飯后百步走，活到九十九”。晚飯后，夕陽(yáng)西下、華燈初上，不管哪個(gè)城市的街道路旁、廣場(chǎng)河邊，遛彎的人們都成了一道風(fēng)景。其實(shí)，飯后走路不是人人都適合，有5類人，走錯(cuò)了不僅不會(huì)促消化、助健康，還會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān) ????via
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