今年疫情,占據熱搜話題榜的是:我胖了!
由于宅在家里運動空間受限,體重飆升,體質下降。
最近在深圳2020年11月12號的高交會上觀看了一場“新科技新產品發布會”
發現一款運動小產品,竟然可以幫助宅家的人們進行一種10秒快運動。
這家獲得“最佳創新科技項目獎”的深圳公司開發出了一款神奇的抖速運動產品:兩個發光墊以一定的頻率閃爍,雙腿站在兩個腳丫印上,以最快的速度抖腿10秒后,就能記錄并顯示抖動的數據。實現了一邊練習一邊計數的功能。
在這家公司的展位上,很多大人孩子在排隊體驗,大部分人都認為10秒的運動,太簡單了,事實上第一次站上去,各種身體不協調、身體平衡性差、下肢腿無力、平時缺乏運動的問題都暴露出來了,大部分人抖速僅38次/10秒,語音播報“挑戰失敗”。一些年輕人不服氣,又排隊多抖幾次,雙腿適應后,成績就提高到了45左右,這基本上是平時不運動的成年人平均速度。
開發這款奇妙產品的抖速科技公司人員劉小姐在接受央視采訪的時候說道:“抖速40次/10秒以下的成年人基本屬于亞健康狀態:下肢無力,肌肉僵硬,缺少運動。抖速達到50次以上的成年人屬于健康狀態,平時有少量運動。而抖速到58次以上的成年人,一采訪發現平時都是經常運動的人。
小編試了一下,發現連續抖3個10秒,就會心跳加快,體力不支。
而孩子們連續抖10個10秒以上,就開始大汗淋漓。
原來這看似簡單的10秒抖速運動,能快速鍛煉心肺能力和體能爆發力。畢竟10秒鐘抖動,等于原地跑了個100米短跑!
這款有趣的10秒抖腿運動,必須和手機小程序聯動才能啟動,并記錄了每一次的成績,還能和微信朋友圈比拼排名!真是即能運動,還能和朋友家人娛樂的家庭運動好產品!
