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2021 年 3 月 11 日是第十六個“世界腎臟病日”。如今，慢性腎臟病已成為威脅人類健康的主要疾病之一。數據顯示，我國成人慢性腎臟病的患病率為10.8%，現有上億人患慢性腎臟病，并且仍以每年10%左右的速度增長，然而公眾對該病的防治知識卻普遍缺乏。世界腎臟日的設立正是為了提高人們對慢性腎臟疾病及與其相關的心血管疾病的高發病率和高死亡率的認識，并讓人們認識到早期檢測和預防慢性腎臟病的重要性。

專家表示，慢性腎臟病初發時，患者一般沒有不適癥狀，極易被忽視。然而，看似健康卻患有慢性腎臟病的人死于心腦血管病的風險卻是正常人的20倍左右。而隨著其緩慢、持續的發展，到終末期階段就是大家熟知的尿毒癥，在這一時期，不僅治愈的可能性會大大降低，患者本人也會承受更大的痛苦。因此在日常生活加強對腎臟的保護，有問題及時就醫也是必不可少的。

不過，從現實情況來看，大多數人普遍都忽視慢性腎臟病的存在。盡管腎臟是個“沉默的器官”，在早期受損時不會出現過于明顯的癥狀，但當腎功能出現障礙時，腎臟會想辦法發出各種“求救信號”，例如尿量突然變少或變多、尿液顏色變深變紅且有泡沫，水腫、惡心嘔吐等消化道癥狀以及皮膚不明原因瘙癢等。腎損害雖然不可逆，但并非不可控，如果可以在生活中及早發現病情，進行針對性治療，就可以有效遏制病情發展，將腎臟功能維持在比較穩定的水平。

為了增強人們對于慢性腎臟疾病的了解，更加清醒地認識到腎臟的作用，并重視慢性腎臟病的早期檢測和預防，2021年“世界腎臟病日”到來之際，京東健康上線“科學保養 人人護腎”專題活動。3月10日-31日期間，用戶可以通過京東健康平臺，接受來自各大醫院中西醫知名專家的0元義診。與此同時，京東健康還將攜手多位業內頂級專家以科普直播、義診等多種方式，為用戶帶來最全面的養腎護腎知識，以及醫療健康服務和產品。

對于慢性腎臟病的預防與治療，專家表示，慢性腎臟病與生活方式、習慣有著很大的關系。保持健康的生活方式、戒煙及限酒、均衡飲食，保持正常體重、保證充足的飲水量等均可以有效預防腎病。另一方面，應該做到定期體檢，測量血壓，控制好血糖、血脂、血尿酸水平，不盲目用藥，并對腎臟釋放的“求救信號”加強重視，以便盡早發現腎病征兆并及時治療。有相關診療需求的用戶，可以通過打開京東APP搜索“世界腎臟日”或者“腎病0元問”進入專題活動頁面，獲取專業醫生的建議指導。