動(dòng)力定型(dynamic stereotyps) 是人體條件反射(conditioned reflex) 的高級(jí)形式，是經(jīng)典條件反射(classical conditioning) 學(xué)說(shuō)創(chuàng)始人、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、俄國(guó)神經(jīng)生理學(xué)家伊凡·彼得羅維奇·巴普洛夫（Ivan Petrovich Pavlov 1849-1936）于1923年在西班牙馬德里國(guó)際醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議上提出的條件反射學(xué)說(shuō)中的一個(gè)生理學(xué)名詞概念。其理念可以通俗理解為：習(xí)慣成自然。
俄國(guó)神經(jīng)生理學(xué)家伊凡·彼得羅維奇·巴普洛夫
練琴的過(guò)程是一個(gè)典型的動(dòng)力定型過(guò)程，也是封閉式運(yùn)動(dòng)技能（closed motor skills）形成的必不可少的生理?xiàng)l件反射過(guò)程。練琴講究正確的方法和內(nèi)容，目的是為了追求技能在練習(xí)過(guò)程中的高效轉(zhuǎn)化。
什么是促使練琴動(dòng)力定型的主要因素？
眾所周知，樂(lè)曲演奏技術(shù)中的困難，主要依靠練習(xí)曲來(lái)解決。而練習(xí)曲中的動(dòng)作技術(shù)困難，又依靠什么來(lái)解決？
機(jī)能訓(xùn)練！機(jī)能訓(xùn)練！機(jī)能訓(xùn)練！
何謂機(jī)能？機(jī)能，即細(xì)胞、組織、器官的活動(dòng)能力，在音樂(lè)演奏中可以理解為演奏肢體的運(yùn)動(dòng)能力。
當(dāng)然，機(jī)能≠技術(shù)，但是，技術(shù)的發(fā)揮，必須依賴肢體機(jī)能的支撐，沒(méi)有好機(jī)能，就不可能發(fā)揮出好技術(shù)！在音樂(lè)意圖質(zhì)量相等的情況下，好的機(jī)能訓(xùn)練+好的技術(shù)訓(xùn)練=好的演奏技能。
學(xué)琴都是從模仿動(dòng)作過(guò)程和聲音結(jié)果開始的，動(dòng)作執(zhí)行的好壞，直接決定了演奏質(zhì)量的好壞。
巴普洛夫的條件反射學(xué)說(shuō)并沒(méi)有直接告訴我們，傳統(tǒng)的練習(xí)曲之前，還需添加一個(gè)建立優(yōu)質(zhì)條件反射能力的機(jī)能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，但動(dòng)力定型的理論應(yīng)用，很快從原來(lái)的生理學(xué)范疇擴(kuò)展到心理學(xué)、生物學(xué)及運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)領(lǐng)域，并向我們清晰地證明：建立優(yōu)質(zhì)單一條件反射以及它們的嚴(yán)謹(jǐn)排序，是動(dòng)力定型的前提，這就等于間接地告訴了我們音樂(lè)界：正確的動(dòng)力定型是機(jī)能與技術(shù)有機(jī)結(jié)合的結(jié)果，錯(cuò)誤的動(dòng)力定型是學(xué)琴停滯不前的根本原因。
怎樣才能將單一優(yōu)質(zhì)條件反射以及它們的嚴(yán)謹(jǐn)排序介入到演奏訓(xùn)練中？
人的習(xí)慣有好有壞，好習(xí)慣是刻意培養(yǎng)和遵從的結(jié)果，而壞習(xí)慣往往都在無(wú)意中形成。雖然我們強(qiáng)調(diào)老師對(duì)技術(shù)監(jiān)察糾正以及家長(zhǎng)配合的重要性，但在實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐中，有幾位老師或家長(zhǎng)能夠?qū)W(xué)生的練琴進(jìn)行全程監(jiān)察，及時(shí)糾正偏差呢？
理論上，假如個(gè)人的學(xué)習(xí)意愿，加上老師和家長(zhǎng)的對(duì)學(xué)生練琴的全程監(jiān)察糾正，業(yè)余學(xué)琴的成功率（不等于成材率）完全可以達(dá)到90%以上。但由于演奏技能學(xué)習(xí)的特殊性，老師除了每周1-2課，其余更多的練習(xí)時(shí)間幾乎不可能幫助學(xué)生糾正偏差，因此，動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練監(jiān)察糾正的有效執(zhí)行比例，往往就這樣演變成了學(xué)琴成功率的比例（天才除外）。
