現(xiàn)代社會(huì)的亞健康是普遍現(xiàn)象，艾灸治療各種亞健康有明顯效果。提起艾灸，很多人特別是女孩子們肯定都不陌生，可以說幾乎有人的地方就有江湖(艾灸館)，甚至有些艾灸館的火爆程度堪比醫(yī)院，門庭若市。小到頭疼腦熱，大到胃癌乳腺癌，難道統(tǒng)統(tǒng)可以靠艾灸治愈?艾灸養(yǎng)生雖然效果很好，但肯定沒到包治百病的程度。
杞縣宗店鄉(xiāng)千畝艾草產(chǎn)業(yè)園
養(yǎng)生要科學(xué)的養(yǎng)，怎樣正確使用艾灸養(yǎng)生?我們還是從艾灸時(shí)用到的艾條開始說起吧，因?yàn)楹枚嗳似鋵?shí)并不知道艾條是怎么制作而成，更不知道為什么艾灸會(huì)有養(yǎng)生的效果。
宗店鄉(xiāng)艾草基地保證純度，田間除草作業(yè)
宗店鄉(xiāng)精心管理的高純度艾草基地
艾灸所用的艾條，是由艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵、捶打、粉碎，篩除雜質(zhì)，而得到的艾絨卷制而成。而艾條的質(zhì)量好壞是由艾絨的純度來決定的。純度越高質(zhì)量越好，反之愈差。艾絨純度是用多少公斤艾葉制作成1公斤的艾絨這個(gè)比例數(shù)來表示的。常見的艾絨有5:1、8:1、10:1、15:1、……35:1等等。而25:1比例以上的艾絨就可以稱為：黃金艾絨(價(jià)格也特別貴)，而越高比例的艾絨，點(diǎn)燃后的煙也會(huì)很小，更不會(huì)嗆鼻。
李時(shí)珍《本草綱目》里說:“凡用艾葉，須用陳久者，治令軟細(xì)，謂之熟艾;若生艾，灸火則易傷人肌脈。”故在選用艾絨時(shí)，多用陳艾絨(新鮮采摘后的艾葉曬干后存放3年以上者)為宜。在艾灸過程中，純度為10:1以下的艾絨適合做溫和灸，10:1以上的艾絨可做直接灸。
艾草收割作業(yè)
“黃金艾絨”因外表像黃金色而得名
那為什么由艾葉制作而成的艾條，可以用來艾灸治病呢?艾葉，中藥名。也有地上小太陽(yáng)之稱，為純陽(yáng)之物。性味：辛、苦，溫。歸肝、脾、腎經(jīng)。配伍在方劑中有溫經(jīng)止血，散寒止痛的功效;外用可祛濕止癢，所以中醫(yī)們經(jīng)常建議人們用艾葉煮水泡腳祛濕，實(shí)惠又出效果。
宗店鄉(xiāng)千畝艾草產(chǎn)業(yè)園的艾草收割之后打捆存放
若制成艾條進(jìn)行艾灸時(shí)，一方面通過艾條燃燒產(chǎn)生的熱量刺激人體穴位達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，驅(qū)寒除濕等效果，另一方面是借助艾草本身能通十二經(jīng)絡(luò)的特性，激振體內(nèi)陽(yáng)氣，扶正祛邪。所以艾灸的功效，簡(jiǎn)單地講，叫做扶陽(yáng)。通過增強(qiáng)機(jī)體的臟腑功能，達(dá)到養(yǎng)生治病的調(diào)理效果。細(xì)化來講，就是溫通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，祛風(fēng)散寒除濕等。
因此身體有寒、濕，堅(jiān)持艾灸，則會(huì)明顯感覺到身體的變化。但如果非說艾灸有治百病的作用，那就有點(diǎn)夸大其效了。無論何時(shí)，艾灸都只能作為一種輔助治療手段，緩解或改善病癥，對(duì)于一些亞健康疾病確有一定作用，不可盲目輕信艾灸館的宣傳而造成病情加重或耽誤正規(guī)治療，所以正確的認(rèn)識(shí)艾灸就很重要。
為什么用艾灸來扶陽(yáng)呢?
