教育孩子的過程中，到底能不能懲罰孩子？
我相信多數(shù)家長(zhǎng)其實(shí)都懲罰過，比如訓(xùn)斥孩子，比如不許再玩玩具了，都是懲罰的方式。
還很多家長(zhǎng)覺得，在管教孩子的過程中，有時(shí)候“打一頓”是必要的，不“罰”不“止”！
可是，“罰”了也不一定能“止”啊，孩子“屢教不改”，“好了傷疤忘了疼”怎么辦？
事實(shí)上，懲罰并不是簡(jiǎn)單施暴。
當(dāng)爸爸媽媽不得不使用一些懲罰的時(shí)候，一定要非常了解懲罰的正確使用方法。
如何才能有效懲罰孩子，而且盡量不給孩子帶來太大傷害？
1、不要使用類似體罰一樣的過于嚴(yán)厲的懲罰
在這個(gè)問題上，最值得關(guān)注的一點(diǎn)是：對(duì)體罰的態(tài)度。
盡管很多父母，都覺得自己不會(huì)真的用力打孩子，自己是很有分寸的，而且打的背后其實(shí)是自己對(duì)孩子的關(guān)懷。
但如果大家都認(rèn)為體罰孩子，是能夠被廣泛認(rèn)可的，是正確的，那么，在這樣的氛圍里，怒氣沖沖的大人就很容易失去控制而虐待孩子。
有的父母雖然不打孩子，卻在發(fā)怒的時(shí)候猛烈搖晃孩子，這樣會(huì)造成“嬰兒搖晃綜合征”，其后果可能導(dǎo)致孩子智力落后、失明甚至死亡。
因此，爸爸媽媽應(yīng)該盡量避免打孩子。對(duì)孩子，永遠(yuǎn)不要打耳光！
嚴(yán)厲的管教，加上經(jīng)常嚴(yán)厲地打罵孩子，會(huì)對(duì)他們的情緒造成嚴(yán)重影響。同時(shí)，也會(huì)增加孩子的攻擊性傾向，反而讓教育問題增多，而不是減少。
如果覺得“除了打，我實(shí)在沒別的辦法”，那就應(yīng)該反省一下自己，是不是自己太暴躁、對(duì)教育方法了解得太少、太無能、對(duì)教育孩子這件事兒太偷懶？
2、注意懲罰的時(shí)機(jī)
我們小時(shí)候就經(jīng)常被媽媽這樣威脅：
等你爸爸回來，看他怎么收拾你！
但事實(shí)上，這樣的威脅，只會(huì)讓孩子害怕爸爸，把爸爸想象成一個(gè)兇惡的人，卻并不是一個(gè)有效的懲罰，也難以有效地抑制孩子的不良行為。
這是為什么呢？
因?yàn)椋?dāng)不良的行為正在發(fā)生、或剛剛發(fā)生之后，立即給予懲罰，才能有效地阻止不良行為的再次發(fā)生。
也就是說，越及時(shí)的懲罰越有效。
等到“爸爸回來收拾你”，顯然已經(jīng)錯(cuò)過了懲罰的最佳時(shí)機(jī)。
3、注意懲罰的一致性：
“你要是不吃飯，一會(huì)兒就不準(zhǔn)吃蛋糕了！”
但過一會(huì)兒，覺得寶寶剛剛就沒好好吃飯，肯定會(huì)餓，媽媽心里很內(nèi)疚，又主動(dòng)拿蛋糕給孩子吃。
今天孩子因?yàn)榇蚣堋⒘R臟話，被媽媽批評(píng)，還送進(jìn)房間反省；
第二天孩子又罵臟話了，但今天媽媽心情好（或沒時(shí)間），就不予懲罰了。
前后不一致、隨意懲罰，孩子會(huì)感到更加憤怒和困惑。因?yàn)樗麄儾恢肋@一次的行為，到底會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果？
而且，爸爸媽媽不一致的行為，也給孩子傳遞了這樣的信息：
別信我 ，我說的話經(jīng)常不算數(shù)！
4、懲罰最好配上強(qiáng)化
如果還有有其他的方法來制止孩子的不良行為，完全可以不用懲罰。
因?yàn)椋?strong>懲罰所傳遞的信息是：
這樣做是錯(cuò)的！
但它并不能說清楚，如何做才是對(duì)的？
因此，如果沒有正面的強(qiáng)化，懲罰的效果是很小的。
比如，哥哥總是喜歡搶妹妹的玩具。
那么，除了在哥哥這樣做的時(shí)候，訓(xùn)斥他以外，在哥哥照顧妹妹、鄰居家的孩子分享零食給妹妹的時(shí)候，大力的表?yè)P(yáng)這種行為更加重要。
這樣一來，哥哥除了知道“我不能做什么”以外，更明白“我可以怎么做”。
在孩子表現(xiàn)好的時(shí)候獎(jiǎng)勵(lì)，比在孩子做錯(cuò)事時(shí)懲罰更有效。
5、不要強(qiáng)化孩子的怒氣
懲罰孩子的時(shí)候，孩子很可能會(huì)感到生氣、憤怒，爸爸媽媽要注意的是：
絕不要強(qiáng)化這種怒氣。
如果我們懲罰錯(cuò)了，或是一時(shí)間沒忍住，罰得太過了，我們得勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。可以對(duì)孩子說：
