為防止冬春季常見呼吸道疾病，今天，武漢市疾病預(yù)防控制中心消毒與病媒生物防制所所長梁建生為大家詳細(xì)介紹了選擇與佩戴口罩的正確方式。
梁建生介紹，市面上常見的口罩可以分為三類：
1.醫(yī)用外科口罩
2.醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）
3.普通棉紗口罩
其中醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細(xì)菌，N95口罩可以阻擋95%的細(xì)菌，而棉紗口罩只能阻擋36%的細(xì)菌，因此我們應(yīng)該選擇前兩種口罩。
去一般公眾場所不必戴N95口罩
梁建生介紹，市民如果是去公共場所、不與病人接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩足以，不必過度防護(hù)，但如果會接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。
醫(yī)用外科口罩一般藥店均有銷售，醫(yī)用N95口罩目前只能在位于漢口航空路的新藥特藥商店，或醫(yī)藥器械公司購買到。
1.醫(yī)用外科口罩
醫(yī)用外科口罩有三層，從外到內(nèi)分別是防水層、過濾層、舒適層，舒適層是一層無紡布，佩戴時(shí)白色的無紡布朝內(nèi)，藍(lán)色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和面部之間盡量不留縫隙。
佩戴方法
- 將口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在雙耳后
- 2. 將雙手指尖放在鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按壓，并逐步向兩側(cè)移動，根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾
- 3. 調(diào)整系帶的松緊度
2. 醫(yī)用防護(hù)口罩（N95口罩）
常用的N95口罩實(shí)際上分為兩種，一種是防生物口罩（藍(lán)綠色），型號1860或9132；一種是防塵口罩（白色），型號8210。市民在購買時(shí)應(yīng)選擇防生物的醫(yī)用防護(hù)口罩。佩戴防生物醫(yī)用防護(hù)口罩時(shí)，將口罩罩在面部，先將下面的一根橡皮筋固定在脖子上，再將上面一根橡皮筋固定在頭上，捏緊金屬片，讓口罩和面部貼合，不留縫隙。
佩戴方法
1. 一手托住防護(hù)口罩，有鼻夾的一面背向外
2. 將防護(hù)口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夾部位向上緊貼面部
3. 用另一只手將下方系帶拉過頭頂，放在頸后雙耳下
4. 再將上方系帶拉至頭頂中部
5. 將雙手指尖放在金屬鼻夾上，從中間位置開始，用手指向內(nèi)按鼻夾，并分別向兩側(cè)移動和按壓，根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾
正確洗手有六步
指尖和大拇指容易被忽視
梁建生介紹，洗手應(yīng)該在流動水下進(jìn)行，取適量洗手液（肥皂），均勻涂抹至整個(gè)手掌，認(rèn)真搓揉雙手至少15秒，清洗所有皮膚和指縫，具體步驟有六步：
1. 掌心相對，手指并攏相互揉搓
2. 手心對手背沿指縫互相揉搓，交替進(jìn)行
3. 掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓
4. 彎曲各手指關(guān)節(jié)在另一只手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行
5. 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行
6. 將五個(gè)手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行
最后，在流動水下沖凈雙手，擦干，擦干宜使用紙巾。
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