夏天最興奮的事情，莫過于大口大口吃著西瓜，看著激動人心的西瓜了。論西瓜的營養價值，雖然西瓜不是水果之王，但在瓜類之中，它的銷售量可謂是最好的，稱得上“瓜類之王”。西瓜這么好，是不是每個人都要多吃呢？食物優劣也是因人而異，適合我的不一定適合你，大家需要客觀對待。西瓜是夏季解暑佳品，但這4類人建議少吃。
1、糖尿病患者。出現糖尿病這種慢性疾病后，很多食物均需要忌口，例如常見的西瓜。因為西瓜里面含有的糖類物質非常多。如果經常進食這些糖類物質含量多的水果，無疑會升高血糖，對糖尿病治療不利，因此糖尿病患者需要忌口。
2、孕婦人群。孕期女性朋友體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，如果西瓜食用過多，則容易導致身體中攝入過量糖分，會造成糖在血液中的濃度過高，對身體健康不利。
3、高齡老人要少吃西瓜。高齡老人由于年紀比較大，脾胃功能、心腎功能都會比較差，如果夏天吃太多西瓜可能會損傷脾胃，引起消化不良。
4、小孩子少吃西瓜。尤其是剛剛從冰箱里面拿出來的西瓜，此刻的西瓜冰涼再加上沙瓤，口感就更誘人。但對于還沒有發育完全的腸胃，冰涼的食物本身就容易刺激腸道胃粘膜，再加上西瓜的糖分高，對于小孩子來說，多吃就容易導致營養過剩的問題，所以，并不建議小孩子多吃西瓜。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們將及時更正、刪除，謝謝。
來源： 汪星人搞笑
