你是否注意家中老人有以下癥狀：不知道從什么時候開始，發現他們明顯駝背，身高縮水;會聽到他們偶爾吐槽半夜因為小腿抽筋而睡不著覺;牙齒變得易松動、脫落，走路也越來越不利索……如果家中老人有以上癥狀，多半是缺鈣。尤其是當下，隨著冷空氣的到來，路面因潮濕結冰，老年人更容易摔倒，從而增加了骨折的風險。而補鈣有助于維持骨密度，提高骨骼的堅硬度和抗沖擊能力，因此建議家中老人通過飲食和鈣類營養補充劑來攝入足夠的鈣質。其中主打“補有K2的鈣”的湯臣倍健液體鈣，因秉持“科學營養”戰略，在行業內掀起科學精準補鈣新風潮，備受中老年群體青睞。
鈣是構成骨骼和牙齒的主要礦物質，對于維持骨骼健康至關重要，它有助于維持骨密度，使骨骼更加堅硬和不易斷裂，足夠的鈣攝取可以預防骨質疏松癥和骨折的發生。此外，鈣還參與了神經傳導、肌肉收縮和血液凝固等生理過程，是人體正常運轉的必需元素之一。因此，保持足夠的鈣攝入對于維持整體健康至關重要。
人體中約99%的鈣儲存在骨骼中，骨骼是人體儲存鈣元素的巨大倉庫。骨量大約在30歲左右達到一生中的最高值，40歲后骨中鈣的交換速率明顯減慢，鈣隨著年齡增長加速流失，呈現“出多進少”的不平衡狀態(即沉積在骨中的鈣減少，從骨中釋放到骨外的鈣增多)。而到了老年時期，隨著體內鈣的慢慢流失，會讓原本致密的蜂窩狀的骨骼密度下降，導致結構疏松，更容易出現骨關節的疼痛感、站不穩、駝背等，因此更加需要補鈣。
那么老年人補鈣需要注意什么?步入中老年時期，身體的消化系統器官的生理功能同樣發生衰退性變化，咀嚼、消化和吸收功能都逐漸減弱，吸收鈣的能力下降，此時補鈣需要注重提高鈣的吸收率。而主打“助鈣入骨，補有K2的鈣”的湯臣倍健液體鈣，同時含有鈣+維生素D3+維生素K2，三效協力補鈣，補鈣更高效，更適合老年群體補鈣。
單純、盲目的補鈣很多，鈣吸收不到人體中，又無法作用到骨骼上，造成營養的流失。而湯臣倍健液體鈣補鈣的同時，補充維生素D3能促進身體對鈣磷的吸收，使骨質變硬，同時能夠調節鈣、磷代謝，促進腸內鈣磷吸收和骨質鈣化，維持血鈣和血磷的平衡，是鈣的最佳“搭檔”;當鈣進到血液之后，無法自主地補到骨骼上，此時湯臣倍健液體鈣里的維生素K2能使骨鈣素被羧基化，將骨鈣素“喚醒”，助力把鈣“抓”到骨骼上。維生素K2不僅對骨頭健康有幫助，還能減少鈣在血管里沉積，維護血管的健康。此外，液體鈣又俗稱“流動鈣庫”，鈣質的存在形式為液態，其顆粒更為細小而更容易為人體吸收，避免了一般鈣劑要溶解后才能吸收的過程，從而能更好更快的吸收。
鈣充足，吸收好，還能鎖住鈣，湯臣倍健液體鈣科學配比鈣、維生素D3、維生素K2，并以更易吸收的液體鈣形式，最大化保證鈣的吸收，滿足補好鈣、好吸收、鎖住鈣這三點，讓家中長輩日常補鈣效果事半功倍。每天兩次，每次一粒，輕松補充鈣，骨質更強健，暢享健康每一天。
