圖片來源《天空之城》
提及女生好像大多都與“氣質(zhì)”有關(guān)，比如:你看那個女生好有氣質(zhì)啊，而不是說你看那個女生虎背熊腰大象腿。
而被夸有氣質(zhì)的女生，內(nèi)心都會有一絲小開心，因為誰不想被夸有氣質(zhì)呢？
伏爾泰說：“美只愉悅眼睛，而氣質(zhì)的優(yōu)雅使人心靈入迷。”
作家柏楊說：“氣質(zhì)是功力所顯，也是情操所現(xiàn)。”
羅蘭也曾說：“氣質(zhì)之美與其說是來自一個人的修養(yǎng)，不如說它是來自一種對美好事物的欣賞能力。這份欣賞力就使一個人的言談舉止不同流俗。”
的確是啊，漂亮的外貌只是一副皮囊，會隨著歲月的流逝而蒼老，唯有自己的氣質(zhì)能隨著年齡和閱歷的增加而越加迷人，讓人難以忘記，因為它是由內(nèi)向外散發(fā)的。
那么氣質(zhì)從何而來呢？其實(shí)啊說簡單點(diǎn)氣質(zhì)來自于自己的培養(yǎng)，有了好習(xí)慣就會有屬于自己的獨(dú)特氣質(zhì)。
今天小月亮要分享的就是讓你有氣質(zhì)的30個好習(xí)慣，希望這30個好習(xí)慣能幫助到大家，一起做個氣質(zhì)女生！
1.堅持健身
大家應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，那些健身的人，不管是男生還是女生，走在人群中都有一股獨(dú)特的氣質(zhì)，如果你也想有的話，可以試試健身。
2.走路抬頭挺胸收腹
有的女生走路的時候會兜肩、含胸、駝背，這樣看起來給人的印象就是很不好，讓人覺得你怯生生的。
這個時候就需要你做出一點(diǎn)小改變，走路的時候手肘窩朝前，這個小動作就能讓你打開肩膀，挺起胸膛，秒變氣質(zhì)女生。
3.飯后靠墻站立半小時
這個習(xí)慣對改善虎背熊腰超有幫助，堅持下去提升氣質(zhì)也不在話下。
4.不要啃指甲
有的女生有事沒事喜歡啃指甲，所以指甲坑坑洼洼不說，還沒有光澤。而好看的指甲才是亮點(diǎn)，所以不要啃指甲了，好好的修剪自己的指甲，有機(jī)會就做個符合自己的美甲。
5.洗手后涂抹護(hù)手霜
俗話說，手是女生的第二張臉，由此可知手對于女生來說有多重要了。
一雙好看又柔嫩的手也是氣質(zhì)的加分項，在洗手后就把水分擦干，然后涂抹護(hù)手霜，呵護(hù)好自己的手部肌膚。
6.早睡早起身體好
早睡早起真的是不能少的習(xí)慣啊，睡眠足了皮膚才好，皮膚好了氣質(zhì)好啊。
不然你熬夜導(dǎo)致臉上痘痘成群結(jié)隊的，你還會覺得自己美美噠嗎？
7.一日三餐別落下
一日三餐都很重要，早餐為上午的工作做準(zhǔn)備；午餐承上啟下，不但彌補(bǔ)上午的能量，還要給下午提供能量；而晚餐則是給一天畫上句號，所以別落下一日三餐哦。
8.每天吃5-7顆紅棗
紅棗的功效有補(bǔ)血養(yǎng)顏，對女孩子的氣血有很大的幫助，堅持每天吃紅棗，皮膚不但會變好，還會讓你有一個好氣色。
9.每天閱讀一小時
把自己刷抖音、打游戲的時間抽出一個小時，降它花在閱讀上，收獲比抖音、游戲帶給你的大很多。
畢竟閱讀是可以豐富我們的知識的，提高自己的見聞的，還能讓你的氣質(zhì)得到提升，何樂而不為呢？
10.善于傾聽
善于傾聽就是能夠?qū)Ｗ⒌穆爠e人把話說完。
《史記》有句話：“言能聽，道乃進(jìn)”。
有氣質(zhì)的人在表達(dá)自己的觀點(diǎn)前，一定會首先傾聽別人的心里話，邊聽邊想，再從對方的角度出發(fā)思考，而不是自說自話。
11.控制自己的情緒
如果一個服務(wù)員不小心將一杯果汁，倒在了你的白色衣服上，你的第一反應(yīng)是生氣破口大罵，還是笑著說沒關(guān)系呢？
如果你的第一反應(yīng)是前者，那么你真的要好好控制自己的情緒了，一個控制不好自己情緒的人，如何控制的人生呢？
任何情況下，能控制自己情緒的人，讓自己保持良好心境的人，才是有氣質(zhì)的表現(xiàn)。
12.練習(xí)笑容
有的人肯定會想笑容為什么都要練習(xí)呢？嘴角上揚(yáng)就可以笑了呀。
話是這樣說沒錯，但是嘴角上揚(yáng)做的不好輕則臉部僵硬，重則笑容過頭，影響氣質(zhì)。每天對著鏡子練習(xí)適合自己的笑容，形成肌肉記憶。
13.練習(xí)化妝
一個適合自己的妝容，也是提升自己氣質(zhì)的加分項。但是不少人在剛開始化妝的時候，會掌握不好度，不是眉毛過濃、就是化得皮膚蒼白、或者腮紅過重。
而這些不管是哪一個都會影響自己的整體形象，所以不斷的練習(xí)化妝吧，一個好的妝容都是不停的練習(xí)換來的。
