4月10日21:35，山東衛視《愛的味道》第三季第八期即將播出。本期節目的小主人公是一個體重高達240斤的14歲男孩。他7歲時父母離異，由爸爸單獨撫養。為了給孩子提供更好的生活條件，爸爸常年在外奔波，孩子只能由爺爺奶奶照顧。有一種愛叫“隔輩親”， 孩子在爺爺奶奶的照顧和溺愛下體重不斷飆升，已經開始影響身體健康。爸爸對此十分擔憂，多次勸說孩子減肥，但因父子倆聚少離多、長期缺乏溝通，孩子對爸爸的話根本不放在心上，依舊我行我素，在外偷偷吃零食，每次減肥都以失敗告終。
孩子長期缺乏父親陪伴 父子間溝通成難題
“你不是愛吃嗎？多吃點。”這是爺爺奶奶經常跟家昕說的話。對待唯一的孫子，爺爺奶奶對家昕十分溺愛，在吃上秉持“能吃是福”的想法，完全不對家昕進行節制。因為疫情無法出門的家昕，更是養成了以吃為樂的習慣。短短一年時間，體重增長了60斤，達到了驚人的240斤。父親十分擔心過度肥胖會對家昕身體造成不良影響，多次與家昕溝通減肥問題，但因為長時間缺席孩子的成長，倆人缺乏溝通，孩子每次都把爸爸的話當耳旁風，并不理會父親。即便父親用強硬的話語警告孩子，都效果甚微。每次談到減肥話題時，父子倆總會發生口角。
著名親子教育專家張雅蓮表示，在孩子成長過程中，家長應該與時俱進學習一些營養學方面的知識，均衡膳食配比，防止飲食不健康導致孩子肥胖的情況出現。針對家昕過度肥胖問題，張雅蓮表示，父子二人可以先從徒步開始，在比較舒緩的運動中鍛煉身體，過程中父子倆也可以靜下心來交流感情，增進父子間的情誼，彌補父親長期缺乏陪伴的遺憾。
孩子感受運動快樂 父親回憶親子溫馨時刻
本次實驗地選在了美食心愿官劉儀偉的家鄉——成都。為了讓家昕感受運動的快樂，劉儀偉帶著家昕來到飛盤運動中心體驗飛盤運動。初次接觸飛盤運動的家昕十分興奮，積極參與訓練，但因為過于肥胖，幾個輪回下來便透支了體力，難以參與到團隊合作中。之后的團體比賽中，家昕因為沒有正確理解規則，團隊分工不明確，致使整個隊伍失敗。體力透支的家昕能否完成敗方接長盤的懲罰任務呢？
在兒子享受運動的同時，家昕爸爸與美食心愿官李叢叢來到一處畫室，希望通過畫師的手將回憶里年幼家昕的模樣畫出來。家昕爸爸告訴李叢叢與畫師，自己最難忘的是他陪伴年幼的家昕在公園玩套圈的時光。等待畫作過程中家昕爸爸透露，在兒子小的時候，自己就因為工作很少陪他，與家昕媽媽離婚后，更是將兒子交給爺爺奶奶撫養，父子二人基本沒有日常的溝通與交流，感覺對兒子很虧欠。拿到畫師的速寫，家昕爸爸腦海中兒子年幼的樣子更加清晰，關于兒子的記憶歷歷在目。
家昕父子完成單獨體驗任務后再次重聚，為第二天的雪地高山徒步做準備。父子倆會在徒步過程中發生什么故事呢？倆人又能否敞開心扉溝通交流？ 4月10日21:35山東衛視《愛的味道》第三季第八期，生活的考題，用愛的一餐來解答！
