糖尿病可逆轉，糖友們該怎樣控制血糖呢？
☆什么是糖尿病？
首先，我們先來了解一下，什么是糖尿病？簡單地說，就是人體糖代謝紊亂的綜合征。糖尿病的發病機制非常復雜，其核心病理機制有兩個：一是胰島素分泌功能的缺乏或相對缺乏，二是胰島素的抵抗；胰島素的抵抗就是胰島素的功能下降，也叫胰島素不敏感。
一般來講I型糖尿病是胰島素分泌功能的絕對缺乏；而II型糖尿病更多的是胰島素分泌功能相對缺乏以及胰島素的抵抗。
☆那人為什么會得糖尿病呢？
得糖尿病的危險因素非常多，大致分為兩類原因：
一類是外因，即不良的生活方式，除了吃的多，活動少，暴飲暴食，肥胖等以外，還有一些其他的不良嗜好，比如抽煙、喝酒或者生活不規律，休息不好，壓力大，這些都對糖尿病的發生發展是有重要影響的。
另一類是內因，也就是遺傳因素，由于先天的差異（遺傳基因的不同），有的人群天生就是糖尿病易感人群，所以同樣的生活方式，易感人群罹患糖尿病的概率大大提高（就如同喝酒，有的人酒量大有的人酒量小），有家族遺傳史的人更應該注重提前預防。
☆糖尿病的逆轉如何能實現呢？
近幾年，國內外大量臨床科學研究結果都表明，II型糖尿病患者通過生活方式干預等方法，是可以實現“糖尿病緩解（逆轉）”。在2021年發布的《緩解II型糖尿病中國專家共識》中就明確提出：低碳飲食可緩解II型糖尿病。在堅持低碳飲食中，很大的挑戰在于要減少每日碳水化合物的攝入，這勢必就要克服來自主食的誘惑，可咱們從小吃到大的主食，豈是說減就減，說戒就能戒的？所以首先一點一定要有恒心，要自律，堅持正確的生活方式。
另外，我們都說糖尿病是一個終身性疾病，目前臨床上針對高血壓、糖尿病等慢病的治療主要是降壓、降糖等對癥治療，很多中老年患者同時患高血壓、糖尿病、高脂血癥等多種代謝性疾病，常同時服用多種以上藥物，而且是長期甚至終身服藥。是藥三分毒，長期服藥給患者肝腎等正常器官組織帶來很大負擔，產生胃腸道的不良反應以及低血糖現象，嚴重影響患者的生活質量。
如果日常生活中，建立健康的生活方式——堅持低碳飲食的理念，去除上述危險因素，我們就可以有效控制糖尿病的高血糖狀態，減少西藥的用量。去除危險因素，減少對癥降血糖西藥的用量，同時也減少了抗藥性，減輕了胰島素抵抗，改善糖尿病癥狀，避免并發癥的發生，提高糖尿病人的體質，獲得高品質的生活質量。
那么除了低碳的健康生活方式，還有什么好方法能夠減少西藥用量，緩解糖尿病，改善患者體質呢？
幸運的是，我國科研人員一直努力在糖尿病治療方面研究好的方法和產品。試想如果有一種既能有效調節血糖（治標）又能長期改善患者體質、恢復健康狀況（治本），減少西藥的用量，克服藥物毒副作用的“東西”，是不是更加助力我們的健康生活方式，幫助我們實現健康人生呢？其中，有些課題研究成果比較好，產品也非常成熟。例如，經過三十多年的大量科學研究表明，江西省修水縣國家二級珍稀植物——青錢柳葉的有效成分對糖尿病有確切良好的功效，能有效調節血糖、明顯改善糖耐量，其對血糖的作用等于或優于傳統治療糖尿病的經典藥品消渴丸與格列本脲。特別神奇的是青錢柳葉對遭受外來有害因子損害的胰島細胞有修復作用，并能保護胰島細胞免受外來有害因子的損害。在調節血糖的同時又可以達到預防糖尿病并發癥的發生，還有明顯的降血脂效果，試驗顯示青錢柳有降低膽固醇和甘油三脂的功效，能增強機體免疫能力。
這期間中國藥科大學藥理研究室、江西醫學院、江西中醫學院的研究人員，對青錢柳做了進一步研究。發現青錢柳葉含有人體8種必需微量元素中的6種，而且其中的必需元素鉻、釩、硒、鋅、鎂含量十分豐富；特別神奇的是，青錢柳葉中還含有人體易吸收利用的6種新有機化合物：甜茶樹苷A、青錢柳苷Ⅰ、青錢柳苷Ⅱ、青錢柳苷Ⅲ、青錢柳酸A、青錢柳酸B。江西省臨床藥理研究基地研究結果證實：青錢柳葉有效成分可明顯降低糖尿病大鼠的空腹血糖和增加糖耐量能力，并可使胰島形態修復、功能改善。
上海市第一人民醫院、中國中醫研究院西苑醫院、華西醫科大學附屬第一醫院等醫療機構對青錢柳的臨床驗證表明，糖尿病患者在服用以青錢柳葉為原料，輔以藥食同源的黃芪、山藥等制成的復方飲品一個療程之后，臨床癥狀消失或減輕，空腹血糖明顯下降，患者的血漿胰島素濃度有升高。
新近，中國科學院生物物理研究所進行“青錢柳復方與單方主成分對INS—1細胞的作用功效比對及分子機理研究”，研究結果發現：青錢柳復方和青錢柳單方能促進胰島ß細胞增殖能力，而且青錢柳復方比青錢柳單方效果更明顯；同時還發現青錢柳復方對脂毒性誘導的胰島ß細胞凋亡具有保護作用。胰島ß細胞增殖能力下降及凋亡增加是導致糖尿病發生的重要誘發因素。這說明“青錢柳”除了血糖調節的對癥作用，同時又有對因的作用，也就是中醫上講的“標本兼治”。
研究中對青錢柳葉的急性毒性試驗和長期的毒性試驗，均表明青錢柳葉安全無毒，可連續服用。而市面上以青錢柳葉為主要原料，輔以黃芪和山藥等的復方茶飲，色澤明亮，口感清甜，是茶類保健品中的上等產品。該產品經檢驗呈弱堿性的特點，動物試驗和數百例II型糖尿病人群試食試驗，證明具有調節血糖和血脂（甘油三酯和膽固醇）的功效，特別適合中老年人及糖尿病易感人群作為日常飲品，在喝茶的同時起到預防保健作用。
茶文化是中華文化的重要組成部分，也是世界公認的最健康的生活方式之一。至此，糖友們在征服糖尿病的進程中，又多了一項安全有效的選擇，在喝以青錢柳葉為主要原料的復方茶飲，享受生活的同時，穩穩地控制好自己的血糖，也明顯減少了西藥的用量，結合低碳飲食的健康生活方式，逆轉糖尿病的病情，進而提高生活質量，獲得幸福人生。
