護理干性敏感皮膚的目的就是要保存有限的油脂，補充水分，不要破壞角質層，因此洗臉不能太勤，角質1個月去一次就可以了。
1.不要吃煎炸、辛辣等刺激性食物。皮膚干燥，因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚變粗糙，秋冬季節人體的皮脂，水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得干燥，所以要多吃西紅柿、蘋果、葡萄等維生素C含量較多?的食物。
2. 不要用深層清潔的潔面乳，盡量不要使用化妝棉，卸妝產品用卸妝乳或者卸妝膏用手按摩清潔，不要用化妝棉在臉上使勁來回的摩擦；
3.首先建議你戒掉洗面奶卸妝油去潔面，換成毛巾和清水，有抗菌抑螨功能的那種，這樣可以達到潔面的目的，保護皮脂膜受損。其次，給肌膚做減法，一樣一樣地增加。
4.開始除了清水潔面外 ，就只噴補水噴霧，讓皮膚自我修復一到兩周之后，再加保濕乳液，前提都是不含防腐劑香精成分護膚品。等皮膚慢慢都不會有敏感的癥狀了，再正常去護膚。
5.補水噴霧:任何一款無防腐劑香精成分的都可以。
6.一定要做好補水工作，先用水，眼霜，精華，乳液，面霜，因為干敏皮只有做好了補水才可以有效緩解，一周三單四次補水面膜，盡量少用功效型比如美白抗皺的產品，使用不添加防腐劑，香精和酒精的護膚品。珂潤，薇諾娜，芙麗芳絲，雅漾等都是敏感肌專用的護膚品，然而如果是十分嚴重的敏感肌一定要護膚步驟越少越好。尤其是在面部大塊泛紅起皮刺痛的時候，可以暫時只使用乳液或者面霜，并且停止使用面膜；
7.盡量使用一整套護膚品，如果更換護膚品的牌子，一定先在耳后嘗試，沒有不適感再更換，并且更換的時候先更換乳液，使用一周以后在更換同產品的護膚水，最后更換精華液。這樣可以減少過敏幾率，因為精華是最容易致敏的其次是護膚水，一定要先讓皮膚適應一個新的產品，慢慢過渡；
8. 多吃新鮮水果及芝麻、核桃、松子等富含油脂的食物，每天多喝水，保證攝入水量每日大于2500ml；
