Apple Watch當(dāng)中可以記錄你的健身數(shù)據(jù)，可以幫助你更了解你的運(yùn)動(dòng)軌跡，并且制定活動(dòng)目標(biāo)，小編就來(lái)給大家介紹一下Apple Watch健身記錄活動(dòng)目標(biāo)更改方法一覽，趕緊來(lái)看看吧！
更改方法
Apple Watch 的「健身記錄」由「站立」、「鍛煉」和「移動(dòng)」目標(biāo)組成，每天需要達(dá)到一定數(shù)值才可以完成目標(biāo)，盡管 Apple 允許用戶隨時(shí)更改「活動(dòng)」目標(biāo)，但「站立」和「鍛煉」的目標(biāo)卻無(wú)法更改，不過(guò)我們可以調(diào)整在休息日或無(wú)法正常鍛煉的時(shí)間的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。
如何更改 Apple Watch 的鍛煉目標(biāo)？
● Apple Watch上前往「健身記錄」應(yīng)用；
● 長(zhǎng)按活動(dòng)圓環(huán)；
● 點(diǎn)按「更改活動(dòng)目標(biāo)」
● 使用屏幕上的按鈕或數(shù)字表冠更新目標(biāo)；
● 點(diǎn)按「更新」。