從中醫(yī)的陰陽(yáng)角度來講，最能代表陽(yáng)氣的是太陽(yáng)。古人發(fā)現(xiàn)，把干燥的艾絨放在太陽(yáng)底下烤，會(huì)起到一個(gè)助燃的作用，叫做“引天火”。古人發(fā)現(xiàn)艾的扶陽(yáng)效果最好，所以選擇艾作為艾灸的原材料。但艾灸跟它的成分沒有太直接的關(guān)系。和其他中藥一樣，它之所以有效，是源于它的“四氣五味”。從現(xiàn)代物質(zhì)學(xué)的角度來講，艾灸產(chǎn)生的辛散物質(zhì)，我們可以初步鑒定是芳香類的類似醛類、酮類、酚類的物質(zhì)。從這個(gè)角度來講，如果艾灸沒有煙，就失去了中藥的“四氣五味”，便失去了調(diào)整人體異常內(nèi)環(huán)境的作用了。
高純度艾絨加工
人為什么要生病呢?
主要是人體外面的風(fēng)寒暑濕燥火，中醫(yī)管它叫邪氣。這種東西不斷地由體外進(jìn)入體內(nèi)，我們就會(huì)生病。治病的過程剛好是反過來的：通過陽(yáng)氣不斷地生發(fā)，由里往外，把進(jìn)入體內(nèi)的邪氣不斷地排泄出去，中醫(yī)治療疾病的過程。
艾灸要起作用，是通過汗、吐、下、和、溫、清、消、補(bǔ)。常見的如出汗、嘔吐、大小便的形式，把體內(nèi)的邪氣排出去。
我們?cè)賮碚f說如今艾灸市場(chǎng)的亂象
亂象一：以次充好
對(duì)于一些自己在家艾灸的朋友們來說，購(gòu)買艾條時(shí)，會(huì)面臨第一個(gè)坑---高價(jià)買不到好貨，低價(jià)買不到真貨。現(xiàn)在很多的網(wǎng)售店都會(huì)宣稱自己的艾條是黃金艾絨，更有甚者直接標(biāo)注45:1，但其實(shí)根據(jù)艾條加工行業(yè)的內(nèi)部透露，市場(chǎng)上的艾條10:1或15:1最多，20:1的都微乎其微，為什么?因?yàn)槌杀靖邇r(jià)格就會(huì)高，而人們買的適合又都喜歡比價(jià)格，所以高價(jià)真貨在網(wǎng)上特別難賣，如此惡性循環(huán)。
"黃金艾絨"市場(chǎng)上幾乎沒有真貨
亂象二：以假冒真
貴的東西賣不掉，自然就會(huì)想到如何把產(chǎn)品做的更像高品質(zhì)貨，而用低價(jià)進(jìn)行銷售。
一般有兩種造假方式：
第一種方法：艾葉加工前經(jīng)過發(fā)酵或用硫磺熏，這種艾條看上去非常黃，非常細(xì)。沒有雜質(zhì)，但是這種化學(xué)處理的艾條對(duì)人危害最大。
甄別方法：這種艾條最明顯特點(diǎn)就是煙很嗆，聞著想流眼淚。
第二種方法：為了保證“艾絨”看上去又細(xì)又黃，用艾絨混雜其它黃色的植物纖維。比如(1公斤艾絨和20公斤廉價(jià)的黃色的植物纖維(比如秸稈)混合后當(dāng)艾絨用。這種艾條看上去很黃，很細(xì)。最大的特點(diǎn)就是便宜，這種艾條除了有熱量以外，幾乎沒有任何功效。
甄別方法：這種艾條燃燒特別快，而且艾草味特別小。
亂象三：想當(dāng)然的艾灸方式
市場(chǎng)火爆的地方，一定會(huì)伴隨著千奇百怪的產(chǎn)品出現(xiàn)，艾灸也不例外。比如家庭版艾灸儀，艾灸盒，艾灸器。這些東西確實(shí)方便了一些在家艾灸的朋友們可以綁在身上隨時(shí)隨地艾灸。(建議使用)但是，艾絨肚兜、艾絨枕頭、坐墊、甚至艾絨鞋墊，這些是什么鬼?用來辟邪呢?如果你錢多愿意買來用，那當(dāng)我沒說，誰(shuí)讓有錢任性呢～
為什么說這類東西沒啥用???因?yàn)?ldquo;無火不成艾、無煙不成灸。”也就是說，有艾、有火、有煙、才能被稱為真正的艾灸法。而艾絨只有在燃燒后懸灸于穴位或入藥方煎煮口服，亦或煎煮外用時(shí)方可發(fā)揮其艾葉的功效。
原材料的艾絨，除了有味道以外，有效果??別鬧了，其實(shí)最多就是心理作用。民間有端午節(jié)時(shí)在門口掛艾葉用來辟邪的習(xí)俗，那么是不是任何人都適合艾灸呢?并不是!艾灸雖好，但是卻有很多禁忌，其實(shí)，頻繁過量的施灸過程中都會(huì)對(duì)精血造成一定損傷，因此應(yīng)當(dāng)適量。
