盡管已經(jīng)過去了一個(gè)月，但著名經(jīng)紀(jì)人楊天真“為了工作犧牲身體”的驚人之語依舊“余威”不斷，引發(fā)著不小的討論。
事情是這樣的，在一檔綜藝節(jié)目中，當(dāng)談及被媽媽囑咐“不要為了工作犧牲身體”時(shí)，楊天真說：“為什么不可以為了工作犧牲身體呢？如果我只活30年，每天都活得很精彩，我也很好！”
這是一段標(biāo)準(zhǔn)的“楊天真式”發(fā)言，粗聽上去有些“政治不正確”，但仔細(xì)想想，又的確是職場(chǎng)中的一種“潛規(guī)則”。其中滋味，說的人坦坦蕩蕩，聽的人冷暖自知。瞬間，這番話就攀上了微博熱搜的榜首。隨之而來的，是網(wǎng)友們涇渭分明的評(píng)論，有人說：“奮斗逼，你努力的樣子真美”，更多的人則秉持著自憐的態(tài)度：“拿命換錢、換地位，不值當(dāng)”。
Vol. 01
工作與身體，選哪個(gè)？
身體還是工作？這是許多讀書人都曾糾結(jié)過的問題。可面對(duì)現(xiàn)實(shí)，這個(gè)問題的答案又總是模棱兩可。其實(shí)，這道選擇題背后，是專屬于這個(gè)時(shí)代的時(shí)代焦慮。社會(huì)飛速前行，人們暗自飛奔。與自己賽跑、與同齡人賽跑、與后浪賽跑，成為當(dāng)代社會(huì)一種別樣的“主旋律”。
為工作黑白顛倒，已經(jīng)在職場(chǎng)生活中成為家常便飯
在知乎上，有一個(gè)關(guān)于身體與工作哪個(gè)更重要的提問，其中一個(gè)高贊回答講了這樣一個(gè)故事。
答主曾經(jīng)也是一位職場(chǎng)上的拼命三郎。他有一次與老板一起和客戶開電話會(huì)，會(huì)開到深夜，可他所提的數(shù)個(gè)方案都未得到客戶的認(rèn)可。會(huì)后，他又立馬做了三個(gè)方案給客戶參考，對(duì)方依舊態(tài)度曖昧地說，需要再考慮。這樣，這次合作無疾而終，老板也劈頭蓋臉地扔下一句話：你怎么這么不專業(yè)？
他瞥了一眼表，時(shí)間已經(jīng)是凌晨2點(diǎn)了。他捂著已經(jīng)快要疼到裂開的頭想，凌晨?jī)牲c(diǎn)還在工作，這是為了什么呢？其中80%的原因是想讓老板滿意，從而讓自己的努力獲得認(rèn)可。然而自己得到了嗎？顯然沒有。
這說明不理性的拼命表面是一種無條件的付出，其實(shí)骨子里是對(duì)名利壓榨式的索取，然而它往往會(huì)變成一件輸了自己也討好不了世界的事情。
就像《安家》中的這個(gè)橋段一樣，拼工作的年輕人時(shí)常顧不上好好吃飯
所以，楊天真的話或許真的可以點(diǎn)燃不少人的雞血，但仔細(xì)想想，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)其中存在著某種“幸存者偏差”。
所謂“幸存者偏差”，是只看到了因某種篩選而產(chǎn)生的結(jié)果，而未意識(shí)到篩選的過程，由此忽略了被篩選掉的關(guān)鍵信息。這就像我們總聽到許多成功者談到自己曾經(jīng)多么艱苦、多么努力，但并非所有努力的人都能成功一樣。透支健康是楊天真獲得了個(gè)人成功的要素之一，但并不能證明所有犧牲了身體的人，都能獲得絕對(duì)的成功。畢竟就連楊天真自己都說，不建議別人效仿自己 ，希望大家健康平安。
在很多人眼中，想要獲得所謂的“成功”就必須要拼命，而所謂的“拼命”便是無所保留地犧牲自己的身體。而事實(shí)上，瘋狂自虐式工作的人生，就像一根繃緊的橡皮筋，繃著繃著，很可能就斷了。
Vol. 02
病不起、不敢病，生活如何穩(wěn)步前行？
明明知道健康重要，面對(duì)工作，依然有不少人口頭上喊著“養(yǎng)生養(yǎng)生”，行動(dòng)卻又很誠(chéng)實(shí)，“明天就是deadline了，今天要不要熬熬夜？哎，熬吧！”、“該吃午飯了，可方案還有一半沒寫完。哎，不吃了！”、“胃不舒服，可又要應(yīng)酬怎么辦？哎，還是喝吧！”。
電影《滾蛋吧，腫瘤君》劇照
甚至有些都市白領(lǐng)在為工作打拼時(shí)，身體已經(jīng)出現(xiàn)了不適，依舊不敢請(qǐng)假看醫(yī)生，既怕耽誤進(jìn)度，又怕失去機(jī)會(huì)。在工作與健康之間徘徊的我們，時(shí)常因?yàn)檫@樣或那樣的一閃念，最終還是選擇了前者，讓“口頭養(yǎng)生”在不知不覺間成為了一種習(xí)慣。這種習(xí)慣能為我們帶來什么呢？
