無(wú)論處在人生的哪個(gè)階段，生殖健康都是不容忽視的，針對(duì)多數(shù)年輕女性對(duì)生殖系統(tǒng)的求知欲，我們整理了幾條重要的生殖健康常識(shí)，希望能夠幫助每一位女性，收獲健康，活出美麗、自信的自己。
宮毒
女性在懷孕前，子宮只有雞蛋大小，生過(guò)孩子后，子宮沒(méi)辦法恢復(fù)到原來(lái)大小，最小也會(huì)增長(zhǎng)至鴨梨那么大，而且上面會(huì)布滿(mǎn)皺折、隱窩，容易暗藏垃圾，包括：羊水（胎兒排尿、大便在羊水里，很臟）、惡露、精子、內(nèi)膜、新陳代謝的細(xì)胞等。這些垃圾有一部分會(huì)隨著經(jīng)血排出來(lái)，但仍有一部分沒(méi)有隨著經(jīng)血脫落，這些就是我們常說(shuō)的宮毒。
百病起于宮毒。現(xiàn)代女性得肌瘤、囊腫、內(nèi)膜炎的特別多。為什么以前不多？因?yàn)橐郧芭陨暌粋€(gè)又生一個(gè)，羊水把體內(nèi)的垃圾都沖出來(lái)了，沒(méi)了陳年垃圾，難以形成毒害。但是現(xiàn)代女性基本上只生一個(gè)孩子，所以體內(nèi)的毒素和垃圾較過(guò)去的女性要多。
那么說(shuō)只有多生孩子這一條路才能排毒嘛？別緊張，醫(yī)學(xué)發(fā)展到今天，有很多調(diào)理方法，可以軟化子宮內(nèi)垃圾并清理出來(lái)。
1.生完孩子后醫(yī)生會(huì)幫產(chǎn)婦（順產(chǎn)）揉按肚子，作用：揉是讓子宮更好地收縮，收縮到離懷孕前越近，身體體質(zhì)越好；按是為了讓血流得更干凈，即惡露更早排出。
2.月經(jīng)是女人每月排毒的時(shí)期，女人比男人多一個(gè)排毒系統(tǒng)——子宮。不要輕易把子宮拿掉，有子宮和沒(méi)子宮可以使女人的生命相差10年到15年。
卵巢
有些女性經(jīng)血發(fā)黑發(fā)粘，甚至兩三天就沒(méi)了，沒(méi)有不適感就不當(dāng)回事。其實(shí)正常的經(jīng)血是4到5天，量在150～250毫升，天數(shù)是28天一周期，正負(fù)只有一天，也就是27、28、29都是正常的，但如果有提前或推遲的現(xiàn)象都屬于有問(wèn)題。
提前得越多說(shuō)明氣虛癥狀越嚴(yán)重，容易造成貧血、血小板減少。推后則說(shuō)明宮寒血冷越厲害，而且容易造成關(guān)節(jié)疾病，所以一定要善待自己的月經(jīng)。
韓國(guó)女性非常重視月經(jīng)，月經(jīng)普遍會(huì)推遲到60～65歲，而我國(guó)女性50～55歲就絕經(jīng)了。50歲前閉經(jīng)的基本屬于卵巢早衰。經(jīng)血如果在兩到三天就沒(méi)有，都屬于卵巢早衰，一定要調(diào)。
隨著年齡的增長(zhǎng)，女性是否能保持美麗，是否保持健康，是否婀娜多姿，都和卵巢有關(guān)。
子宮
正常女性的生殖器有固若金湯的三道防御屏障：
第一道在陰道。這里有乳酸桿菌，它可產(chǎn)生乳酸，保持陰道的酸性環(huán)境，使得入侵的致病菌站不住腳，無(wú)法繁殖。陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，對(duì)霉菌的生長(zhǎng)繁殖有抑制作用。
第二道防線(xiàn)在子宮頸。這里有粘液栓，它像瓶塞，阻止致病菌進(jìn)入子宮腔。
第三道防線(xiàn)在子宮腔的內(nèi)膜。它有很多處皺折，阻止病菌進(jìn)入輸卵管；月經(jīng)來(lái)潮，子宮內(nèi)膜剝落，粘附的病菌也被“沖出”子宮腔。
但是，最強(qiáng)大的堡壘往往是從內(nèi)部攻破的！女性的三道防御屏障會(huì)在月經(jīng)期暫時(shí)撤離。子宮內(nèi)膜剝落后，會(huì)留下了巨大的創(chuàng)面；子宮頸的粘液栓為經(jīng)血流所代替；陰道的酸性環(huán)境為經(jīng)血的中性所代替，這是抵抗力最弱的時(shí)候。
有的年輕人會(huì)在經(jīng)期同房，殊不知陰莖帶至陰道的致病菌將會(huì)大量繁殖。這些致病菌蜂擁上行，穿過(guò)子宮頸，進(jìn)入子宮腔，并在子宮腔的創(chuàng)面上大量繁殖。最終引發(fā)輸卵管炎，使其腫脹、壞死、化膿，形成瘢痕粘連，輸卵管被阻塞后，卵子也就不能受精，不孕癥就此形成。
有時(shí)輸卵管阻塞較輕，精子可擠過(guò)狹縫到達(dá)輸卵管外側(cè)段使卵子受精，但比精子大十幾倍的受精卵卻不能通過(guò)狹縫進(jìn)入子宮腔，于是只能就地種植于輸卵管，由此造成宮外孕。
盆腔癌
生殖系統(tǒng)有最佳治療期，而盆腔癌沒(méi)有最佳治療期。
早期發(fā)現(xiàn)，早期治療，早期根除，可以讓女性癌癥離我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，所以婦檢太重要了，30歲～50歲之間是高發(fā)期，35～45是高危期，所以35歲后每年要做兩次婦檢。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)生孩子骨盆打開(kāi)那一剎那，盆腔炎就有可能來(lái)了。而由于工作關(guān)系，久坐的女性也容易得盆腔炎并引起盆腔積液。
要知道，婦科病是自然形成的，只要你生過(guò)孩子，有過(guò)性生活就有可能會(huì)有。所以每年要婦檢，不要害怕，這是一個(gè)器官，和耳朵、眼睛一樣的重要。
女性要想真正健康，要消炎、殺菌、排毒、還要通經(jīng)絡(luò)、活氣血、調(diào)陰陽(yáng)、平衡荷爾蒙，才能真正健康。女人如花，根在生殖！想要花兒美麗，根部必健康！有人為了臉蛋漂亮，買(mǎi)昂貴的化妝品，做昂貴的臉部護(hù)理。殊不知，一切的根源，在花的根部！根部呵護(hù)好了，花會(huì)開(kāi)得更加?jì)善G！想要解決各種婦科問(wèn)題，關(guān)鍵還是要從根本上解決問(wèn)題！所以保養(yǎng)好生殖系統(tǒng)，才是關(guān)鍵！
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