如果是為了治療急性病，比如突然頭痛腦熱，腹痛積食等，就灸的時(shí)間久一些，每天灸1～2次，病好即止。如果是困擾多年的慢性疾病，就要講究循序漸進(jìn)的灸。剛開始可以每天灸，灸15天，如果感覺身體有明顯好轉(zhuǎn)，之后就可以隔天灸，或者一個(gè)星期灸2～3次。如果是單純的為了保健而艾灸，那么選幾個(gè)扶正的穴位，例如中脘，神闕，關(guān)元，足三里，三陰交這些穴位，每周灸2～3次，每次灸10～20分鐘。如果艾灸上火的話，可以灸涌泉穴(腳底)來引火下行。
以下情況不可艾灸
1.面部位置，不可直接灸，以防形成瘢痕，影 響美觀。
2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰 骶部和下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等 不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此 外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕?面部，也不要灸。
3.極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、 情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。
4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身 體極度衰竭，身材消瘦等人群忌灸。
宗店鄉(xiāng)千畝艾草產(chǎn)業(yè)園:
河南聚艾閣生物科技有限公司投資的宗店鄉(xiāng)千畝艾草產(chǎn)業(yè)園是政府引進(jìn)的精準(zhǔn)扶貧項(xiàng)目，杞縣和宗店鄉(xiāng)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)常到基地觀摩視察及指導(dǎo)工作，是宗店鄉(xiāng)重點(diǎn)扶貧企業(yè)。
宗店鄉(xiāng)千畝艾草產(chǎn)業(yè)園集種植、加工、銷售與一體，精細(xì)化管理，實(shí)現(xiàn)自產(chǎn)自銷全產(chǎn)業(yè)鏈運(yùn)作，有效保證艾草、艾絨的純度和質(zhì)量。同時(shí)帶動(dòng)宗店鄉(xiāng)宋莊村、大張村80戶貧困戶參與分紅。宗店鄉(xiāng)千畝艾草產(chǎn)業(yè)園的種植、除草、收割、存放、加工等環(huán)節(jié)以貧困戶用工為主。有效帶動(dòng)農(nóng)村沒有學(xué)歷和技術(shù)的農(nóng)民就業(yè)。
宗店鄉(xiāng)艾草種植加工產(chǎn)業(yè)園區(qū)通過給予貧困戶分紅、貧困戶務(wù)工等方式帶動(dòng)宋莊村12戶貧困戶脫貧。2019年給予入股貧困戶分紅500元。貧困戶進(jìn)艾草加工廠務(wù)工8人，每人每月平均收入2800元;有186名村民在艾草種植區(qū)參與澆地、除草、收割等工作，其中貧困戶27名，除草每人每天50元，澆地每人每天200元。2017年發(fā)放給村民工資52160元;2018年發(fā)放給村民工資151240元;2019年截至目前發(fā)放給村民工資126500元，兩年來共給予村民發(fā)放工資達(dá)到34萬(wàn)元。貧困戶宋心紅擁有駕駛收割機(jī)等技能，杞縣金艾農(nóng)作物種植專業(yè)合作社以年薪4萬(wàn)元的工資聘請(qǐng)宋心紅長(zhǎng)期在合作社工作，宋心紅已于2018年完成脫貧。扶貧先扶志，產(chǎn)業(yè)的發(fā)展能夠使貧困戶通過自己的勞動(dòng)獲得報(bào)酬，貧困戶不等、不靠、不要的思想意識(shí)明顯提高，通過自己的雙手走在脫貧致富的道路上。
宗店鄉(xiāng)千畝艾草產(chǎn)業(yè)園由政府主導(dǎo)，以誠(chéng)信為本，銷售艾根，簽訂回收合同，對(duì)外銷售艾絨艾條艾柱等產(chǎn)品，假一賠十的企業(yè)宗旨贏得大眾認(rèn)可!
