隨著電子技術(shù)的快速發(fā)展，現(xiàn)代人對(duì)于電子產(chǎn)品的依賴愈加嚴(yán)重，眼睛的亞健康已經(jīng)成為困擾現(xiàn)代人的一個(gè)大問題。
《中國眼健康白皮書》調(diào)查結(jié)果顯示，2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。兒童青少年近視已成為中國視力損傷的主要原因。
習(xí)近平總書記先后六次就兒童青少年近視問題作出重要指示批示，呼吁“全社會(huì)都要行動(dòng)起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來”。
全國愛眼日
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
習(xí)近平總書記先后六次就兒童青少年近視問題作出重要指示批示，呼吁“全社會(huì)都要行動(dòng)起來，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來”。
護(hù)眼小常識(shí)
1、科學(xué)用眼
工作與學(xué)習(xí)時(shí)保證充足舒適的光線，減少屏幕的反光。坐姿端正，與書本和屏幕的距離不宜過近。適當(dāng)休息，加強(qiáng)防護(hù)。
一些不好的習(xí)慣也會(huì)讓眼睛處于亞健康的狀態(tài)中哦~
在關(guān)了燈的晚上躲在被子里玩手機(jī)，長時(shí)間凝視電腦屏幕，或者是用臟手揉搓眼部，都會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞、感染，嚴(yán)重的話甚至?xí)鹧鄄考膊∨丁?/p>
2、均衡飲食
維生素A能夠促進(jìn)眼內(nèi)感光色素的形成，維生素C也可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生。
在平時(shí)的生活中，均衡飲食，多食用富含維生素A、C的動(dòng)物肝臟、魚肝油、胡蘿卜、西紅柿、檸檬等食物，也能改善眼部健康狀況。
3、眼保健操
眼保健操是基于中醫(yī)理論，發(fā)明、創(chuàng)造出來的一套眼部自我保健的方法。據(jù)研究，眼保健操對(duì)緩解眼睛疲勞、預(yù)防近視有一定幫助。
但如果不了解正確使用眼保健操的方法，反而可能對(duì)眼睛的健康產(chǎn)生危害。
4、眼部按摩
眼部按摩可以促進(jìn)血液的循環(huán)，輕柔的按壓眼部的穴位，如攢竹、承泣、絲竹、晴朗等，都可以有效的緩解疲勞。
C58S護(hù)眼寶
在工作和繁忙生活中，可以使用iRest艾力斯特C58S護(hù)眼寶來保護(hù)眼睛。
iRest艾力斯特C58S護(hù)眼寶貼合眼部曲線，多頻震動(dòng)按摩模擬經(jīng)典按摩手法，通過按摩眼部穴位放松眼部肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，舒緩疲勞。
可折疊弧形設(shè)計(jì)，輕便易攜帶。放在包里隨時(shí)隨地就可以使用，是學(xué)生和工作黨的不二選擇。
熱敷功能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部干澀，放松雙眼。護(hù)眼寶的按摩頭都是獨(dú)立硅膠材質(zhì)的，接觸眼部柔軟肌膚，一點(diǎn)也不刺激。
高品質(zhì)音箱加成，在按摩的同時(shí)聆聽優(yōu)美的音樂，放松身體和心靈。音箱通過藍(lán)牙連接，使用更快捷哦。
四大模式一鍵操控，任意切換，開啟養(yǎng)眼新篇章。在疲憊的午后使用，讓雙眼重新恢復(fù)活力。
i9學(xué)生護(hù)眼寶
另外，iRest艾力斯特還專為6-15歲兒童研制了i9學(xué)生護(hù)眼寶。
i9學(xué)生護(hù)眼寶參考了大量兒童的骨骼發(fā)育數(shù)據(jù)，依照科學(xué)人體工學(xué)設(shè)計(jì)，精準(zhǔn)按摩兒童眼周肌肉群，讓孩子在繁重的學(xué)習(xí)生活中也能放松眼睛。
眼球是人類感官的重要器官，因?yàn)榄h(huán)境和習(xí)慣所導(dǎo)致的眼部疾病會(huì)大大影響我們的日常生活。眼健康是身體健康的重要一環(huán)，讓小艾和你一起，將愛護(hù)眼睛進(jìn)行到底！
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