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椒麻小酥肉


 

1、準備食材:豬瘦肉、雞蛋、蒜末、熟白芝麻、蔥段、干辣椒、麻椒、淀粉、花椒粉、食用油、料酒、生抽、椒鹽、食鹽

2、椒麻小酥肉的做法:

(1)豬瘦肉洗凈切成條狀,雞蛋打散攪拌均勻,干辣椒切成絲,蔥蒜洗凈切好備用。

(2)豬肉的腌制:將切好的豬肉加入花椒粉、料酒、生抽、食鹽攪拌均勻腌制20分鐘,時間到后再加入攪拌好的雞蛋液、淀粉、椒鹽抓拌均勻備用。

(3)起鍋燒油,起溫后調至成中小火,下入腌制好的豬肉條炸至表面金黃定型撈出控油,調至大火快速復炸一次再撈出控油備用。

(4)鍋中留少量的油,爆香蒜末、干辣椒、麻椒,加入炸好的酥肉翻炒片刻,最后加入蔥段、熟白芝麻翻炒均勻即可。

冬瓜丸子湯


 

1、準備食材:冬瓜、豬瘦肉、雞蛋、蔥花、淀粉、胡椒粉、芝麻油、蠔油、料酒、生抽、食鹽

2、冬瓜丸子湯的做法:

(1)冬瓜洗凈去皮切成厚片,豬瘦肉洗凈剁成肉末,雞蛋分離蛋清和蛋黃,蔥洗凈切好備用。

(2)準備肉泥:將剁好的肉末加入蛋清、淀粉、胡椒粉、芝麻油、蠔油、料酒、生抽、食鹽攪拌均勻備用。

(3)起鍋燒油,起溫后爆香蔥花,加入冬瓜片翻炒至軟加入清水煮開。

(4)待煮開后用勺子挖出肉泥捏成球狀依次放入鍋中,待丸子煮熟漂浮起來加入胡椒粉、食鹽輕微攪拌均勻撒上蔥花即可。

蒜香豇豆角


 

1、準備食材:豇豆、干辣椒、蒜末、食用油、蠔油、生抽、食鹽、清水

2、蒜香豇豆的做法:

(1)豇豆洗凈去頭去尾切成小段,干辣椒洗凈切成小段,蒜洗凈切好備用。

(2)起鍋燒水,燒開后加入少量食用油、少量食鹽攪拌均勻,加入切好的豇豆焯水1-2分鐘,時間到后撈出過涼水備用。

(3)起鍋燒油,起溫后爆香蒜末、干辣椒,加入焯水后的豇豆翻炒片刻,再加入蠔油、生抽、食鹽翻炒2-3分鐘即可。

爆炒三鮮


 

1、準備食材:胡蘿卜、萵筍、木耳、蔥花、蒜末、食用油、蠔油、食鹽、清水

2、爆炒三鮮的做法:

(1)胡蘿卜去皮洗凈切成片,萵筍洗凈去皮切成片,木耳提前泡發撕開,蔥蒜洗凈切好備用。

(2)起鍋燒水,燒開后加入食用油、食鹽攪拌均勻,依次加入胡蘿卜片、萵筍片、木耳焯水1-2分鐘,撈出過涼備用。

(3)起鍋燒油,起溫后爆香蔥花、蒜末,加入焯好水的胡蘿卜、萵筍、木耳翻炒均勻,再加入蠔油、食鹽翻炒均勻即可。

蝦仁炒三色


 

1、準備食材:鮮蝦、胡蘿卜、山藥、荷蘭豆、黑木耳、姜末、蒜末、淀粉、食用油、料酒、生抽、食鹽、清水

2、蝦仁炒三色的做法:

(1)鮮蝦去蝦頭、蝦殼、蝦線洗凈留蝦仁,胡蘿卜洗凈去皮切成片,山藥洗凈去皮切成片,荷蘭豆去筋去頭去尾洗凈,黑木耳提前泡發切成小塊,姜蒜洗凈切好,淀粉加水攪拌成水淀粉備用。

(2)蝦仁腌制:將蝦仁加入料酒、生抽腌制15分鐘備用。

(3)起鍋燒油,加入腌制好的蝦仁翻炒至變色盛出備用。

(4)鍋中留油,起溫后爆香姜末、蒜末,加入黑木耳翻炒至軟,加入荷蘭豆翻炒至斷生,再加入山藥、胡蘿卜翻炒至熟。

(5)鍋中繼續放入炒好的蝦仁、食鹽翻炒均勻,最后加入水淀粉翻炒至湯汁濃稠大火收汁即可。

爆炒腰花


 

1、準備食材:豬腰、蔥段、姜絲、辣椒、泡椒、花椒、淀粉、豆瓣醬、食用油、料酒、生抽、食鹽、雞精

2、爆炒腰花的做法:

(1)腰花切成小塊浸泡15分鐘洗去血水,辣椒洗凈切成絲,泡椒洗凈切成碎,蔥姜洗凈切好備用。

(2)腰花的腌制:將洗好的腰花加入姜絲、淀粉、料酒、生抽攪拌均勻腌制10分鐘備用。

(3)起鍋燒油,起溫后加入辣椒絲翻炒均勻盛出備用。

(4)鍋中留油,爆香姜絲、泡椒碎、花椒,加入腌制好的腰花,加入豆瓣醬翻炒均勻,再加入炒好的辣椒絲、蔥段翻炒1-2分鐘,時間到后加入食鹽、雞精攪拌均勻即可。

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