作為節目主持人，見面的都是身邊的工作人員，很少和觀眾有什么互動，尤其是央視的節目更是如此，而沒到星期六，桑晨在播報的時候感謝關注她的人，希望自己能夠繼續給大家帶來更多的新聞資訊。
桑晨的文化素養來自父母的遺傳和教育，成績保持穩定的同時，桑晨對舞蹈也很有天賦，除了練習之外，她也參加了不少比賽，成績都很不錯。上了中學的桑晨也沒有改變自己想要成為舞蹈家的夢想，并一直為這個目標而努力奮斗著。只不過在報考舞蹈學院的時候，不可控的身高成了她的阻礙，沒能成功入選的桑晨不知未來的道路該如何選擇。可巧她和老師一起參加了《12演播室》節目，在節目中的桑晨自信大方，口齒和反應一樣迅速，這讓編導發現了桑晨的特長，于是建議她報考北京廣播學院。
就這樣桑晨順利考上了北京廣播學院，而最擔心的面試過關之后，桑晨的心才真正放到了肚子里。畢竟是新人，她只能通過學習來彌補不足，并通過實踐來學以致用，發現自己的優點和不足。在尋找實習機會的過程中，桑晨幸運的被央視看中，成為《天涯共此時》的實習主持。而節目中桑晨并不死板，輕松歡快的風格讓人耳目一新，而她也開始把自己的想法加入其中，既是主持人也算是編導了。
等到畢業，桑晨也就成為央視的正式員工。除了繼續主持本職節目之外，桑晨也進入了將她帶入主持生涯的《十二演播室》，就連特別節目桑晨也進入其中并獲得關注，也就是她如今高頻率的出鏡，讓其獲得了不少獎項。除了事業發展，桑晨也沒有耽誤自己的戀愛，在央視的地位穩固之后，桑晨便和男友結婚了。或許很多人會質疑為何沒有看到婚禮現場，那就只能有一個解釋，那就是他們太過低調。除了婚禮之外，桑晨也沒有暴露過丈夫的信息，一直將他的身份和樣貌藏的好好的，很怕因關注給家人帶來不方便的地方。
結婚之后的桑晨很快就成為了母親，熬過十月懷胎順利生下了孩子。不過桑晨并沒有回歸家庭的打算，所以孩子就只能交給丈夫照顧。一般的男人很不喜歡照顧家庭和孩子，他們情愿在外打拼也不為這些雞毛蒜皮所打擾。而桑晨的丈夫并沒有這樣的想法，不僅包攬了孩子和家務，還非常支持妻子的事業。有了堅強的后盾，桑晨工作起來沒有絲毫的擔心，而她的認真負責也被領導看在眼里，于是《海峽兩岸》節目就交給了她。
畢竟節目之前的主持是李紅，作為新加入到節目的桑晨自然被觀眾拿出來和李紅比較。通過對比兩人不相上下，只能說蘿卜白菜各有所愛。到現在桑晨主持的節目還都是自己熟悉的領域，但是作為主持，不能一直待在自己的舒適圈，也要有接受挑戰的能力。這邊桑晨就被安排到了《國家記憶》，這個節目最主要的貼點就是歷史氣息。為了不做“文盲”，桑晨開始補習歷史，感覺再次回到了校園生活。
節目播出的時候，觀眾驚嘆于桑晨的能力，也在這個時候發現她的主持功底不是一般的牢固。只不過相對于其他主持，桑晨算是最低調的一個，就連緋聞都沒有傳出一個。即使沒能像他們那般出名，但對于桑晨來說，這樣的生活對她已經足夠了，她只需要在自己的領域發光發熱就好，其他的無須在意。
