最近收到很多人的信息，說自己依然陷入無效護膚的死循環，每天睡前折騰一個小時，皮膚依舊是粗糙不用絲毫不見效果，應該怎么辦？

后來經過我的一系列咨詢才發現，集美們護膚這么粗心的嗎？日常卸妝敷衍了事，水乳精華液順序都用錯了，最后來給我抱怨大把的護膚品都不見效果，是護膚品沒選對嗎？

不！

是你的護膚理念錯了，護膚不是花時間就能達到的效果，而是把精力花在正確的護膚程序上，盲目護膚走向一個結果：傷害皮膚、浪費金錢。

今天的美妝日記，咱們把護膚人常常會犯的一些錯誤講清楚，期待養成好皮膚的姐妹們，一定要規避。

誤區一：過度清潔

一個小時的護膚時間，你們都花在哪里？

曾經聽到一個朋友談起過，空氣中的灰塵、有害物質會吸附在皮膚表面，為此她每天晚上都會卸妝，無論是否化妝，每天早晚洗面奶洗一次，無論她是否是干敏皮，頻繁的使用清潔面膜，無視皮膚的吸收程度和承受能力。

一下子踩中清潔皮膚的三個雷區，也是很厲害。

日常清潔中，我們無需過度的清潔皮膚，每周一次去角質，每周1-2次清潔面膜，每天晚上使用洗面奶，早上視情況決定是否使用洗面奶，日常沒有化妝的話，無需卸妝，淡妝用卸妝水，濃妝用卸妝油or卸妝膏。

誤區二：護膚品擦得越多皮膚越好

人都是貪心的，在護膚品上表現得尤為明顯。

結果總是讓人意外。

早上糊的五六層護膚品直接搓泥，晚上疊加全都蹭到被子上。

水乳、各種精華液、幾種面霜、防曬霜，一層一層，總是害怕皮膚不夠好，靠涂抹護膚品來增加安心感，實際上皮膚壓根無法完全吸收，殘留在肌表的護膚品氧化、變質之后，直接堵塞毛孔、將角質層染色，這樣的層層護膚品你還愿意涂抹嗎？

更何況現在的護膚品不便宜，咱們不要浪費好嗎？

誤區三：乳液和面霜必須一起用？

不不不！

你們全都被洗腦了吧？！

乳液和面霜，并不一定要一起用。

乳液和面霜本質上是相似的護膚品，只不過他們的狀態不一樣，乳液是相對稀薄的面霜，面霜是相對厚重的乳液，他們在供銷商面前相似，都是補水保濕鎖水的護膚品類型。

所以，你可以選擇水+乳液，水+面霜，也可以選擇水+乳液+面霜，全憑皮膚狀態來決定。

誤區四：幻想一夜變白？

又到了容易曬黑的季節，多少姐妹們開始到處尋找防曬、美白的好物和小技巧，又有多少人沉溺在一夜變白的幻想里面。

別聽信所謂的快速變白小技巧/小偏方，不存在的。

美白是一個持續性的任務，像我和身邊的姐妹，都是從春末開始準備美白事宜，提前入手美白精華液，防曬傘一天不落下，等到夏天的時候更是全副武裝，物理防嗮+化學防曬，認認真真兢兢業業，等到秋天的時候，在防曬的尾巴上也絲毫不打盹兒，防曬霜一天不停。

想要美白，防曬、保濕補水、去黃氣、提亮膚色、淡化斑點都不能忽視。

誤區五：精華液≠精華水≠精華乳

精華液？

精華水？

精華乳？

乍一看，他們長得像是三胞胎，是一個家族走出來的，但并不是同一種東西，從概念到用法上都存在著巨大的差異。

精華液不用多說，是用在水乳之間的，加強版的護膚品。

精華水本質上屬于化妝水，是用在精華液之前。

精華乳本質上屬于乳液，建議用在精華液之后。

今天的美妝日記營業結束，喜歡的朋友點個贊再走！

如有護膚美妝疑惑，歡迎留言。

陳呼呼

2022年7月20日