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1. 洗手：洗臉前，先把手上的臟東西和細菌洗干凈。

2.水溫：用貼合皮膚溫度的溫水就行，冷熱水交替大可不必，不會縮小毛孔，反而更容易刺激皮膚。

3.選潔面：盡量使用氨基酸潔面，更溫和，皂基潔面大油皮可以偶爾用。

4.上臉：洗面奶不能直接上臉。要先在手心發泡再上臉，可以先涂在“T”區容易出油的地方,再帶到U型區域,輕輕揉搓一會,就可以用清水沖洗了。