白酒的種類很多，其味道或濃烈或甘醇。中國是一個講究人情世故的國家，而白酒往往也會作為宴客、送禮的佳品。有禮貌喝酒能減少人與人之間的距離，調節聚會氣氛，在工作和生活中起著很大的作用。很多人認為白酒除了口感香醇之外，對身體只有壞處，有些人還因為喝酒而導致疾病，甚至危害生命，過量飲酒固然對身體有害，但是適當的飲酒是對身體有好處的。
喝白酒的好處有哪些？
1、消除疲勞和緊張
忙碌的工作給成年人帶來很大的壓力，在用餐時適量飲用少量白酒，可以松弛神經，起到緩解疲勞的作用。與此同時還能促進血液循環，使身體和精神都得到放松。但是如果過量飲用就會造成神經系統過度興奮，甚至的嚴重傷及肝臟。
2、祛除寒冷
白酒有驅寒的作用。在濕氣較重或較為寒冷時，適量飲用白酒可以很好的暖身子。其次，想要驅寒，還可以將白酒適量放入水中用以泡腳。眾所周知，腳底有許多穴位，在泡腳過程中加入一些白酒不僅能驅寒保暖，還能疏通經絡，緩解腳麻風濕的癥狀。需要注意的是，不管是飲用還是泡腳，用作驅寒時都不可一次性用得太多，以免酒精中毒。
3、開胃消食
在用餐的同時飲用適量白酒能夠促進食欲，還能幫助消化，但是飲用過多就會使腸胃不適。
4、舒筋活血
早在民國時期就把白酒作為活血化瘀、疏通筋絡的跌打損傷藥。受傷之后用白酒按摩患處，可消腫止痛、活血化瘀，另外關節炎或者風濕患者也可以用白酒來進行揉搓，也有很好的療效。
5、降低糖尿病風險
適當的喝白酒可以增加胰島素的敏感性和消炎作用，可以降低糖尿病風險，但是過量喝酒反而會增加糖尿病風險。
6、促進新陳代謝
酒精能加速血液循環，對皮膚起到刺激作用，從而加快代謝速度。需要注意的，皮膚敏感者不適宜飲酒。
7、保護心臟健康
據研究數據顯示，適當飲酒可以減少患心臟病的幾率，不管是白酒、啤酒還是葡萄酒，只要不過量，都可起到保護心臟的作用。
溫馨提示：白酒在日常生活中必不可少，雖然適量飲酒對身體有益處，但是千萬不可貪杯。過量飲酒會導致中毒，傷及肝臟，損害人體的正常功能，嚴重者危及生命。所以即使再喜歡喝酒，也要控制好攝入量。
來源： 華商網
