北京BTV衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目是一檔健康養(yǎng)生類節(jié)目，秉承“弘揚(yáng)國(guó)醫(yī)文化、傳播養(yǎng)生之道”的宗旨,通過(guò)國(guó)內(nèi)頂級(jí)中醫(yī)養(yǎng)醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生專家的專業(yè)解讀，以淺顯易懂的方式，為廣大觀眾奉上實(shí)健康預(yù)防常識(shí)。
魯衛(wèi)星主任將做客《養(yǎng)生堂》，為大家?guī)?lái)冠心病健康講座《冬季防心病的“強(qiáng)效”藥》，敬請(qǐng)期待！
冠心病是由冠狀動(dòng)脈病變而引起的心臟疾病。冠狀動(dòng)脈正常情況下可隨心臟活動(dòng)量變化調(diào)整心臟供血，當(dāng)其發(fā)生病變，使得冠脈管腔變得狹窄，心肌供血也隨之減少，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)以胸痛為主要表現(xiàn)的各種臨床癥狀。
魯衛(wèi)星主任提醒：冬季冠心病患者更要注意自我管理
一、 做好防寒保暖
在寒冷的天氣，一定要做好御寒保暖，尤其是臉部和四肢。遇到極端寒冷的天氣，盡量減少戶外和室外工作時(shí)間，以免受到冷空氣的刺激。同時(shí)，也要避免室內(nèi)外溫差過(guò)大。最好在室內(nèi)保持溫暖，或者在外出前留出足夠的緩沖時(shí)間。
二、 膳食均衡，適度進(jìn)補(bǔ)
冬季進(jìn)補(bǔ)在很多地方都是習(xí)俗，但對(duì)于冠心病患者，不能盲目的進(jìn)補(bǔ)，要注意合理飲食，適當(dāng)增加水果蔬菜的攝入量，減少動(dòng)物油、糖、奶油、高脂食品的攝入。
三、 適量運(yùn)動(dòng)，盡量避開(kāi)霧霾天和寒冷清晨
當(dāng)天氣晴朗并且溫度不太低時(shí)，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些物理活動(dòng)。但如果是陰霾天，空氣壓力低，空氣中氧氣濃度低，戶外活動(dòng)應(yīng)盡量減少。另外，冬季早晨鍛煉要謹(jǐn)慎，因?yàn)楹涮鞖獾那宄繗鉁赝^低，而此時(shí)交感神經(jīng)活動(dòng)也較高。如果活動(dòng)量過(guò)大，可能引起冠狀動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致心絞痛發(fā)作或誘發(fā)心肌梗死。
四、 遵從醫(yī)囑，定期服藥
患者冠狀動(dòng)脈心臟疾病的一定要定期復(fù)查遵循醫(yī)囑服藥，以控制冠狀動(dòng)脈心臟疾病的發(fā)展。對(duì)于無(wú)心絞痛，患者血管狹窄不高，我們要注意定期檢查，及時(shí)和有針對(duì)性的干預(yù)。
想了解魯衛(wèi)星主任冬季防治心臟病的中醫(yī)特色方法？敬請(qǐng)收看魯衛(wèi)星主任《養(yǎng)生堂》冠心病健康講座《冬季防心病的“強(qiáng)效”藥》 ！
魯衛(wèi)星主任出診時(shí)間：
北京北城中醫(yī)醫(yī)院：周一上午
北京德勝門(mén)中醫(yī)院：周六下午