14.樹立積極信念，擁有一個好心態(tài)
年輕人就應(yīng)該要有朝氣，對什么事情都充滿熱情，也是一個女孩子氣質(zhì)的表現(xiàn)；而不是隨時充滿負(fù)能量。
這個世界人人生活都不容易，沒有人愿意過多傾聽你的負(fù)能量，也沒有人愿意和負(fù)能量多的人成為朋友。
15.擁有一個好精神，不要無精打采
黑眼圈和眼袋往往是毀掉你的精氣神的細(xì)節(jié)，如果低著頭沒精神會讓別人覺得你時一個萎靡不振的人，所以要有一個好的精神狀態(tài)，來迎接每天的新生活哦。
16.適當(dāng)保持安靜
一句女子嫻靜似水，這大概是對氣質(zhì)女生最好的贊美了。
作為一個女孩子盡量不要太嘮叨了，學(xué)會適當(dāng)?shù)谋３职察o聆聽，才會不招人厭煩。你像復(fù)讀機(jī)一樣一直嘮叨不停，估計每個人都想遠(yuǎn)離你了。
17.選擇適合自己的衣服，而不是吸引自己的衣服
俗話說:人靠衣裝馬靠鞍。
一個人的衣服如果不適合自己的話，會顯得不倫不類的，但是適合自己的衣服卻是會更大限度的展現(xiàn)出你美好的一面。
而如果選擇吸引自己的衣服，也許會鬧出一些笑話來。一個有氣質(zhì)的女生，她的衣服一定都是適合自己的。
18.找到自己的穿衣風(fēng)格，不盲目追求流行
流行不一定適合所有人，不同的人適合不同的風(fēng)格。比如一個長相清純的人穿著暴露的衣物，符合自己的風(fēng)格嗎？
或者今年流行穿超短裙，而你有著大象腿，水桶腰你還會穿嗎？而有自己的穿衣風(fēng)格就不一樣了，管你什么缺點(diǎn)都能揚(yáng)長避短。
19.相信自己
打心底里相信自己的人是最美的。
畢竟不相信自己的人，不管做什么都是一副垂頭喪氣的樣子。
20.不口吐芬芳
若是一個長相甜美的女生，突然在你面前口吐芬芳，你還會覺得她氣質(zhì)出眾嗎？
肯定不會對不，所以口吐芬芳一定要禁止，畢竟我們要做一個有氣質(zhì)講文明的人。
21.有自己的業(yè)余愛好
業(yè)余愛好可以為自己的心靈增添一份愜意，讓自己更充實(shí)。
每天抽出一點(diǎn)兒時間來培養(yǎng)和從事一項自己的業(yè)余愛好以及做一些自己喜歡的事情，不但可以放松心情，還可以陶冶情操。
22.學(xué)習(xí)新技能
繪畫、舞蹈、插花、游泳、書法、國畫或者滑板等，不管是學(xué)習(xí)什么技能，都可以為自己增光添彩的。
23.戒掉不必要的花費(fèi)，多給自己存點(diǎn)錢
任何東西都沒有在卡里的錢能讓你有底氣，而永有底氣的女生最自信，而自信的女孩又是最美的，這類女孩往往有一股處事淡然的氣質(zhì)存在。
24.戴一只手表，提醒自己守時
戴手表的人往往有時間觀念，也有人愿意與他們相處，因為他們守時，幾乎不遲到。
而失信的人經(jīng)常遲到，還讓自己的形象在對方心里大打折扣。
與人相處，守時很重要，這不僅是尊重他人，也是尊重你自己。
25.有自己的專屬味道
這可以是自己常用的香水味，也可以是洗衣液的味道，不管是什么味道，只要是能給人留下好印象的專屬味道都可以。
26.年齡只是一個數(shù)字，不要過于在意
常有人說，我老了之類的話，但其實(shí)自己的年齡也就二十幾歲而已。如果你二十幾歲都覺得老了，那些七老八十的咋辦？
我們要熱愛自己的年齡，享受不同年齡帶來的不同生活，而不是覺得自己老了！！！
27.生理期學(xué)會忌口
有不少的女孩子就是記不住忌口，生理期吃冷的喝冷的，甚至大冬天都吃冰淇淋。
這樣下去身體會不好的，女孩子要好好照顧自己，特別是生理期。
28.每周看1-2部高質(zhì)量電影
這些電影不挑國家，廣泛看，增加自己的人生體驗。每一部電影可以說都是主人公的經(jīng)歷，也許我們一生都不能經(jīng)歷的事情，但是在電影里我們可以經(jīng)歷。
我們也能感受人物的喜怒哀樂，從而引發(fā)我們的一些思考，讓我們更了解自己。
29.給自己制造儀式感
哪怕是一個人生活，也要有儀式感啊。比如給自己買花，陪自己長大。
30.丟什么都不要丟了學(xué)習(xí)
沉迷學(xué)習(xí)，無法自拔。
這個世界變化太快，自己不學(xué)習(xí)的話很容易被淘汰。畢竟外貌的美麗不持久，而經(jīng)過學(xué)習(xí)滋潤的靈魂，會愈來愈芬芳。
就像那好酒，時間越久越香醇。
好習(xí)慣說得再多，如果你不行動的話我也不知道怎么辦了，所以一定要付出行動呀。或者你可以悄悄行動，然后發(fā)光發(fā)亮嘿嘿。
好了，讓你有氣質(zhì)的30個好習(xí)慣到這里就分享結(jié)束了，你還有哪些好習(xí)慣呢？
End
