(jié)果方案并未被采用，他就覺(jué)得自己受到了不公平對(duì)待，因此倍感委屈。
那段時(shí)間，他常常和朋友吐槽：
“為什么我這么優(yōu)秀，領(lǐng)導(dǎo)就是看不到？”
“難道我做得還不夠好嗎？他為什么不能多給我一些鼓勵(lì)？”
被忽略的次數(shù)多了，他開(kāi)始消極怠工，業(yè)績(jī)也越來(lái)越差。
無(wú)奈之下，人事部勸退了他。
而他也因?yàn)閮?nèi)心受挫，從此一蹶不振，淪為了平庸的失敗者。
楊天真在《奇葩說(shuō)》里，表達(dá)過(guò)這樣的觀點(diǎn)。
她說(shuō)，員工和老板不過(guò)是雇傭關(guān)系。
員工做好自己的事，領(lǐng)導(dǎo)按時(shí)發(fā)工資，這份工作就已經(jīng)完成了閉環(huán)。
至于領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度如何，你大可不必在意，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)實(shí)在沒(méi)義務(wù)關(guān)心你的情緒。
職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，每個(gè)人都是身不由己的兵卒。
沒(méi)人會(huì)關(guān)心你累不累，也沒(méi)人會(huì)在乎你是否受了委屈。
你期待領(lǐng)導(dǎo)能給你情緒價(jià)值，可領(lǐng)導(dǎo)想的，卻是你還能不能再創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)價(jià)值。
真正成熟的職場(chǎng)人，早就戒掉了玻璃心，把自己煉成了不銹鋼體質(zhì)。
因?yàn)樗麄兠靼?，太在意別人的評(píng)價(jià)，只會(huì)讓自己被情緒影響判斷力。
把精力投入到工作中，把業(yè)務(wù)做到極致，畢竟在職場(chǎng)，能力才是硬道理。
等到你做出了令人滿(mǎn)足的結(jié)果，領(lǐng)導(dǎo)自然也會(huì)看見(jiàn)你。
3
不要幻想同事能和你成為朋友
吳軍博士在網(wǎng)上開(kāi)通《硅谷來(lái)信》專(zhuān)欄后，有不少讀者向他求助。
其中困擾大家最多的問(wèn)題，便是同事之間的關(guān)系。
很多人初入職場(chǎng)，都希望能和周?chē)耐麓虺梢黄?/p>
但付出了真心才發(fā)現(xiàn)，職場(chǎng)根本沒(méi)有真友誼。
一旦你阻礙了別人的路，最先出局的只能是你自己。
電視劇《故鄉(xiāng)，別來(lái)無(wú)恙》中，董家希畢業(yè)后留在了北京發(fā)展。
她剛進(jìn)入劇院時(shí)，由于資歷太淺，只能做著最不起眼的底層工作。
才華得不到施展，她心里很失望，但好在劇院有個(gè)暖心的同事孫康，常常主動(dòng)開(kāi)解她。
一來(lái)二去，兩人成了朋友，董家希漸漸放下心防，開(kāi)始對(duì)孫康無(wú)話(huà)不談。
有一次，白鴿劇團(tuán)的導(dǎo)演來(lái)劇院排練。
董家希因?yàn)楸憩F(xiàn)出色，很快贏得了導(dǎo)演的好感，演出成功后，導(dǎo)演也向她拋來(lái)了橄欖枝。
她非常興奮，下班后就約著孫康去慶祝，還說(shuō)出了自己對(duì)新劇本的看法。
但令她沒(méi)想到的是，就在她期待滿(mǎn)滿(mǎn)準(zhǔn)備入職新劇團(tuán)時(shí)，卻被告知名額已滿(mǎn)。
她問(wèn)導(dǎo)演原因，導(dǎo)演發(fā)來(lái)了一份孫康寫(xiě)的劇本大綱，并說(shuō)已經(jīng)在執(zhí)行了。
董家希一看，這不就是自己那天吃飯時(shí)說(shuō)的創(chuàng)意嗎？怎么會(huì)成了孫康的主意？
她去質(zhì)問(wèn)孫康，沒(méi)想到對(duì)方不以為然，還嘲諷說(shuō)是她自己太輕信于人。
一瞬間，董家希覺(jué)得自己仿佛掉進(jìn)了冰窟窿。
她那么信任孫康，可對(duì)方轉(zhuǎn)頭就剽竊了自己的創(chuàng)意，還把自己踢出了心儀的劇組。
董家希無(wú)法接受這個(gè)事實(shí)，她跑去找導(dǎo)演解釋?zhuān)梢呀?jīng)無(wú)法扭轉(zhuǎn)局面。
最終，她丟了工作，也丟了信心，只能憋著一口氣無(wú)奈地回到了老家。
《我的前半生》中有句臺(tái)詞：
“你是來(lái)工作的，不是來(lái)交朋友的。如果能交到朋友那是驚喜，交不到朋友才是正常的。”
所謂同事，不過(guò)是在同一個(gè)單位共同干事的人而已。
彼此因?yàn)槔娉蔀楣餐w，當(dāng)然也可能因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)而解體。
你若把同事當(dāng)成自己的朋友，交付自己的真心，最后大概率遍體鱗傷的也是你。
永遠(yuǎn)記住，職場(chǎng)沒(méi)有永恒的朋友，也少有真心的情誼。
對(duì)于同事，你可以真誠(chéng)，但要有所保留，掌握好彼此的安全距離。
畢竟在職場(chǎng)，你最重要的任務(wù)，還是維護(hù)好自己的利益。
▽
羅翔曾說(shuō)：
我們永遠(yuǎn)不要在自己所看重的事情上，投入不切實(shí)際的期待，附加不著邊際的價(jià)值。
因?yàn)橛邢薜娜伺c事物，永遠(yuǎn)無(wú)法承載我們無(wú)限的期待。
很多時(shí)候，我們對(duì)單位失望，就是因?yàn)樗魅×颂嗨鼰o(wú)法給予的東西。
做不好預(yù)期管理，人就只能被職場(chǎng)教訓(xùn)，在工作中痛醒。
這個(gè)世界上，不存在稱(chēng)心如意的單位，只有學(xué)會(huì)知足的我們。
把要求降低點(diǎn)，減少對(duì)單位的期待，你心態(tài)對(duì)了，工作才能越干越輕松。
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