這讓人想起李開復(fù)在《向死而生》中所寫的一段話：
“我正處在人生最好的時(shí)候，我身上還帶著經(jīng)歷蘋果、微軟和谷歌打磨過的光環(huán)，投資人對(duì)我信賴有加，我在微博擁有五千萬粉絲……一切一切，幾乎算得上完美無缺了！
可是，褪去光環(huán)，我此刻只是一個(gè)呼吸之間就會(huì)頓失所有的病人。”
這是李開復(fù)在確診淋巴癌之后，所作出的一段反思。在生病前，他寫的書都是《做最好的自己》、《與未來同行》、《世界因你而不同》，一看名字便能感覺到一種意氣風(fēng)發(fā)。但在生命之后，他才猛然發(fā)現(xiàn)，過去沒日沒夜的拼搏，此刻卻變成了一次次與生命的討價(jià)還價(jià)。
新褲子樂隊(duì)主唱彭磊也曾講過這樣一個(gè)故事，他在年輕時(shí)是位漫畫家，和他的同事們一起夜以繼日的工作，甚至?xí)艳k公室的窗戶涂黑，為理想不舍晝夜，用彭磊自己的話說：“畫漫畫是他見過最辛苦的工作。”可無論當(dāng)年的夢(mèng)想如今是否實(shí)現(xiàn)，后來的事實(shí)卻是殘酷的。彭磊舊日的不少同事因?yàn)槟贻p時(shí)對(duì)健康的肆意透支，甚至在40歲左右就英年早逝。
相比故事，數(shù)據(jù)更具說服力。社科院《人才發(fā)展報(bào)告》指出，2018年有76%的白領(lǐng)處于生活壓力所造成的亞健康狀態(tài)，而7成人存在過勞死的危險(xiǎn)。而在具體的病癥中，1.6億中國(guó)人血脂異常，2.7億中國(guó)人高血壓，而2型糖尿病患者也達(dá)到8000萬以上。所以真的不要以為自己永遠(yuǎn)會(huì)像18歲一樣生龍活虎，身體拉響警報(bào)的那一刻，遠(yuǎn)沒有我們想象的遙遠(yuǎn)。所以，健康真不是鬧著玩的。如果你去微博上搜索相關(guān)新聞，就不難發(fā)現(xiàn)年輕人的健康狀態(tài)正處于一個(gè)令人驚訝的境地：《高血壓病逐漸“年輕化”》，《更多年輕人得抑郁癥》，《中風(fēng)年輕化正成為一種趨勢(shì)？》，《年紀(jì)輕輕就要植發(fā)、種牙，年輕人的身體怎么了？》。
90后不敢看體檢報(bào)告一度成為熱搜話題
事實(shí)上，如果說用透支身體的方式為自己的事業(yè)加速，是一種不講究長(zhǎng)期收益的短時(shí)賭博，那么從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來看，我們真正需要的，是在保證健康的前提下穩(wěn)步前行。即使從最現(xiàn)實(shí)的層面出發(fā)，我們也不該選擇在年輕時(shí)過度透支自己的身體。職場(chǎng)上有句俗話說：“30歲之后，想成功拼的是體力。”假如在30歲前就將自己的體力消耗殆盡，那到了事業(yè)真正的爆發(fā)期，你有那什么來打贏事業(yè)的持久戰(zhàn)呢？
人生是一場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)數(shù)十年的漫長(zhǎng)旅程，完成它的過程更像馬拉松而非百米沖刺，勝負(fù)揭曉的終點(diǎn)，是比我們目力所及遠(yuǎn)得多的遠(yuǎn)方，因此保持自己的“動(dòng)力儲(chǔ)備”才是人生的重中之重。
Vol. 03
健康無小事
相對(duì)幸運(yùn)的一點(diǎn)是，縱然我們常常因?yàn)楣ぷ鞫雎越】担眢w對(duì)我們卻是寬容的。在真正暴雷之前，它總會(huì)給你做出一些小小的提示，比如失眠、焦慮、脫發(fā)、胃痛、頸椎疼、爬樓梯喘。你可能沒有想過，這些生活中看似瑣碎的煩惱，其實(shí)是身體對(duì)你發(fā)出的善意預(yù)警。如果加以重視，身體的滑坡會(huì)被及時(shí)遏制。比如在脫發(fā)和上樓氣喘背后，都可能預(yù)示著更多健康隱憂。
在燈火通明的寫字樓里，隱藏了太多健康的隱憂
所以，想要在工作和健康之間找到完美的平衡，那我們必須要時(shí)刻關(guān)注和了解自己的身體，否則在未來的某個(gè)時(shí)刻，它很有可能因?yàn)槟阍?jīng)的疏忽而暴雷。健康無小事，對(duì)于每一個(gè)細(xì)小健康問題的重視與否，可能成為改變命運(yùn)的重要節(jié)點(diǎn)。
