現在有很多育兒媒體會過分強調讓孩子擁有無條件的愛，擁有充分的自由，其實會讓很多新手父母陷入迷茫。父母們會不知道在什么時候，在什么事情上該給孩子自由；而什么時候，什么事情上該給孩子規則？
分清自由與規則的界限在哪里，才是父母最該有的意識，才是父母最該有的教育格局。
規則對0-6歲的孩子來說，是非常重要的。如果一個孩子在0-6歲能建立良好的規則意識，那么在孩子6歲以后，他將擁有更好的自我管理能力，更好的時間管理能力，而這樣的能力會讓一個人受益終身。反之，長大后再去彌補那些缺失的能力是非常之難的。
0-6歲孩子的規則建立主要分三個階段，每個階段會有不同的側重：
第一個階段是作息規則：
建議從孩子出生后就開始培養，關鍵時間是1歲左右。這個階段家庭要主動給孩子創設規律的作息環境，簡單說是“定時定點”
比如晚上8點半準時關燈，睡覺在固定的地方
（不要今天媽媽抱著睡，明天姥姥推著車睡，后天放小床睡）；
比如半歲以后，輔食在固定的時間、固定的地方吃
（不要不停地讓孩子吃，也不要追著喂飯，或者邊玩玩具邊看電視邊哄著喂飯，最好的方式就是固定坐餐椅，盡量和大人同時進餐）；
要避免讓孩子遷就大人的作息，以免養成隨意吃、隨意睡的習慣。
第二個階段是生活規則：
建議在孩子1.5歲開始建立，因為在1.5歲左右的時候孩子的自我意識開始萌芽，會越來越愿意自理和獨立。
具體看包括日常的生活習慣，比如如廁去衛生間，不能隨地大小便，飯前便后要洗手，早晚要刷牙，回家要換鞋，垃圾丟進垃圾桶。
在這個階段，父母要鼓勵自己嘗試，不要因為孩子做的不好而過度包辦，并且要注意為孩子做好示范和提醒。
第三個階段是社會規則：
建議在孩子2.5歲開始建立，孩子通常在3歲左右會進入幼兒園，這是孩子獨自面臨的第一個社會環境，需要孩子在能力上做好準備。
具體的規則包括公共場所要遵守的行為規則、人際交往中的規則等
比如在戶外不能亂跑，要保證在父母的視線內，
在電影院不能大聲說話，
在和同伴交往時，能夠等待、交換、輪流，
與人交往時，能有禮貌的打招呼、說謝謝、對不起、再見等。
具備社會規則的孩子，會更容易融入和適應新環境，在環境中更容易被接納，收獲他人更多的積極評價。
劃重點：
不論是建立規則的哪個階段，都需要父母能為孩子創設機會，做好示范，并不斷和孩子一起練習。只有這樣，規則才能被孩子逐漸內化，最終完成從他律到自律的過程。
只有規則被真正內化，孩子的內心感受才會是堅定的、安全的，并且知道規則的存在不是為了束縛自己，而是在保護自己，讓個體獲得真正的自由。
而這種真正的自由，是可以給孩子更多選擇和可能性的。這是父母給到孩子最好的禮物——讓孩子在這種克制的愛里成長為更優秀的自己。
