入伏后，天氣悶熱潮濕
空調的使用頻率增高
炎炎夏日
長時間待在空調房可取嗎？
吹空調需要開窗通風嗎？
解答來了↓
開空調不宜關閉門窗
一組實驗帶您了解
很多人在空調房待久了
會感覺頭昏腦漲、瞌睡不斷
這可能是室內(nèi)二氧化碳濃度超標了
專家表示
室內(nèi)二氧化碳濃度的國家標準
一般要求在1000ppm以下
對于商場、學校等人口密集的地方
一般要求二氧化碳濃度在1500ppm以下
當室內(nèi)二氧化碳濃度達到2000ppm時
人體經(jīng)常會感覺頭暈不適
家里就兩三口人
為何二氧化碳濃度會超標？
2名實驗員在13平方米的臥室中
關閉門窗并打開空調
通過放置好的觀測儀
實時觀測屋內(nèi)二氧化碳的濃度變化
隨著時間推移
二氧化碳濃度不斷攀升
僅僅半個小時
就已經(jīng)超過了1500ppm
專家表示
對于居家環(huán)境來說
這個濃度已經(jīng)超標了
一個小時后
空氣中的二氧化碳濃度
超過了2000ppm
且在不斷升高
實驗員打開窗戶通風透氣
15分鐘后
室內(nèi)的二氧化碳濃度
慢慢降到了1000ppm以下
可見，關閉門窗開空調1小時
就有可能造成室內(nèi)二氧化碳濃度超標
如果在這樣的環(huán)境中睡一晚
很有可能因為缺氧帶來健康隱患
建議開空調時
適當把窗戶開個縫透透氣
對于不便開窗的家庭
可考慮購置新風機
代替開窗通風換氣
空調房不宜久留
警惕“空調病”
夏季高溫炎熱
長時間待在空調房
不僅會頭暈、頭痛
還可能誘發(fā)“空調病”
知識小科普
“空調病”是長時間使用空調所誘發(fā)的一系列疾病。使用空調時，空間相對密閉、空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，機體適應不良，因此會出現(xiàn)一系列癥狀。
腹痛腹瀉
腸胃對溫度的刺激十分敏感
室內(nèi)外溫差過大
腸胃蠕動加快
導致消化功能失常
引起腹痛、腹瀉
感冒發(fā)燒
從炎熱的室外進入溫度過低的室內(nèi)
容易感冒、咳嗽
甚至誘發(fā)哮喘、肺炎等
嚴重的疾病
頸肩腰腿痛
夏天衣衫單薄
肩關節(jié)、膝關節(jié)、腰部等
長時間暴露在涼風下
容易導致關節(jié)、肌肉疼痛等癥狀
易引發(fā)頸椎病、肩周炎等
心梗
從低溫的室內(nèi)到高溫的室外
如此切換
會使血管猛然收縮、擴張
血壓反復波動，可能誘發(fā)心梗
對于血管脆弱的老人來說
非常危險
如何健康吹空調？
這幾點要注意！
空調要定期清洗
無論是中央空調
還是家居的單機空調
使用前都應該清洗一下
使用后建議1~2個月清洗一次
開窗通風不可少
開空調
應注意時常換氣
建議每隔2~3個小時
就給室內(nèi)通風一次
每次通風10~15分鐘
空調風往上吹
溫度不宜過低
冷空氣會刺激汗毛孔突然收縮
很容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、
關節(jié)疼痛等癥狀
建議空調的溫度調整到26℃
室內(nèi)外溫差最好不超過7℃
開空調時，冷空氣向下沉
因此風最好向上吹
避免冷風直吹身體
多喝溫水
為防止身體水分流失
造成皮膚干燥、喉嚨干癢
應多喝溫水
飲用菊花茶等
多吃富含維生素的新鮮水果
來源： 央視新聞客戶端
