1、渴望自己不斷成長，但長大就像蛹羽化成蝶一樣，是一種美麗的疼痛，承受過失去、痛苦、面對、追尋以及重獲的完整體驗，生活才是實在的，生命才是真實的。
2、小王子有一朵玫瑰，他曾經以為她是獨一無二的，可是，某一次，他在一片花園里，一下就看見了五千朵一模一樣的玫瑰。小王子很傷心，狐貍告訴他，“正是你為你的玫瑰花費的時光，才使你的玫瑰變得如此重要。” “人們早已忘記了這個道理。可是你不應將它遺忘。你必須永遠對自己所馴服的東西負責。你要對你的玫瑰花負責。 ”
And now here is my secret, a very simple secret. It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eyes.
3、大腦白質就是大腦神經元彼此之間相連的神經纖維的集合，是大腦神經細胞之間傳遞信號的“高速公路”，抑郁癥患者的大腦白質整合性降低，意味著他們大腦不同區域之間的信息傳遞效率變低了，速度變慢了。
4、抑郁患者（左）的杏仁核區域（中間）明顯很亮
5、憤怒的情緒出現后，如被壓抑了去哪里？去攻擊身體，攻擊心靈，最常見的是以自責的形式出現，這也是抑郁癥形成的原型！正確的釋放憤怒也必然成為了治療抑郁癥的手段！
6、在近年的統計里，中國青少年自殺率全球第一；自殺是中國15—34歲人群死亡原因排名第一；16%的中國學生考慮過自殺。他們因何毅然赴死？
7、 有些人，因為新鮮感而愛你，而有些人，是因為看懂了你的靈魂。前者會在熱情消退后離開，而后者可以陪你一輩子。
8、成年人的愛情一開始都走臉，因為顏值互相吸引，其次走性格走共同愛好, 然后走腎。男歡女愛過后,，最后還是要走腦的。也就是說，假如要跟一個人維持長期的戀愛關系，單靠著荷爾蒙和多巴胺是絕對行不通的。
9、要是我看不到真實，那么我寧愿把我的眼睛給縫起來。
10、離開是為了彼此更好地遷徙。
11、真正的強大，不是原諒別人，而是放過自己。
12、獅子和老虎之間爆發了一場激烈的沖突，到最后，兩敗俱傷。獅子快要斷氣時，對老虎說：“如果不是你非要搶我的地盤，我們也不會弄成現在這樣。”老虎吃驚地說：“我從未想過要搶你的地盤，我一直以為是你要侵略我。”
13、理解一個人，就是把她放到她成長的背景里去！
14、用心理學來認識自己和他人。你恨一個人是因為你愛他；你喜歡一個人，是因為他身上有你沒有的東西；你討厭一個人，是因為他身上有你有的東西；你經常在別人面前批評某人，其實潛意識中是想接近他。
15、覺得別人對不起自己的人，都是放在別人身上的希望太重了。別帶目的性去和別人相處，你會發現自己收獲的都是驚喜。
16、 我相信生命遠遠比我們所見的要多得多！人與人之間的關系構成了人與人之間的連接，內心渴望的愛與自由在現實是那么的難于呈現，但是我相信在一層層的保護層下面，都有著一個深深的渴望：與生命在靈魂深處的相遇！每一個人都是自我現實的創造者，每一個生命都有它值得綻放的理由，每一個生命都擁有自我療愈的能量！
