近日，陸軍軍醫(yī)大學(xué)陸軍特色醫(yī)學(xué)中心皮膚科醫(yī)生李凌霏在高原巡診時發(fā)現(xiàn)，有的戰(zhàn)友鼻尖、臉頰、頸部等暴露部位出現(xiàn)燙傷樣的發(fā)紅癥狀，還伴有局部燒灼感。李醫(yī)生檢查后，診斷為日曬傷。
日曬傷也稱日光性皮炎，是皮膚暴露部位接受強(qiáng)烈光線照射引起的急性皮膚炎癥。輕度曬傷者曬傷部位出現(xiàn)彌漫性紅斑，恢復(fù)過程中，紅斑逐漸消退、脫屑，留有色素沉著，顏色與周圍皮膚明顯不同。嚴(yán)重曬傷者會出現(xiàn)水腫、水皰，破潰結(jié)痂后，瘙癢、疼痛感更加明顯，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱等全身癥狀。
不少戰(zhàn)友認(rèn)為只有夏天會出現(xiàn)皮膚曬傷，其實(shí)這是認(rèn)識誤區(qū)。李醫(yī)生介紹，紫外線是一直存在的，特別是高原地區(qū)，即使是嚴(yán)寒的冬季，紫外線也很強(qiáng)烈，如果不做好防護(hù)措施，同樣會造成皮膚曬傷。高原官兵進(jìn)行野外訓(xùn)練、巡邏等室外作業(yè)時，被紫外線照射時間長，可在皮膚暴露部位涂抹防曬霜。要注意的是，防曬霜應(yīng)在出室外前15分鐘涂抹，每隔2-3小時需補(bǔ)涂。官兵回到室內(nèi)后，要用清水或洗面奶洗掉防曬霜。此外，高原官兵唇部也易被曬傷，引發(fā)唇炎等病癥。建議戰(zhàn)友出門前涂抹防曬唇膏，做好唇部保濕工作。
預(yù)防曬傷還要做好物理防曬。冬季，高原上午十一點(diǎn)至下午兩點(diǎn)紫外線最強(qiáng)。單位安排室外作業(yè)時，可盡量避開紫外線最強(qiáng)時段和地域。帽、衣等織物能直接遮擋日光，織紗密度越高、顏色越深，或加有防曬涂層，紫外線吸收能力越強(qiáng)、防曬效果越好。官兵長時間在室外時，可放下棉帽或皮帽護(hù)耳舌、戴好手套，以遮擋耳部、頸部、雙手等皮膚暴露部位。食物對曬傷也有一定的預(yù)防作用。官兵可多吃胡蘿卜、南瓜、藍(lán)莓、紫葡萄、茄子、獼猴桃等食物，以減輕光損傷，少吃光感性食物，如灰菜、芹菜、茴香等。
如果官兵皮膚被曬傷，出現(xiàn)發(fā)燙、發(fā)紅等癥狀，可先進(jìn)行自我冷敷，用涼水打濕毛巾后敷在曬傷部位，或用冷水瓶在面部來回滾動，以降低局部溫度。官兵在基層衛(wèi)生部門就診治療時，若皮膚被輕度曬傷，先用冰袋冷敷，再用0.9%氯化鈉溶液沾濕的無菌紗布敷在傷處，既能緩解疼痛，還能為曬后肌膚補(bǔ)充水分。同時，使用外用藥物治療。對于薄嫩的面部皮膚，建議選擇丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效激素。如曬傷部位有明顯滲出，應(yīng)先用生理鹽水或者3%硼酸溶液濕敷患處，控制滲出，然后涂抹藥膏。如果曬傷癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡早到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
來源： 解放軍報