“對(duì)不起，媽媽剛才有點(diǎn)反應(yīng)過度了”。
媽媽的道歉，除了平復(fù)孩子的怒氣之外，還有一個(gè)意外收獲：
讓孩子明白，有時(shí)候犯點(diǎn)錯(cuò)也是可以的。不需要為了掩蓋錯(cuò)誤、為了剛才發(fā)脾氣沒面子下不來臺(tái)，而延長(zhǎng)哭鬧的時(shí)間。
孩子也能學(xué)會(huì)更好地控制自己的情緒。
6、以善意、尊重的態(tài)度進(jìn)行懲罰
懲罰的初衷，應(yīng)該是為了約束孩子的不良行為，絕不應(yīng)該是為了發(fā)泄自己的怒氣。
- 因此，不要在自己盛怒之下罰孩子。
不妨先關(guān)注一下自己的情緒：
我是不是很生氣？
如果是，那么，在這樣的情緒狀態(tài)下，是教不好孩子的。
試著做10次深呼吸，冷靜一下，再考慮懲罰孩子的事兒。
- 其次，要給孩子留面子，不要當(dāng)著別人的面罰孩子。
和孩子保持一種親密、信任的關(guān)系，更有利于減少孩子的行為問題。
畢竟，任何人都希望得到贊揚(yáng)，而不是批評(píng)。
孩子之所以愿意改正錯(cuò)誤，是因?yàn)樗麄冏约合Ｍ约耗茏龊茫Ｍ约撼蔀楦玫娜耍皇且驗(yàn)榕聥寢屃P。
由此可見，懲罰可以有，但一定要慎用！
如果除了懲罰之外，還有其它方法教育孩子，就盡量別懲罰了。
因?yàn)閷?duì)于孩子來說，長(zhǎng)期懲罰出來的“聽話”只是一時(shí)的，反而對(duì)他們的情緒健康造成很大傷害，最終得不償失。
懲罰的副作用
1、讓孩子感到恐懼、厭惡
實(shí)施懲罰的人或情境，往往使得孩子感到厭惡、恐懼。
因此，除了在孩子做出傷害他人、傷害自己、傷害環(huán)境等危險(xiǎn)的行為時(shí)，適當(dāng)使用懲罰，在其他訓(xùn)練活動(dòng)中，盡量不要使用。
比如，訓(xùn)練孩子自己上廁所、教孩子禮貌、用餐禮儀的時(shí)候，千萬不能使用懲罰的方法。
“不叫阿姨，你怎么這么沒禮貌！”
這樣當(dāng)眾訓(xùn)斥孩子沒禮貌，是更教不好孩子禮貌的，適得其反。
2、逃避和回避
如果一個(gè)人經(jīng)常被懲罰，就會(huì)出現(xiàn)逃避和回避的想法。
舉個(gè)例子：
如果路上遇到一個(gè)同事，這個(gè)人說起話來旁若無人，喋喋不休，令人討厭，你一定會(huì)盡量避免和他交談，想方設(shè)法躲開他。哪怕他還沒說話，只要看到他你就先跑了，這就是逃避反應(yīng)。
同樣，當(dāng)孩子覺得爸爸媽媽要懲罰自己時(shí)，即便懲罰還沒開始，他們就會(huì)馬上跑開、撒謊甚至離家出走，以逃避懲罰。
3、攻擊性
對(duì)挫折最常見的反應(yīng)，就是攻擊性行為。痛苦的人會(huì)攻擊他人以宣泄自己的痛苦。
因此，當(dāng)孩子受到懲罰，感到受挫折的時(shí)候，也是最容易學(xué)會(huì)攻擊別人的時(shí)候。
比如，一個(gè)孩子被爸爸打了，他覺得很生氣，這時(shí)，他走出家門，看到弟弟妹妹、鄰居家的孩子，就會(huì)去打他們，宣泄自己的怒氣的挫折感，而且感覺良好！
這種良好的感覺，會(huì)強(qiáng)化他的攻擊性行為，下次再遇到挫折，他還會(huì)這樣做。
所以，即便在家里不敢打人的“乖孩子”，出了門并不一定還是“乖孩子”。
畢竟懲罰帶來的“聽話”，很可能只是一時(shí)的。
最后，總結(jié)一下：
*孩子能不能罰？當(dāng)然可以；
*當(dāng)孩子故意犯錯(cuò)、傷害他人、傷害環(huán)境、傷害自己、道德品質(zhì)和是非觀念出現(xiàn)問題的時(shí)候，應(yīng)該給予必要、合適的懲罰；
*但除了這些嚴(yán)重的錯(cuò)誤之外，其他的行為塑造，比如練習(xí)上廁所、餐桌禮儀等，不要使用懲罰；
*特別值得注意的是：懲罰，很容易讓人形成習(xí)慣，一旦家長(zhǎng)在教育孩子的時(shí)候習(xí)慣了懲罰，就容易根本不考慮其他的方法。比如：
當(dāng)孩子大喊大叫、吵鬧喧嘩的時(shí)候，爸爸感到特別生氣，想懲罰他，就憤怒地大吼了一聲：“閉嘴”！
于是，“成功地”把孩子嚇得不知所措，真的安靜下來。
這種懲罰看上去真的很有效，爸爸媽媽就很容易獲得鼓勵(lì)，以后會(huì)更頻繁地使用這樣的懲罰方法。
*但對(duì)于孩子來說，長(zhǎng)期懲罰出來的“聽話”只是一時(shí)的，反而對(duì)他們的情緒健康造成很大傷害，最終得不償失；
*如果你有更好的方式糾正孩子的不良行為，對(duì)孩子進(jìn)行紀(jì)律約束，就盡量別用懲罰了。
