關(guān)曉彤在童星中屬于發(fā)展得比較好的一個(gè)，從小就開始演戲的她也算是被觀眾“看著長(zhǎng)大”，相比小時(shí)候，關(guān)曉彤不僅沒(méi)有長(zhǎng)殘，反而越來(lái)越出眾。
之前，關(guān)曉彤出席活動(dòng)走起了復(fù)古港風(fēng)，身材也一點(diǎn)都不含糊，就算是從側(cè)面看，手臂上也沒(méi)有多余的贅肉，瘦下來(lái)的她真的完美展現(xiàn)了自己的身材比例，難怪連衣品都越來(lái)越好了。
背影最吸睛的就是她那纖細(xì)的腰線。
關(guān)曉彤的身材一直是大家熱議的話題，她的身高在女生中算是非常出眾了，但是比較高的人容易讓人覺(jué)得壯，其實(shí)關(guān)曉彤不算胖，只是身材稍微疏忽管理就容易顯得“壯”。
其實(shí)關(guān)曉彤自己也一直很在意這個(gè)問(wèn)題，所以在身材管理上也越來(lái)越重視。
宅家期間更是不忘健身，還拍了自己的健身視頻。身穿健身服的她四肢看起來(lái)也是很纖細(xì)。
在節(jié)目上關(guān)曉彤穿起了紅色舞裙，不禁讓人感嘆這腰身比例很優(yōu)越。
穿上紅色舞裙的關(guān)曉彤，身材線條玲瓏有致，難怪宅在家也不忘健身，瘦下來(lái)關(guān)曉彤身材線條可以說(shuō)是很完美了。
即使在美女如云的娛樂(lè)圈，關(guān)曉彤憑借身材也依舊能夠很出眾。
果然是你有多自律，就可以有多美麗！難怪人家的身材也總是這么搶鏡，再反思一下飲食作息不規(guī)律、整天“葛優(yōu)癱”的自己，真是羞愧！
完美的身材很大程度的給顏值加分，不要讓你的贅肉掩蓋了你的顏值哦~
道理大家都明白，可惜大部分人都很難做到，忙、累、窮都成了自己犯懶的借口，但我們自己心里很明白：如果你是真心想運(yùn)動(dòng)，是沒(méi)有什么可以阻擋你的。
就像關(guān)曉彤明明身材已經(jīng)那么好了，可是宅在家期間也借助簡(jiǎn)單的健身輔助器做起了運(yùn)動(dòng)，幾乎都沒(méi)有松懈，她的運(yùn)動(dòng)并不難，選擇的器材也很接地氣。
選擇一款可以滿足你各方面條件的運(yùn)動(dòng)，再通過(guò)器材的輔助完成，即使不出門或是工作忙也能夠?qū)ψ约旱纳聿倪M(jìn)行管理，畢竟健身效果跟健身動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)還是有很大的關(guān)系，輔助器能夠幫助你針對(duì)性地進(jìn)行健身。
這款健身輔助器也是非常接地氣，小小的一個(gè)器材，隨意的一小塊空地就可以開始健身。
接下來(lái)就給大家分享一組借助輔助器針對(duì)身體各個(gè)部位贅肉的健身動(dòng)作吧：
一、仰臥起坐
雙腳勾著輔助器，極力向上，剛開始做的那段時(shí)間腰腹可能會(huì)有疼痛感，但是身體習(xí)慣后疼痛感就會(huì)慢慢消失，也能根據(jù)自己的適應(yīng)能力逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
仰臥起坐針對(duì)腰腹訓(xùn)練，瘦下來(lái)后收腰的單品也完全可以駕馭。
二、腿部抬升
雙腿向上抬升，再放下，反復(fù)練習(xí)，一組5次，練習(xí)2~3組。
功效：可以鍛煉到腿部、腰部，擁有馬甲線、筷子腰。
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三、肩背部線條訓(xùn)練
雙手放在腦后，盡量用腰背以及臀部的力量將上身抬起，一組5個(gè)，每天堅(jiān)持3組左右。
肩背部線條非常影響一個(gè)人的儀態(tài)，而儀態(tài)又對(duì)氣質(zhì)有很大的影響，肩背部贅肉多會(huì)顯得“虎背熊腰”，但是肩背部曲線挺拔纖細(xì)則會(huì)讓人看起來(lái)更加有氣質(zhì)。
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四、平板支撐
平板支撐看似簡(jiǎn)單，但是非常耗體力，燃脂效果也比較好，這也是為什么那么多明星健身都會(huì)做這個(gè)動(dòng)作的原因。
在這組運(yùn)動(dòng)中，平板支撐可以視作綜合運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的肌肉都能起到訓(xùn)練效果，手臂、腰腹以及腿部都能得到鍛煉。
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這款輔助器的吸盤吸力強(qiáng)勁，更加有穩(wěn)定性，水泥地、木質(zhì)地板或是瓷磚地都可以，但是要干燥光滑。
這款輔助器的設(shè)計(jì)特別人性化，可以根據(jù)自己的舒適度調(diào)節(jié)檔位。
并且泡沫棉采用加厚設(shè)計(jì)，防止出汗打滑，也不會(huì)硌到。
每天抽出一點(diǎn)閑暇時(shí)間鍛煉身體，不僅僅能夠讓你擁有更好的身材，也能對(duì)身體健康有正面影響，肌膚狀態(tài)也更加清透緊致，很多明星之所以嫩保養(yǎng)得年輕也不僅僅是靠護(hù)膚，健身帶來(lái)的美是由內(nèi)而外的。
居家就能健身，一件小小的器材，放在家里也不占位置，還能隨時(shí)提醒自己健身。
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