首先解釋下NVRAM和PRAM代表什么意思：

兩個詞都包含 RAM ，它的全稱是『 Random Access Memory 』中譯 隨機存取存儲器，也叫主存，是與『 CPU 』直接交換數據的內部存儲器。任何RAM中存儲的信息在斷電后均會丟失，所以 RAM 是易失性存儲器。

解釋完RAM再說說它們兩個：

NVRAM

如果通俗地解釋 NVRAM ，那就是指斷電之后，所存儲的數據不丟失的隨機訪問存儲器。

它「 非易失性隨機訪問存儲器 」是一小部分內存，mac 使用這些內存來儲存某些設置并對其進行快速訪問。

可儲存在 NVRAM 中的設置包括音量、顯示屏分辨率、啟動磁盤選擇、時區，以及最近的內核崩潰信息。儲存在 NVRAM 中的設置取決于你的 Mac 以及與這臺 Mac 搭配使用的設備。

PRAM

同RAM解釋相同，儲存著與NVRAM類似的信息，但是它是易失性存儲。

如果 Mac 出現了與 NVRAM 或 PRAM 中儲存的設置有關的問題，那么就需要進行重置。說明下重置 NVRAM 和 PRAM 并不會提高你的Mac運行速度！

圖/蘋果官網

將 Mac 關機，然后開機并立即同時按住以下四個按鍵：Option、Command、P 和 R。大約 20 秒后松開這些按鍵，在此期間 Mac 可能看似在重新啟動。

1.在會發出啟動聲的 Mac 電腦上，可以在兩次啟動聲之后松開這些按鍵。

2.在配有 Apple T2 安全芯片的 Mac 電腦上，可以在 Apple 標志出現并再次消失后松開這些按鍵。

● 如果 Mac 使用了固件密碼，這個組合鍵將不起任何作用或導致 Mac 從 macOS 恢復功能啟動。要重置 NVRAM，請先關閉固件密碼。

如果使用的是 Mac 臺式電腦而非筆記本電腦，并且每次關閉 Mac 并斷開 Mac 電源時，音量或時區等設置均會重置，則可能需要更換 Mac 中的電池。這個小電池位于電腦的主板上，用于在斷開 Mac 電源連接時幫助 NVRAM 保存設置。更換電池可攜 Mac 前往 Apple 服務提供商處來更換該電池。