當(dāng)我們開始敏銳地捕捉自己身體的健康訊號(hào)，并積極自查的時(shí)候，又有些現(xiàn)實(shí)痛點(diǎn)隨之而來。首先是在互聯(lián)網(wǎng)上搜索自己的癥狀時(shí)，會(huì)出現(xiàn)諸多龐雜的解讀與說明，不僅會(huì)出現(xiàn)越看越嚴(yán)重，越看越害怕的緊張心理，還會(huì)被不少真?zhèn)坞y辨的廣告擾亂視線。其次，如果我們主動(dòng)在網(wǎng)上提問，也很難得到專業(yè)、準(zhǔn)確、符合個(gè)人情況的回答。另外，即使我們找到了相對(duì)專業(yè)的醫(yī)學(xué)文章，更會(huì)被其中過于學(xué)術(shù)的描述搞得一頭霧水。
由此可見，一個(gè)專業(yè)、智能、便捷的互聯(lián)網(wǎng)自查平臺(tái)對(duì)于年輕人而言正變得愈發(fā)可貴，它不僅可以幫助忙碌的人們節(jié)省時(shí)間，更能在最短的時(shí)間內(nèi)幫助他們對(duì)癥下藥。
阿里巴巴集團(tuán)旗下智能搜索【夸克App】，升級(jí)健康搜索能力，為用戶提供一整套安心、專業(yè)、高效的優(yōu)質(zhì)搜索內(nèi)容和問診服務(wù)健康解決方案 。
首先，在夸克APP搜索健康信息，不僅沒有虛假醫(yī)療廣告，不用擔(dān)心被不靠譜的信息誤導(dǎo)，還有醫(yī)鹿醫(yī)典或夸克精選問答，用戶可以獲取來自權(quán)威機(jī)構(gòu)和專業(yè)醫(yī)生所提供的專業(yè)、權(quán)威、可信賴的健康信息。
以搜索“脫發(fā)的原因和治療方法”為例，在搜索結(jié)果中會(huì)出現(xiàn)專業(yè)解答，且沒有惱人的植發(fā)廣告
更重要的是，在夸克APP首頁搜索“健康”，可進(jìn)入夸克的健康頻道，用戶可在這里體驗(yàn)到AI健康黑科技和其他醫(yī)療健康服務(wù)與功能。
在夸克APP首頁搜“健康”，便能進(jìn)入“夸克健康”頁面
在問診服務(wù)方面，夸克接入了阿里健康旗下醫(yī)鹿APP所提供的問診服務(wù)，不僅支持優(yōu)選三甲名醫(yī)在線問診，更有7*24小時(shí)極速問診。
在“醫(yī)鹿問診”中，用戶可根據(jù)自身情況，選擇極速問診或?qū)＜覇栐\
除此之外，夸克免費(fèi)AI問診和AI體檢助手能智能工具，更讓自診變得更加便捷、快速。
其中，AI問診功能像是一個(gè)無所不知的“健康客服”，當(dāng)你輸入自己的癥狀后，它會(huì)提出多個(gè)細(xì)化問題，并迅速給出自診參考，讓你隨時(shí)清晰掌握自身健康情況。
夸克APP AI問診頁面
AI體檢助手則是通過互動(dòng)問答，根據(jù)提問者目前的身體情況、過往病史及所出現(xiàn)的癥狀等情況迅速提供個(gè)性化的體檢建議。
夸克AI體檢助手提供個(gè)性化體檢建議
在當(dāng)下這樣一個(gè)前所未有的高速時(shí)代，在都市中打拼的年輕人忙碌、高壓，一邊要在工作與健康之間徘徊、博弈，一邊又要在奮斗的過程中無法避免地消耗身體。因此，亞健康的身體狀態(tài)成為一種普遍現(xiàn)象。
而健康是一件需要耕耘的大事，對(duì)健康的守護(hù)也不能停留在“口頭養(yǎng)生”層面。當(dāng)你一次次的因?yàn)?ldquo;一閃念”而透支自己的身體時(shí)，那些曾經(jīng)的僥幸心理終將在日后為你的身體埋下不可逆的隱患。夸克APP通過優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源信息服務(wù)和智能的AI技術(shù)，化身為一位永遠(yuǎn)守護(hù)在我們身邊的“看不見的朋友”，為你的健康時(shí)刻守護(hù)。
健康無小事，點(diǎn)擊，或在夸克搜索“健康”，你的健康問題，夸克隨時(shí)有解。
（部分圖片來自互聯(lián)網(wǎng)、夸克）
策劃：三聯(lián).CREATIVE
微信編輯：李雨旋
作者：morlee
設(shè)計(jì)排版：趙星宇
⊙文章版權(quán)歸《三聯(lián)生活周刊》所有，歡迎轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系后臺(tái)。
