就女人的健康來說，女人的下半身是最易出現各種問題。據調查統計發現，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。的確如此，女人下半身最大的敵人就是婦科?。?/p>
女人的婦科疾病是女人最常見、也最多發的疾病，但由于許多女性對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保養，加之各種不良生活習慣等，導致婦科疾病一直纏身。
女人下面“最怕”這5件事，尤其第一件，幾乎每個女生都經常做
1、穿緊身衣
愛美是女人的天性，所以很多女性為了凸顯自己的身材，會經常穿緊身衣，這樣能夠有效遮擋身體表面的缺陷，可殊不知，緊身衣很容易對體內血管產生壓迫，從而導致血液循環受阻，血液中的垃圾更是無法及時代謝，而且緊身衣材質普遍比較差，而且透氣性不夠好，所以很容易將身體置于一個密閉潮濕的環境下，這就會大大增加身體被霉菌傷害的可能。
2、喜歡使用私處清潔液
雖然市面上有各種各樣的私處清潔液，但婦科醫生并不建議女性朋友過度使用，其實，女人私處部位用溫水多清洗幾次，保持干爽即可。若你總是用清潔液清洗，往往會破壞女人私處內部的酸堿平衡，導致細菌大量滋生，從而加大婦科疾病的患病率。
3、久坐不動
對于長期久坐的女性來說，久坐不僅使女性漸漸有了“小肚腩”，長時間久坐沒有活動，也會引發婦科病，久坐會造成血液運行不通，致使盆腔靜脈回流受阻、瘀血過多導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病。還會因久坐導致女性下身悶熱，透氣性差，給細菌滋生提供了有利的生長環境，從而導致婦科炎癥的發生。
4、憋尿
憋尿多數是在非故意的狀態下，往往有了尿意之后沒時間或故意沒有排出，一旦開始忙碌，則容易發生憋尿。尿液產生于腎臟，在膀胱中蓄存，當達到200cc左右時人體就會產生尿意，此時不排出會持續蓄存直到500cc以上時，膀胱會過度膨脹。而尿液作為人體的代謝廢水，其中除了95%-97%的水分之外，還有固體物質如電解質、含氮化合物等。長期如此這些物質會對膀胱造成傷害，進而引起婦科疾病。
5、多次做“人”流
這個可以說是對女人身體的傷害最大，尤其會損傷女人下半身的健康，這是因為這種行為會導致女人體內的激素分泌紊亂，誘發內分泌失調，就更容易引發各類婦科炎癥。所以，女人，一定要一定要注意做好避孕工作。
它是婦科病的“克星”，女人換著吃，消炎殺菌，子宮或許笑開顏
1、魚腥草
魚腥草在我們日常生活中也是一種非常常見的食材，然而很多的女性朋友并不喜歡它，因為它的味道非常的重，讓人難以忍受。
其實它卻是婦科病的克星，如果女性朋友在平時經常用魚腥草泡水喝的話，具有很強的消炎殺菌的功效，而且也能夠快速的排出堆積在子宮內的毒素和垃圾，改善子宮的內環境，子宮或許會笑開顏。
2、馬齒筧
馬齒筧具有消炎、殺菌的效果，所以經常吃一些馬齒筧是可以起到治療婦科疾病的效果，而且馬齒筧對痢疾桿菌、傷寒桿菌以及大腸桿菌還有很好的抑制作用。馬齒筧還可以作為一些常見炎癥疾病的輔助治療，所以我們平時可以適當吃一些馬齒筧，特別是患有婦科疾病的女性。
3、山楂
很多女性都是非常喜歡吃山楂的酸酸甜甜也是非常受歡迎，其實山茶具有非常好的開胃功效，能夠幫助增強人的食欲。另外山楂還具有活血化瘀的作用，經常吃山楂能夠幫助你調理氣血，促進子宮內淤血的排出，讓子宮變得更加光滑干凈，對于增強身體抵抗力免疫力有幫助，婦科炎癥或許不攻自破。
