夏·日
檸·檬
味·道
小編今天給大家介紹的美味可是被稱為貧民中的“神仙水”
——檸檬水
說到檸檬水大家第一印象肯定是感到那么一丟丟的不屑，檸檬水多簡單普通啊，不就是檸檬泡水嘛！小編在這里可就要反駁一下了，檸檬水看似親民但壓不住功能強大??！
檸檬水不僅僅是美眉們的瘦身美白神器還有消除疲勞，促進消化等功能哦。小編就帶大家來細細了解一下!
檸檬水，一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水，和檸檬一樣，含有豐富的維生素C，糖類，鈣，磷，鐵，維生素B1，維生素B2，檸檬酸，蘋果酸等。
檸檬水的神奇功效
美白美容
檸檬水含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。
消除便秘
檸檬含有豐富礦物質和維他命，有助刺激大腸蠕動，排走消化系統內的多余毒素，消除便秘。
抗凝作用
檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
了解完檸檬水的功效你是不是跟小編一樣按奈不住想試著動手做一做了呢！那就跟小編一起行動起來吧：
檸檬水制作
準備材料
檸檬 2個、蜂蜜 適量、干凈玻璃瓶一個
材料可是很平常親民呢，接下來就試著做一做吧！
制作步驟
