李思思通過(guò)自己在臺(tái)里的工作感悟來(lái)向網(wǎng)友們?cè)斀庾约菏侨绾位庾约旱膫€(gè)人焦慮！
中央電視臺(tái)著名綜藝節(jié)目主持人李思思2022年4月10號(hào)上午10:08，在其個(gè)人短視頻社交平臺(tái)發(fā)文稱：
#春天開閱季 #全民好書計(jì)劃 #20多歲應(yīng)該要干嘛 #思思心語(yǔ) #李思思
應(yīng)對(duì)焦慮 我選擇
只顧眼前 只看腳下
把目標(biāo)拆分成無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)小的計(jì)劃
逐一攻破
心無(wú)旁騖的努力
是應(yīng)對(duì)焦慮的最好的方式
與此同時(shí)，李思思還發(fā)布了一則時(shí)長(zhǎng)達(dá)01:46秒的短視頻，該視頻系李思思對(duì)“人生焦慮”問(wèn)題錄制的一段“思思心語(yǔ)”，李思思也沒有個(gè)人焦慮？李思思是如何處理個(gè)人焦慮問(wèn)題的？帶著這些疑問(wèn)讓我們一起走近李思思的這個(gè)短視頻尋找答案，看看都有哪些閃光點(diǎn)值得回味：
李思思談“個(gè)人焦慮”問(wèn)題——采訪央視同事們
短視頻一開始，為了剖析“個(gè)人焦慮問(wèn)題”，李思思變身記者，她采訪了自己身邊的工作人員，有的是央視的晚會(huì)導(dǎo)演，有的是年輕的化妝師，也有大廠員工。李思思采訪的3位當(dāng)事人都是年輕女性，她們的一致回答都是“存在個(gè)人焦慮問(wèn)題”。
李思思談“個(gè)人焦慮”問(wèn)題——曝光自己的幕后花絮照
基于“年輕人普遍存在焦慮問(wèn)題”的現(xiàn)狀，李思思以自己的親身經(jīng)歷和體會(huì)來(lái)詳解了如何化解“個(gè)人焦慮問(wèn)題”的方法。為了呈現(xiàn)這個(gè)化解過(guò)程，李思思此次在短視頻中花了大量精力，其中的一個(gè)亮點(diǎn)就是李思思曬出了許許多多自己的工作中的一些幕后花絮，以此來(lái)展示自己化解焦慮的瞬間。除了李思思的口述之外，這些李思思的幕后照也是非常值得關(guān)注。
李思思戴著眼鏡剪片子，這樣的形象就如同一位實(shí)習(xí)生，非常清純，大家只知道李思思會(huì)主持，做后期剪輯還是第一次曝光，足見李思思的業(yè)務(wù)能力射獵非常廣泛。
李思思赤腳蹲在椅子上改稿子，為了準(zhǔn)備即將開始的一場(chǎng)節(jié)目錄制，李思思挑燈夜戰(zhàn)蹲在餐桌旁修改臺(tái)本的樣子也是一個(gè)女漢子的模樣。
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。在側(cè)臺(tái)，李思思和現(xiàn)場(chǎng)工作人員廣泛交流，為的就是給觀眾朋友們呈現(xiàn)出一個(gè)最好的主持人形象。
李思思談“個(gè)人焦慮”問(wèn)題——化解小妙招
關(guān)于自己的焦慮問(wèn)題以及化解過(guò)程李思思表示：之前，在工作中憂慮自己是否能盡如人意，休整中憂慮下一個(gè)屬于自己的機(jī)會(huì)，后來(lái)自己逐漸練成了一項(xiàng)技能專注的只看眼前只顧腳下。李思思還拿自己去年在《央young之夏》《衣尚中國(guó)》節(jié)目中跳舞的事例來(lái)佐證自己“全心全意投入到練舞中時(shí)焦慮就消失的無(wú)影無(wú)蹤了！”
去年，李思思在《央young之夏》《衣尚中國(guó)》節(jié)目中的舞技驚艷了國(guó)人，觀眾朋友們紛紛感嘆李思思原來(lái)深藏不露，古典舞跳的非常好，此次李思思還曬出了自己在幕后練舞的畫面，這也是李思思首次公開曝光，而這些背后的汗水就是助力李思思走出個(gè)人焦慮的法寶。
李思思在后臺(tái)和同事們交流。
李思思在后臺(tái)和同事們交流。
李思思在后臺(tái)和同事們交流。
看到李思思為了分享自己如何用努力工作來(lái)化解個(gè)人焦慮心得，喜歡李思思的粉絲們紛紛留言，為其打call：
刷到思思的這條視頻我不焦慮了，我被治愈了
蹲坐在凳子上的李思思就是光鮮亮麗背后的默默努力的樣子
謝謝這個(gè)視頻，為我現(xiàn)在的焦慮找到了一個(gè)解決方案
李思思把我們確實(shí)的“焦慮”學(xué)科補(bǔ)上了
和思思一起“只顧眼前 只看腳下”，就會(huì)沒有人生煩惱
