在美國(guó),西北大學(xué)心理學(xué)教授家尼爾進(jìn)行過一份調(diào)查:采訪500位100多歲以上的老年人,問他們?nèi)松畲蟮倪z憾是什么。
超過18%的人表示,失去愛人,破壞夫妻關(guān)系,是此生最大的遺憾。
我們女人的一生很難很難才會(huì)遇到那個(gè)對(duì)的人,GTILL EX即便有,我們也會(huì)因?yàn)椴录伞⒓刀省⒍嘁梢l(fā)的種種矛盾錯(cuò)過。
我相信很多的朋友們都有過這樣的經(jīng)歷:當(dāng)另一半和我們提出分手的時(shí)候,會(huì)特別焦慮,特別煩躁,會(huì)想盡一切辦法挽回ta。
可惜在現(xiàn)實(shí)中,我們之中很多人的常態(tài)卻是“越拉扯距離越遠(yuǎn)”,又或者“否定自我價(jià)值,對(duì)愛情越?jīng)]信心”
好不容易鼓起勇氣發(fā)信息給他,過了很久,他卻說自己想靜靜;
終于跟TA約見面想好好說話,還沒有談話又進(jìn)一步開吵;
你不理解,也不明白,明明之前還那么好的兩個(gè)人,為什么現(xiàn)在卻變成了好像陌路人一般;
糾纏不休后,居然被對(duì)方徹底刪除聯(lián)系方式,把彼此的感情再次拉上懸崖峭壁。
“感情破碎不是一朝一夕,GTILL EX我們總試圖用一兩次的溝通挽回感情,殊不知,有節(jié)奏、有目的才能喚醒你倆之前的愛。”
我的好友露露,曾談過她“作死”的分手過程。她和男朋友在一起3年多,本來一切甜蜜感人,快要步入婚姻殿堂。
可她自從發(fā)現(xiàn)男朋友換崗后需要經(jīng)常出差,就開始疑神疑鬼。
不僅偷偷翻看男朋友的微信聊天記錄,甚至登了男朋友的QQ,向好友列表里所有女人發(fā)出消息,告訴大家“我是XXX的女朋友”。
男朋友本來因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?想找她求安慰,誰知道露露做得太過分了,連他私人空間都干涉。
知道后一氣之下對(duì)露露說了分手,露露也二話不說就頂回去:分就分!
沒想到露露話說出口就后悔了,說完分手就開始瘋狂求復(fù)合。不管身邊人怎么勸,她都不停地發(fā)微信,一沒有回復(fù)就不停地打電話。
本來彼此有兩三年的感情基礎(chǔ),GTILL EX男友說分手,只是一時(shí)沖動(dòng),想讓露露適可而止罷了。
但看著露露總是瘋狂信息轟炸,男友反而感到焦慮和難以招架,只說自己想要靜靜。
好不容易兩人約出來見面,話還沒說到一塊,露露又忍不住惡言中傷男朋友,指定他出軌,對(duì)罵起來,說他背叛、不體貼、不得好死...
話多難聽就多難聽,男友剛開始還耐心解釋了段時(shí)間,后面態(tài)度明顯冷淡,徹底和露露斷了聯(lián)系,表明不可能再與她和好。
露露突然覺得很傷心,明明是這么久的感情,對(duì)方卻這么絕情,一點(diǎn)挽回的余地都不給她。
一到半夜整個(gè)人翻來覆去睡不著,想不通為什么都要結(jié)婚的人也能忽然變得遙遠(yuǎn)而陌生。
在最昏暗的那段時(shí)間,露露一直都情緒低落,GTILL EX直到一個(gè)朋友毫不留情地跟她說了一句話:
你這是把假性分手“作”到真性分手,徹底把挽回機(jī)會(huì)破壞掉。
這個(gè)朋友,就是Crystal,一位365天撫慰失戀女性的高級(jí)情感導(dǎo)師。
根據(jù)Crystal多年的咨詢實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人在被分手后是無法冷靜思考的,只想挽回,越快越好,但其實(shí)我們分手后首先做的是審視分手原因。
聽完露露的分手過程,Crystal也直接毫不留情面地批評(píng)了她。
前面露露男朋友和她吵架提分手,只是希望露露可以適可而止,讓露露對(duì)他多一些信任和關(guān)心,并不是真正意義上的分手。
只要露露承認(rèn)自己群發(fā)消息和偷看男友微信的錯(cuò),哄哄男朋友,態(tài)度不再強(qiáng)勢(shì),他自然就會(huì)回到身邊。
但露露非但沒有意識(shí)到自己的錯(cuò),反而只是盲目瘋狂求復(fù)合。
事實(shí)上,盲目的挽回,GTILL EX會(huì)讓他覺得你根本不在意你們之間出現(xiàn)什么問題,不在意TA的想法,認(rèn)為你無可救藥。
真正的分手是悄無聲息的,如果他情緒平淡,沒有一絲一毫的波動(dòng),這時(shí)候你就不要去打攪她,雙方進(jìn)入冷凍期才是正確的選擇。
如果你不斷崩潰、消沉,把生活過的一團(tuán)糟,如此不堪的你,只會(huì)讓他更加堅(jiān)信自己離開的決定是正確的。