不久前,世界衛(wèi)生組織近日更新了《康復(fù)指導(dǎo)手冊(cè):新型冠狀病毒相關(guān)疾病的自我管理》,其中就包括“陽(yáng)康”后如何進(jìn)行“體力活動(dòng)與鍛煉”。而隨著新冠調(diào)整為“乙類乙管”,不少人也逐漸意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性。在此背景下,如何科學(xué)、安全、有效地通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)恢復(fù)身體狀態(tài)就成為了備受關(guān)注的話題。作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)健康生活方式品牌,FITURE沸徹魔鏡也在積極探索布局有益于國(guó)民運(yùn)動(dòng)恢復(fù)的相關(guān)課程,并在不久前上線了陽(yáng)后運(yùn)動(dòng)恢復(fù)專題,鼓勵(lì)陽(yáng)康用戶循序漸進(jìn)地展開(kāi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。
世衛(wèi)組織指出,感染新型冠狀病毒后,長(zhǎng)期住院或居家養(yǎng)病會(huì)導(dǎo)致肌肉力量和耐力的明顯下降。鍛煉對(duì)恢復(fù)力量和耐力非常重要,但需要在安全的前提下進(jìn)行,且應(yīng)與新冠的其他癥狀一起統(tǒng)一管理。據(jù)介紹,FITURE魔鏡本次發(fā)布“陽(yáng)康”科學(xué)的運(yùn)動(dòng)既是良醫(yī)也是良藥。對(duì)于“陽(yáng)康”人群而言,要根據(jù)自身個(gè)體差異,循序漸進(jìn)地展開(kāi)恢復(fù)運(yùn)動(dòng),把握好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間、種類和頻率,科學(xué)開(kāi)展居家訓(xùn)練,才能逐步恢復(fù)體能。對(duì)此,FITURE的專業(yè)教練團(tuán)隊(duì)也特別提示,“陽(yáng)康”恢復(fù)專題的每個(gè)階段至少持續(xù)7天,如滿足進(jìn)階條件但很難堅(jiān)持下一階段,天數(shù)可適當(dāng)延長(zhǎng)。
除此之外,根據(jù)國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疫病防治專家委員會(huì)發(fā)布《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》,太極拳、八段錦等功法鍛煉被列入新冠病毒居家中醫(yī)藥預(yù)防方案。而FITURE魔鏡提供的包括“八段錦”、“五禽戲”以及與太極禪合作的IP聯(lián)名課程在內(nèi)的武藝課程近期也成為了用戶居家鍛煉的熱門選擇。該系列課程秉持中華傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的核心,強(qiáng)調(diào)呼吸的配合,通過(guò)基本勁力動(dòng)作幫助建立良好的體態(tài)結(jié)構(gòu),使得民眾的健康機(jī)能得到改善與提升。
而作為智能健身領(lǐng)域的引領(lǐng)品牌之一,FITURE魔鏡也在時(shí)刻關(guān)注每一位用戶的身心健康。從成立伊始,FITURE魔鏡就始終致力于將AI交互技術(shù)與運(yùn)動(dòng)科學(xué)相融合,更好助力全民健身。目前,FITURE不僅上線了17大類逾3000節(jié)專業(yè)課程,亦已幫助到國(guó)內(nèi)300多城市的數(shù)萬(wàn)個(gè)家庭通過(guò)AI交互、專業(yè)課程、運(yùn)動(dòng)社區(qū)為一體的產(chǎn)品體驗(yàn)建立起健康生活方式。
近幾年隨著國(guó)家推出全民健身計(jì)劃,全民健身熱情也在不斷高漲,地方政府也結(jié)合當(dāng)?shù)伢w育產(chǎn)業(yè)發(fā)展特點(diǎn)制定配套政策提供配套支持。在此背景下,FITURE魔鏡也將持續(xù)探索智能健身領(lǐng)域,不斷開(kāi)發(fā)符合當(dāng)下需求的多元課程,為大眾通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行主動(dòng)健康管理提供更多可能性。
