荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）訊（記者 李燕）為提升心理健康和精神衛(wèi)生水平，推動形成理解、接納、關(guān)愛心理疾病患者的友好氛圍，武漢市武東醫(yī)院攜手青山區(qū)殘聯(lián)陽光心語服務(wù)站，在鋼都花園街道綠景苑社區(qū)舉辦“營造良好環(huán)境·共助心理健康”世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動，荊楚網(wǎng)主播在直播間與網(wǎng)友交流互動，吸引近20萬網(wǎng)友觀看，精彩留言不斷呈現(xiàn)。
市武東醫(yī)院聯(lián)合舉辦“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動。 記者李燕 攝
2022年10月10日是第31個世界精神衛(wèi)生日，活動通過背景介紹、問題防治、心理測試、實例宣導(dǎo)、書冊贈發(fā)等形式，多角度普及心理健康知識，倡導(dǎo)社會各界重視并幫助心理疾病患者。
志愿者寧瑤分享自己的人生經(jīng)歷。 記者李燕 攝
活動現(xiàn)場，“特殊”志愿者寧瑤分享了作為抑郁癥患者的人生經(jīng)歷，身體的殘疾和原生家庭的痛苦使其一度陷入極度自卑、厭世，通過長期堅持心理治療加之職業(yè)帶來的歸屬感，寧瑤抑郁的內(nèi)心漸漸治愈，重新拾起光明，擁抱希望。
“原生家庭可以作為一面鏡子，映照出你與他人的不同，卻不能成為一把尺子用來衡量一切。” 這篇勵志的生命故事深深感染了在場觀眾。寧瑤表示，現(xiàn)在的他是一名助殘社工，助人過程中，也被他們的故事感動著、激勵著、治愈著。
兒少心理門診主任陳婷婷講授青少年網(wǎng)癮課程。 通訊員供圖
談及青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，武東醫(yī)院兒少心理門診主任陳婷婷帶來《青少年游戲成癮方面的性格特質(zhì)與相關(guān)的心理因素》課程，她強(qiáng)調(diào)，游戲成癮對于青少年的影響遠(yuǎn)比想象中復(fù)雜，網(wǎng)絡(luò)游戲絕非洪水猛獸，但未成年人保護(hù)工作永遠(yuǎn)沒有終點(diǎn)，深挖病因，才能利于治病。
荊楚網(wǎng)主播與主持人就健康問卷互動。 記者李燕 攝
隨后，主持人組織居民完成《心理健康與行為問題》簡易測試，幫助居民更加清晰地認(rèn)識自我心理，關(guān)注內(nèi)心狀態(tài)，調(diào)整不良情緒，問卷調(diào)查受到大家的一致好評。
在心理疾病防治宣講中，武東醫(yī)院心理治療師李孿焜圍繞心理狀態(tài)的自我覺察與修復(fù)作了深入解讀，他指出，心理健康是健康生活的重要組成部分，絕不應(yīng)忽視，心若安好，身自向陽。
康復(fù)科音樂治療師李梔帶領(lǐng)居民感受音樂療法的魅力。 記者李燕 攝
此外，康復(fù)科音樂治療師李梔帶領(lǐng)居民感受音樂療法的獨(dú)特魅力，通過參與團(tuán)體輔導(dǎo)、游戲互動等放松心情、體驗快樂，用音樂記憶喚醒活力、療愈焦慮、釋放壓力，平復(fù)情緒。
荊楚網(wǎng)（湖北日報網(wǎng)）直播間網(wǎng)友參與互動。 記者李燕 攝
為激發(fā)網(wǎng)友的參與熱情，荊楚網(wǎng)主播通過線上抽取的方式與幸運(yùn)網(wǎng)友互動，贈送心理療愈書籍，在輕松愉快的氛圍中普及心理健康相關(guān)知識。
活動相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，守護(hù)心理健康，需要自我療愈與他人協(xié)助，雙向互動共筑防線。本次活動旨在倡導(dǎo)居民重視和正確處理心理問題，增強(qiáng)居民心理健康意識，讓廣大居民群眾更好地理解精神衛(wèi)生及心理健康知識，以傾聽為始，與理解同行，做自己心理健康的守護(hù)者。
