1. 長時間盯電腦眼睛疼怎么辦
為什么有些人盯電腦久了不會隱身，這種人平時他眼睛視力比較好的，還有他中午的時候休息起來有做眼保健操哦，平時眼部的保養(yǎng)也做的比較多，那么啊用眼的時候呢也會進行一個保健。
你跟他一個辦公室的，可以跟他學(xué)習一下他的會員方法，然后跟他一起實踐。
2. 長時間盯電腦眼睛疼怎么辦緩解
右擊電腦桌面空白處，選擇“屬性”；
屬性-外觀-高級；
外觀-高級外觀，在這個頁面“項目”-“窗口”，“顏色1”-“其它”；
添加自定義顏色：設(shè)置數(shù)值，色調(diào)(85)，飽和度(90)，亮度(205)，然后確定-確定-確定，然后就會出現(xiàn)請稍等的界面，等這個界面消失后就設(shè)置完成了。；
這個時候再打開記事本、word文檔等就會發(fā)現(xiàn)原來的白色，已經(jīng)變成豆綠色了
3. 眼睛盯電腦時間長了眼睛疼怎么辦
你可以安慰她。天天盯電腦，確實是比較辛苦的工作。眼睛會特別容易感到疲倦。你一定要抽出時間多多休息，保護好自己的眼睛，不要讓自己過度勞累，身體可是革命的本錢。無論如何都要照顧好自己的身體。作為朋友，你就應(yīng)該多多關(guān)心。讓他能夠感受到來自你的溫暖和體貼。
4. 眼睛盯著電腦時間長會疼
調(diào)整眼睛與電腦之間的距離在50~70cm左右，將屏幕亮度調(diào)到感覺較舒適的程度，這樣可以使眼球暴露于空氣中的面積減小，減輕眼睛干澀。
眼睛與屏幕貼得很近，這就需要睫狀肌高度收縮，增大調(diào)節(jié)幅度。當過度看近物，特別是長時間使用電腦及相關(guān)產(chǎn)品時，就會出現(xiàn)視力疲勞，進而影響眼部聚焦功能，誘發(fā)近視，長此以往還會造成弱視或斜視。
每天累計別超1小時。國家衛(wèi)生和計劃生育委員會發(fā)布的《兒童眼及視力保健技術(shù)規(guī)范》指出，學(xué)齡前兒童看電子視頻產(chǎn)品時間每次不宜超20分鐘，每天累計不超1小時。
眼睛與各種電子屏的距離一般為屏面對角線的5～7倍，屏面略低于眼高。保持正確的看書、寫字姿勢，持續(xù)近距離注視時間每次不宜超30分鐘等也很重要。
擴展資料
屏幕色調(diào)太亮、刺眼，會導(dǎo)致眼疲勞。這對視網(wǎng)膜也是一個非常強的刺激，易致視網(wǎng)膜與黃斑區(qū)的損傷及病變，隨之出現(xiàn)視力下降和色覺敏感度降低，嚴重的會對孩子尚未發(fā)育完全的視神經(jīng)造成不可逆的損傷。
過于專注地盯著屏幕，使眨眼頻率顯著減少。正常情況下，眼瞼瞬目次數(shù)為每分鐘15~20次，但在看電腦、手機時，眨眼次數(shù)可減少到2~3次，導(dǎo)致淚水蒸發(fā)過多，淚膜破裂過快，眼睛表面得不到濕潤、保護，久而久之眼干、眼澀，引發(fā)干眼癥。
參考資料：
5. 長時間看電腦眼疼怎么辦
眼睛老是發(fā)熱干澀等癥狀考慮有可能干眼癥，多吃一些含維生素a和維生素b和c豐富的食物是比較好的，多吃西蘭花，葡萄，西紅柿，動物的肝臟等都是含維生素非常豐富的。可以適當?shù)倪M行熱敷，盡量少看手機電腦，長時間的看手機，電腦也可以使眼睛出現(xiàn)發(fā)熱干澀等癥狀。
6. 長期盯電腦眼睛疼怎么辦
戴隱形眼鏡本身就對眼角膜有磨損，長期盯電腦，電腦反光刺激眼球，如果不舒服可以另配一副框架眼鏡，看電腦時配帶，把陰影拿下來，或者買一副防護眼鏡帶上
7. 長時間盯電腦眼睛疼怎么辦呢
防藍光眼鏡是最好的選擇，防藍光鏡片可以阻擋電腦電子屏幕發(fā)出的有害藍光對眼睛造成的危害，好的防藍光眼鏡主要有以下幾個特點：
1、可選擇性的阻擋有害藍光進入雙眼，保留有益藍光；
2、白色背景下鏡片微微泛黃，但視物無明顯色差；
3、防藍光鏡片表面可看到藍紫反光；
希望對您有所幫助
8. 盯電腦時間長了頭疼怎么辦
考慮是眼鏡過緊，對電腦時間過長導(dǎo)致的。建議可以將眼鏡松緊度進行調(diào)節(jié)，并且使用電子產(chǎn)品時間不要過長，看電腦時間長了，不要說戴眼鏡就是不戴頭也會疼。
