朋友的經(jīng)歷

一位朋友因參加某個(gè)重要考試，怕考砸在親朋面好友面前丟臉，已至焦慮、緊張到失眠。

家人的一句點(diǎn)撥，讓他瞬間頓悟。“面子有什么關(guān)系，考試只是考試而已，重要的不應(yīng)該是你的里子嗎？”

或許這位朋友是很多人的縮影，“死要面子活受罪”，把面子看得比天大。

國(guó)人的面子，被視為人設(shè)，被N多人如信仰般敬畏。事無關(guān)大小，臉面最重要。

心理學(xué)家：窮人更敏感，更在意外界評(píng)價(jià)。放下面子，才能贏得尊重

愛面子是傾斜屏的影響

有人說:人生是現(xiàn)場(chǎng)直播。每個(gè)人都是演員，期望以光鮮形象示人，都有被關(guān)注，被看到的心理需求。

即使演繹過程痛苦，依然“ 痛并快樂著”。他們忙于打造自己的人設(shè)，這是“虛假的自我”，是傾斜屏的限制。

傾斜屏是本體心理學(xué)的一個(gè)重要概念:傾斜屏仿佛一臺(tái)電腦，向我們輸入一些與自身無關(guān)的信息，它不屬于生命體。每當(dāng)大腦對(duì)一種認(rèn)知進(jìn)行思考時(shí)，傾斜屏就發(fā)出一個(gè)歪曲客觀信息的信號(hào)。

如:孩子從小被父母灌輸，理想是上名校，畢業(yè)后進(jìn)大公司，然后結(jié)婚、生子。仿佛被設(shè)定的程序，當(dāng)孩子被問道“你的理想是什么？”時(shí)，Ta會(huì)慣性說出“考名校……”，形成思維固化。

將父母的理想當(dāng)成自己的，內(nèi)化于心，從而失去自我判斷與思考。

這種近乎自動(dòng)化的思維，就是傾斜屏。常以“應(yīng)該”、“必須”這樣的詞匯表達(dá)。

其實(shí)，這是對(duì)孩子生命活力的限制，不讓他們的內(nèi)在能量正常流動(dòng)，就活不出鮮活自我。

傾斜屏就是人們常說的刻板印象。

現(xiàn)實(shí)中成人對(duì)面子的態(tài)度，與對(duì)權(quán)利、金錢、地位的盲目崇拜不謀而合，將普世的成功和約定俗成的觀念，作為人生的唯一目標(biāo)和追求。

網(wǎng)上有個(gè)熱議話題:女孩子是不是必須要結(jié)婚？

有網(wǎng)友回答:大齡未婚也只是社會(huì)強(qiáng)加給你的偏見。遇到想嫁的就嫁，沒有遇到就自己燦爛；

可以不結(jié)婚，過自己。

其實(shí)，我們所受的教育，及社會(huì)和家庭的傳承，在內(nèi)心樹立很多無形標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則，成為桎梏。

為避免受到他人攻擊，減輕在群體中的壓力，同時(shí)，也為維護(hù)自己的尊嚴(yán)，不在群體中丟份，得到他人認(rèn)可與接納，會(huì)不遺余力追求“面上有光”。

其實(shí)，面子屬于外在形象，是內(nèi)心世界的映照。

如果沒有豐盈的心理營(yíng)養(yǎng)加持，只是虛張聲勢(shì)。別人能通過你的名牌包包、衣服，感受到你內(nèi)心的虛弱，“欲蓋彌彰”。

愛面子是一種反向形成

越自卑，缺乏自信的人，越看重臉面。他們信奉“沒人透過你邋遢的外表，看到你的內(nèi)在美”。

用精心妝扮的外表，隱藏內(nèi)心的忐忑，華而不實(shí)的表象，無法真正掩蓋心里的不堪一擊。

這種行為在心理學(xué)中被稱為反向形成:表現(xiàn)出和內(nèi)心完全相反的態(tài)度和行為傾向，為掩蓋內(nèi)在真實(shí)的情緒感受，也是為獲得或避免什么。

如:自卑的人會(huì)表現(xiàn)得很自信，甚至自負(fù)，口若懸河，侃侃而談；膽小怕事的人會(huì)表現(xiàn)很勇敢；抑郁的人，在他人眼中是積極、陽(yáng)光的形象。

或者對(duì)一個(gè)人懷恨在心，卻和此人關(guān)系親密，甚至稱兄道弟，及“塑料閨蜜”等。

一位24歲女孩，歷經(jīng)22小時(shí)，孤身輾轉(zhuǎn)七百多公里，來到武漢的一個(gè)隔離點(diǎn)醫(yī)療組，做了近兩個(gè)月志愿者。

她就是被譽(yù)為“最美援鄂護(hù)士”、“江蘇最美人物”的于鑫慧，媒體爭(zhēng)相報(bào)道，學(xué)校、企業(yè)邀請(qǐng)演講。

被“無私”、“大愛”的光環(huán)籠罩。而且火線入黨，媒體得知她的愿望是找一位軍人作伴侶時(shí)，幫其征婚，圓了她的軍嫂夢(mèng)，已和軍人男友訂婚。

但就在高光時(shí)刻，卻被曝出身份造假，甚至已婚有孩子，又被扒出冒用前夫名義借貸，已欠幾十萬債務(wù)，列入失信名單。

反轉(zhuǎn)令人難以接受，為了所謂“臉面”，造假畢業(yè)證、假獎(jiǎng)杯，在抖音上各種曬，最終墜落。

本想贏得尊嚴(yán)，反而自斷前程。都是“面子”惹得禍。

放下面子，才能贏得尊重

因此，心理學(xué)家經(jīng)過跨文化研究，得出結(jié)論：窮人更敏感、更在意外界評(píng)價(jià)。富人相對(duì)不敏感，更在意自我感受。即窮人更在意面子。

一位財(cái)富自由的企業(yè)高管，每年和家人出國(guó)旅游，收藏很多名畫，一幅畫能買套房。出行只開一輛二十多萬的車，也不穿名牌衣服。

朋友調(diào)侃他：“你怎么不換輛好車，也不換身名牌拾掇一下自己，白有這么多錢，搞得跟工薪階層一樣。”

他淡然一笑說：“我沒有什么要給別人證明的，車對(duì)我來說，開著順手就行，衣服對(duì)我來說，穿著舒服就好。一個(gè)人的吃穿用度，代表一個(gè)人的生活方式，過自己喜歡的生活，才是對(duì)自己最好的犒勞。我沒有必要因?yàn)樵谝鈩e人的眼光，而委屈自己的生活。”

是的，他們內(nèi)在的安全感，能夠自給自足，無需刻意包裝。不必為臉上貼金，來?yè)Q取所謂尊重。

一位網(wǎng)友的話引人深思：該孫子的時(shí)候，就好好的當(dāng)一回孫子，不要覺得裝孫子太沒面子，很多時(shí)候你越是彰顯自己有多厲害，越容易招惹不必要的麻煩，很多人還會(huì)因此對(duì)你有警惕，畢竟誰(shuí)都不想別人過的比自己好，大家都喜歡那種有點(diǎn)笨，但是又踏實(shí)肯干，對(duì)自己沒有威脅的人。

此話充滿人性智慧，你拼盡全力，維護(hù)自己可憐的尊嚴(yán)，是卑微到塵埃里，反而讓人看不起，甚至“活成笑話”。

若想活得精彩、綻放，就嘗試提升綜合競(jìng)爭(zhēng)力，為自己賦能，將臉面丟開，以真實(shí)自我示人。用自己的人格魅力，吸引同道中人。