近日，劉畊宏徹底火出了圈，全網(wǎng)都在練習他的“毽子操”，劉畊宏因此還專門錄視頻感謝大家的關注，也希望把積極正面的能量傳遞給大家。
疫情期間宅在家里，毽子操深受大家的青睞，大家紛紛看著視頻，聽著劉畊宏的講解，似乎難以抗拒那魔性的節(jié)奏。
大家不僅跟著50歲的劉畊宏一起跳操，而且還期待著劉畊宏“在線批作業(yè)”。
不過運動是講究技巧的，要量力而行，不能盲目跟風，劉畊宏男孩、女孩們，有的由于用力過猛，肌肉拉傷，行動不便，甚至住進了醫(yī)院。
有女孩練過后雙膝不能彎曲，下個樓梯直接剎不住車，不受控制的往前沖，這要不是有面墻在那擋著，估計能飛出去~
25歲的小唐堅持跳了一周，卻因此腰腿疼痛麻木，誘發(fā)了腰椎間盤突出，住進了醫(yī)院。
還有網(wǎng)友才跟著跳了三分鐘的毽子操，就扭傷了腰直接進醫(yī)院，據(jù)她透露，目前整個腰都動不了。
各種吐槽自己跳操后腰疼、腿疼、膝蓋疼的也跟著一個一個冒了出來，有人戲謔地說：做劉畊宏女孩，我不配，實在太累了！
不得不感慨人紅是非多啊！對此劉畊宏專門錄了詳解版，一步步講解健身動作，循序漸進，避免動作不規(guī)范，傷害到自己。
看來健身還需量力而行，根據(jù)自身情況科學地去制定適合自己的健身計劃，不要盲目地跟風。
如今劉畊宏粉絲漲到4000多萬，成了直播界的“現(xiàn)象級”博主，商務合作報價一天一個數(shù)。有報道稱現(xiàn)在有品牌想要在劉畊宏的一個60秒短視頻中露出，價格是50萬元，其商業(yè)價值不言而喻。
一次直播時還有富二代一口氣刷了82個嘉年華，什么概念？那就是24.6萬元啊，這是幫全國網(wǎng)友的健身費都交了吧！
看到滿屏的嘉年華，丈母娘都樂開了花，劉畊宏瞬間像打了雞血啊！
就連李佳琦直播間，近日在線人數(shù)竟呈現(xiàn)斷崖式下滑，李佳琦開玩笑說“人呢？我的美眉們呢？你們是不是去跳操了？”更是在直播間喊話劉畊宏幫他開罐頭瓶蓋，也是讓人哭笑不得。
話說回來，既然有人受傷，我們就要引以為戒，量力而行，根據(jù)自己的情況科學健身和跳操，不要因為跳操傷到自己，得不償失啊！
