作者：吳格格
俗語有言：“身體是革命的本錢。”我們都知道這句話的意思，但卻不能引起我們的足夠的重視。我們生活在這個世界，當疾病遠離我們的時候我們能夠知足常樂，但時而放肆地飲食、熬夜，不順心時大發雷霆或悲觀失望，一點一點地積累，自然會對身體不好。當身體出現了不好的情況，我們才意識到“身體是革命的本錢”，身體不好，一切則不能順利地完成，又越發悲觀地看待生活和自己，是一個惡性的循環。
吳漢杰《致敬母親》作品
吳漢杰《金山銀山系列》作品
現代的醫院和法院有一個相同的特點，法院給罪人判“死刑”，醫院給病人下“病危通知書”。在一部分人的情況下，醫院給病人下病危通知書，無疑給他們判了刑，或者說不該判死刑的人也判了形，為什么這么說呢?就以“痛癥”為例，癌癥現在在人們的心里=判刑。但如果我們不叫它癌癥，那么對于病人來講，就等于給病人留下了希望，留下了生機。誠然，現在的癌癥病人有一部分是擔憂嚇死，被內心的精神壓力折磨死的。又有一個可悲的觀點，如果因癌癥醫院治療不了而死亡，在醫院的角度講，因為是癌癥，所以治療不了病人也是情有可原的。事實上講，沒有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病從心生，一切病從心治。只要你還活著的機會，那么就有生機。
吳漢杰《荔枝系列》作品
吳漢杰《菊花系列》作品
可見，為了預防疾病，我們平時應重視養生。春夏秋冬四季都會影響人體的生命活動，即天有所變，人有所應。春季是陽氣生發，萬物生發。自然界呈現出一派生機勃勃的景象。因此，春季養生以順應陽氣自然生發舒暢的特點，以養肝為要務。春季“天地俱生，萬物以榮”，稱為“發陳”，是所有生物推陳出新，生機盎然的季節。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，肝主生發，它是向上的，肝氣亦開始旺盛，疏瀉的生長，因而春氣通肝恰是好時機。
吳漢杰《竹子系列》作品
吳漢杰《竹子系列》作品
春季養肝適宜溫補陽氣的食物，它的辛味可以促使生發，如蔥、姜、蒜、韭菜等；第二適宜多甜少酸，酸會抑制肝氣的生發，若肝火旺盛，則可適當食酸味的食物，防止肝氣過度散發；第三，適宜多吃蔬菜，為身體提供更多的微量元素。
春季萬物生長，也喚醒我們冬藏的身體，在一年的生發中，多注意身體的調和，保持和氣；遇事過多糾結沒有結果更沒有必要，放下則心順，養生更養心。
吳漢杰《梅花系列》作品
