近期，“反手摸肚臍”走紅網(wǎng)絡(luò)，據(jù)說(shuō)是因?yàn)槊绹?guó)科學(xué)家研究后發(fā)現(xiàn)：女孩子反手能摸到肚臍眼的身材就是好身材，于是網(wǎng)絡(luò)上掀起了一陣熱潮，許多當(dāng)紅明星如楊冪、張嘉倪、許飛等紛紛在網(wǎng)上曬照秀身材，并引爆了朋友圈。反手摸肚臍主要用來(lái)衡量女孩子的身材是否苗條，是否有纖纖細(xì)腰，但男生也可以用來(lái)作為參考，看看自己是否過(guò)度肥胖，啤酒肚太大，所以各位有空也可以來(lái)試試看。但相信許多朋友都做不到，于是一直困擾著我們的問(wèn)題又來(lái)了：趕緊去減肥瘦身吧!趁著這股熱潮，國(guó)內(nèi)主流手機(jī)應(yīng)用下載平臺(tái)同步推(http://tui.tongbu.com)給大家推薦幾款優(yōu)秀的減肥瘦身App，大伙一起來(lái)吧!
1.《咕咚-你記錄跑步騎行的運(yùn)動(dòng)助手》
說(shuō)到減肥瘦身，運(yùn)動(dòng)自然是必不可少的。國(guó)內(nèi)最受歡迎的運(yùn)動(dòng)健身減肥App正式改名為「咕咚」--要運(yùn)動(dòng)、用咕咚!咕咚運(yùn)動(dòng)能幫助你堅(jiān)持你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，支持查看運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，包括路線，消耗卡路里熱量等等，讓你在運(yùn)動(dòng)中也能感受到成就感!還支持運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)同步到網(wǎng)站，能夠和朋友們分享你的運(yùn)動(dòng)歷程!大家一起動(dòng)起來(lái)吧!(同步推下載地址：http://app.tongbu.com/453480684_gudong.html)
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2.《每日瑜伽》
說(shuō)到好身材，許多妹子們都會(huì)想到瑜伽這個(gè)運(yùn)動(dòng)。瑜伽是一個(gè)通過(guò)提升意識(shí),幫助人類充分發(fā)揮潛能的體系。瑜伽姿勢(shì)運(yùn)用古老而易于掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)方式。《每日瑜伽》是針對(duì)于想改善身體亞健康狀態(tài),釋放壓力的人們而開發(fā)的一款產(chǎn)品,旨在為對(duì)自己有不同要求人們?cè)诰毩?xí)瑜伽時(shí)提供一些指導(dǎo)和參考。(同步推下載地址：http://app.tongbu.com/444060199_meiriyuga.html)
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3.《耐克運(yùn)動(dòng)軟件Nike+ Running》
《Nike+ Running》是iOS上最為老牌的跑步類app，也是幾乎每部iPhone上都有的app，相比其他一些運(yùn)動(dòng)，慢跑可以說(shuō)是最簡(jiǎn)單最沒(méi)有門檻的運(yùn)動(dòng)類型，而且男女老少都可以參加。借助GPS定位、重力感應(yīng)芯片和地圖應(yīng)用，Nike+ GPS可以記錄下你的速度、距離、路線，并將它們?cè)诘貓D上顯示出來(lái)，不僅如此，它還可以分析你的卡路里消耗等信息有助于你對(duì)運(yùn)動(dòng)效果做出評(píng)估。(同步推下載地址：http://app.tongbu.com/387771637_nike_running.html)
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4.《超級(jí)減肥王—運(yùn)動(dòng)飲食減肥助手全能王》
減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要在運(yùn)動(dòng)、飲食和作息方面多管齊下才能成功。《超級(jí)減肥王》為您制定合理的減肥計(jì)劃，并提供專業(yè)的減肥攻略，您可以根據(jù)減肥計(jì)劃和減肥攻略中的指導(dǎo)指定自己的減肥方案。用戶每天可以隨時(shí)隨地的查詢各種食物或者運(yùn)動(dòng)的熱量，同時(shí)提供每日飲食記錄，運(yùn)動(dòng)消耗記錄，體重記錄等功能。讓用戶清楚的知道自己每天的飲食攝入和運(yùn)動(dòng)消耗比例是否能讓自己減肥，還可以和所有的網(wǎng)友一起交流瘦身心得，分享減肥食譜和各種快速的減肥方法。(同步推下載地址：http://app.tongbu.com/677095
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5.《i專業(yè)健身》
健身也是一項(xiàng)可以減肥瘦身的好方法，《i專業(yè)健身》是一款出眾的條理分明的應(yīng)用程序，為塑形、健身和力量舉重鍛煉預(yù)設(shè)了各種計(jì)劃!操作界面通俗易懂，讓每個(gè)人都能充分利用應(yīng)用程序的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)庫(kù)，數(shù)據(jù)庫(kù)包含了各種相關(guān)的肌肉群。取得更多驚人的成果，隨時(shí)隨地帶上它一起健身!(同步推下載地址：http://app.tongbu.com/698154775_izhuanyejianshen.html)
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城市里的人由于經(jīng)常對(duì)著電腦，坐在辦公室里，鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度都比較沒(méi)有保證，許多朋友的健身減肥計(jì)劃也做了很多，但往往都失敗了，主要原因就在于無(wú)法堅(jiān)持下來(lái)，如果各位想要真的做到“反手摸肚臍”這樣的效果的話，除了使用以上的App之外，小編更希望各位能堅(jiān)持再堅(jiān)持，相信一段時(shí)間的艱苦努力之后就能有好的成果了。想要更多好玩的應(yīng)用和游戲就趕緊在同步推上多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧，同步推提供海量應(yīng)用游戲資源高速下載服務(wù)，不論是安卓用戶還是iOS用戶，都可以在同步推應(yīng)用商店下載到任何你想要的資源!
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