像重視孩子身體健康一樣重視心理健康
開(kāi)學(xué)一個(gè)月，各方對(duì)兒童心理健康問(wèn)題的關(guān)注又升溫！近日，一篇《開(kāi)學(xué)一個(gè)多月后，兒童精神科爆滿》的文章引發(fā)大家對(duì)兒童心理健康的關(guān)注。文章引用了一位兒童精神科醫(yī)生的口述，講述了孩子們?cè)庥龅?ldquo;心理困境”。
兒童心理健康問(wèn)題與開(kāi)學(xué)到底有無(wú)關(guān)系？如何判斷孩子是否出現(xiàn)心理問(wèn)題？?jī)和矔?huì)抑郁嗎？如何讓孩子遠(yuǎn)離抑郁？自己的孩子遇到心理問(wèn)題，又該如何應(yīng)對(duì)？
這些問(wèn)題，均引發(fā)了社會(huì)的廣泛關(guān)注與熱議。
兒童心理健康問(wèn)題與開(kāi)學(xué)到底有無(wú)關(guān)系？
開(kāi)學(xué)意味著孩子們要重新面對(duì)學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活，需要適應(yīng)新的環(huán)境和人際交往。頻道轉(zhuǎn)換”太快，孩子難以適應(yīng)，容易誘發(fā)心理與精神疾病，這是原因之一。這對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō)可能會(huì)感到壓力和不適應(yīng)，從而產(chǎn)生一些不良的情緒和行為。
秋季是抑郁癥等“情緒病”的高發(fā)時(shí)段，不僅兒童精神科爆滿，很多醫(yī)院成人精神科就診人數(shù)也明顯增多。“悲秋綜合征”是導(dǎo)致兒童精神科患者增多的另一個(gè)原因。
因此，家長(zhǎng)和老師們?cè)陂_(kāi)學(xué)之際，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子們的關(guān)注和引導(dǎo)，幫助他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，避免不良情緒和行為的出現(xiàn)。
除了兒童精神科就診人數(shù)不斷上升，學(xué)生離家出走、自殺等事件時(shí)有發(fā)生，焦慮、失眠、行為異常（如早戀、吸煙、酗酒、校園霸凌、網(wǎng)絡(luò)成癮）等心理問(wèn)題導(dǎo)致不良現(xiàn)象更為常見(jiàn)。如何讓孩子擺脫心理和精神疾病的困擾，值得社會(huì)認(rèn)真思考。
如何判斷孩子是否出現(xiàn)心理問(wèn)題？
需要家長(zhǎng)和教師注意觀察孩子的行為和情緒變化，并考慮以下幾點(diǎn)：
情緒變化：孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，通常會(huì)表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，如易怒、煩躁、焦慮、抑郁等。家長(zhǎng)和教師應(yīng)該注意孩子的情感表達(dá)，以及是否出現(xiàn)異常的情緒波動(dòng)。
行為變化：孩子的行為可能會(huì)發(fā)生變化，例如學(xué)習(xí)態(tài)度和成績(jī)的下降、不愿意與人交往、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等。
生理變化：孩子可能會(huì)出現(xiàn)身體不適的癥狀，如頭痛、胃痛、失眠、多夢(mèng)等。
社交變化：孩子的社交狀態(tài)可能會(huì)發(fā)生變化，例如與朋友和家人的關(guān)系疏遠(yuǎn)、不愿意參加集體活動(dòng)等。
學(xué)業(yè)表現(xiàn)：孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn)可能會(huì)受到影響，例如學(xué)習(xí)成績(jī)下降、注意力不集中、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力等。
如果出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理醫(yī)生的意見(jiàn)，以便及時(shí)診斷和治療孩子的心理問(wèn)題。
兒童也會(huì)抑郁嗎？如何讓孩子遠(yuǎn)離抑郁？
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來(lái)源：羊城晚報(bào)、新京報(bào)
