她15歲就胖到200斤，曾經(jīng)減肥、復胖、再減肥，減了10年，最后不糾結自己的體重了。
幾乎從她剛懂事開始，鄭欣宜的身材就是大眾的談資，她曾在母親的葬禮上說：“我會爭氣，我會乖，我會努力做一個有用的人。”
當年那個躲在母親身后的胖女孩，早已經(jīng)是一名優(yōu)秀的歌手了。她不靠星二代的蔭庇，還拿到了“叱咤樂壇女歌手”大獎。
她的母親沈殿霞，縱橫香港娛樂圈四十多年，是公認的大姐大。
父親鄭少秋，則是古裝男神。
欣宜8個月大的時候，父母正式離婚，從此她和母親相依為命，而父親很快就有了自己的新家和自己的其他孩子。
鄭欣宜的童年是幸福的，因為她有一個非常非常愛她的媽媽。
也因為母親的寵愛，鄭欣宜從小就什么都吃最好的，連鮑魚都只是平時的點心而已，加上遺傳性的肥胖，她從小就胖嘟嘟的。8歲膽固醇超標，15歲體重就突破了200斤。
長大了同學嘲笑她的體重，她才意識到自己要減肥。終于用了10個月時間瘦到了135斤，成功變身清秀美女。事實上，這只是十年減肥史的開始。
沈殿霞于2008年初因肝癌去世，21歲的鄭欣宜卻不得不一夜長大。
由于外婆和母親相繼去世的打擊，鄭欣宜通過暴飲暴食緩解情緒，再一次胖了回去。但她不甘心地開始了新一輪的減肥，節(jié)食、吃藥，花了4個月時間瘦到了108斤。
雖然外表變美了，但一點都不快樂。后來她發(fā)文宣布不再減肥。“瘦不代表靚，不代表開心，也不代表健康”，比起做一個憂郁的美女，她更想做自己，做一個身體和心理都健康的普通人。
她不再把生活的重心放在減肥這件事上，而是開始一心追求自己的歌唱事業(yè)。聽過她的《上心》或者《女神》嗎？不再在意別人的目光，哪怕180斤，她照樣坦然地穿上泳裝，笑容滿面。
她為了演唱會拼命練舞，絕不會影響自己的工作。
她創(chuàng)業(yè)開了甜品店，也愛上瑜伽爬山，在她的生活里，運動與美食不再水火不容。
她就像所有普通女孩一樣，和不同的帥哥談戀愛。
等她不再在意身材之后，媒體的視線好像也不再聚焦于此。據(jù)港媒報道，沈殿霞離世時，曾留下共約6,000萬元的遺產(chǎn)，規(guī)定她35歲之后才能動用，在這之前，每個月只能從基金中提取2萬元作為生活費（香港平均工資為1.4萬左右）。
最落魄的時候，戶頭里只有26塊錢，但她沒有找爸爸幫忙，而是靠自己挺了過來。還有幾個月就是鄭欣宜35歲的生日了，她即將繼承這份巨額遺產(chǎn)。她也活出自信的自己。
