這里是沈醫生為你健康科普，本文將圍繞傷子宮行為，為你答疑解惑！
子宮對于女性而言是非常重要的，如果一旦不小心傷害到子宮，那么很容易造成子宮受損、宮寒等現象出現。隨之而來的是月經不調，月經不規律，并且女性很容易出現腹部疼痛，甚至嚴重需要切除子宮。
在這樣的情況下，嚴重很容易導致女性身心健康受損，并且也不容易懷上孩子，切除子宮后直接不會懷孕，剝奪了成為一個媽媽的權利。
所以，女性在日常生活中要保養好子宮，避免一些對子宮有危害的行為。其實，男性的這些行為很容易傷害女性子宮健康，建議男女都要做好了解，維系好女性的身體健康。
這些行為或許會危害女性子宮健康，盡量避免！
經期性生活
如果男性在月經期間與女性發生性關系，會對女性的子宮造成傷害。因為在月經期間，女性的子宮內膜脫落，就會出現月經來潮的癥狀。
月經結束后，經血會流出，容易引起細菌感染，更容易發生婦科疾病。這時候，女性身體的不適就更加明顯了，當身體比較虛弱的時候，是不能馬上進行性生活。
不要孩子但不避孕
一些男性只懂得享樂，卻沒有做好避孕措施，導致女性意外懷孕。人工流產是終止妊娠的主要方法，但該程序也會對子宮內膜造成損傷，例如子宮穿孔或出血，這種損害甚至可能是永久性的，并可能導致女性不孕。
剖腹產后意外懷孕
如果剛剛剖腹產，男方就迫不及待地發生性關系，讓女方再次懷孕，這種行為對女性子宮的傷害也是很大的。主要原因是女性子宮在孕期不斷增大，子宮壁越來越薄，尤其是手術切口處的結締組織缺乏彈性。
如果再次意外懷孕，無論是在妊娠末期還是在分娩時，上一次手術留下的疤痕都可能爆裂，導致大腹便血。
不注意個人衛生
有時候女性朋友因為衛生原因，子宮“生病”了，會自責，殊不知這只是女人的想法。事實上，大部分環衛工作不好的原因，多半是男人的責任，比如男性在與女性親熱時不注意個人衛生，可能導致女性朋友的子宮出現問題。
保護子宮，這樣做最好
1.積極運動
女人為了保養子宮，也要積極運動，每天進行足夠的運動，可以改善重要器官的功能。很多人內分泌失調，身體衰老速度加快，子宮也容易受到牽連。
而運動可以促進熱量消耗，控制體重，維持內分泌穩定，只有堅持進行鍛煉，身體才能保持健康。
2.不要沉迷于性生活
避免不潔性行為，適度性生活頻率，性生活過于頻繁會影響女性子宮的健康，對女性的生殖道造成嚴重的傷害。不潔的性生活很容易導致細菌感染，影響子宮和卵巢的健康，容易感染子宮內膜。
3.保護腹部
空調房里有冷氣，如果暴露腹部，冷氣會直接通過皮膚侵入身體，影響子宮的健康。如果不小心著涼了，可能會引起宮寒問題。
因此，除了不要穿露腰的上衣外，在空調房內還應準備小毯子或長款薄衣，以遮蓋腰腹部等容易受涼的部位。
延伸：關于子宮的常識！
1.子宮內膜厚度
正常的子宮內膜厚度在2-10mm之間，不同時期的子宮內膜厚度是不一樣的。子宮內膜的厚度在增殖期為0.5-3.5mm，在分泌期增厚，可達10mm。
最好定期做B超檢查，看看子宮內膜的情況，如果子宮內膜變薄，可能是經常人工流產造成的，也可能是體內雌激素不足引起的。
2.子宮位置
女性子宮呈倒立的梨形，兩側有輸卵管和卵巢。子宮位于中央，女性盆腔內，前面是膀胱，后面是直腸，下面是與陰道相連的子宮頸，所以子宮在盆腔內得到了很好的保護。
子宮臨床位置分為子宮前位、子宮中位和子宮后位，其實就是指子宮是前屈還是后屈，子宮的位置是否正常。
3.子宮作用
一是生殖功能，即孕育胚胎和胎兒的器官，其次是產生月經的器官。子宮是一個肌肉器官，呈倒梨形，前后略扁平，它分為子宮體和子宮頸兩部分。
此外，子宮作為全身免疫功能環中的一環，對維持全身免疫功能具有一定的作用。所以說女性朋友在生活中要保養好子宮健康，這樣對于身體健康才有益。
你了解了嗎？