綜合各地統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，全球業(yè)余學(xué)琴成功率平均不超過(guò)10%，也就是說(shuō)，100個(gè)業(yè)余學(xué)琴的人，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)后，只有不到10個(gè)人能夠真正把握動(dòng)作要領(lǐng)，掌握演奏技能，實(shí)現(xiàn)演奏作為一種娛樂(lè)習(xí)慣并長(zhǎng)久延續(xù)，其余90%的人會(huì)因?yàn)楦鞣N原因，主要還是因?yàn)闊o(wú)法掌握或難以恢復(fù)演奏技能而逐步被迫停止或放棄了演奏，行業(yè)現(xiàn)狀也反應(yīng)出一個(gè)問(wèn)題：我們雖然做到了讓自己如何“教好琴”，卻對(duì)學(xué)生如何“學(xué)好琴”往往愛(ài)莫能助。
學(xué)琴過(guò)程中，由于動(dòng)作技術(shù)監(jiān)察糾正這一重要環(huán)節(jié)的實(shí)施難度，導(dǎo)致了學(xué)琴成功率的理論結(jié)果與實(shí)際結(jié)果差距甚遠(yuǎn)，這就不得不迫使我們重新思考，練琴中，動(dòng)作技術(shù)“監(jiān)察糾正”的責(zé)任應(yīng)該交給誰(shuí)？
經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的探索我們最終發(fā)現(xiàn)：“解鈴還須系鈴人”，能擔(dān)此重任的，莫過(guò)于練習(xí)曲本身，因?yàn)橹挥芯毩?xí)曲才有可能真正陪伴練琴過(guò)程，唯獨(dú)它，天然具備了完成“監(jiān)察糾正”這一使命的基本條件。
這就涉及到練習(xí)曲的創(chuàng)作方向和方法問(wèn)題。如果我們能夠更大比例地借助科學(xué)手段，對(duì)練習(xí)曲的結(jié)構(gòu)賦予嶄新的內(nèi)容，讓它含有更多“自動(dòng)引領(lǐng)”和“自然監(jiān)察糾正”的成份，減少那些過(guò)多依賴“人工監(jiān)察糾正”的奢望，這個(gè)長(zhǎng)期困擾人們學(xué)琴的問(wèn)題，就能得到有效解決，業(yè)余學(xué)琴的成功率也會(huì)因此得到大幅度提高，練習(xí)曲的價(jià)值和寫作方式也將被重新評(píng)估與重新對(duì)待。這就是動(dòng)力定型練習(xí)曲概念產(chǎn)生的緣由。
然而，任何概念的實(shí)現(xiàn)都離不開技術(shù)手段的支持。從文藝復(fù)興時(shí)期達(dá)芬奇（Leonardo Di Serpiero Da Vinci 1452-1519）繪出的第一幅人體骨骼系統(tǒng)解剖圖，到1923年條件反射學(xué)說(shuō)的出現(xiàn)，直到1954年肌絲滑行理論的最終確定，時(shí)間跨度超越了400年，人類才有機(jī)會(huì)第一次對(duì)人體自身的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有了整體的認(rèn)識(shí)，這才奠定了人類研究自身動(dòng)作規(guī)律的科學(xué)根基。
體育界率先從20世紀(jì)60年代起，在解剖學(xué)和生理學(xué)的基礎(chǔ)上，結(jié)合運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)，在遵從能量守恒、動(dòng)量守恒、質(zhì)量守恒等科學(xué)定律的基礎(chǔ)上，根據(jù)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不同的特點(diǎn)和訓(xùn)練需要，開始了大規(guī)模深入探索人體自身運(yùn)動(dòng)規(guī)律的旅程。進(jìn)入80年代后，由于計(jì)算機(jī)突飛猛進(jìn)發(fā)展與普及應(yīng)用，又經(jīng)歷了40年的高速發(fā)展，體育界從此擺脫了僅憑直覺(jué)來(lái)捕捉和完善動(dòng)作的原始落后訓(xùn)練方式，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)逐步深入人心，發(fā)展成為一門對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)與實(shí)踐具有高度指導(dǎo)意義的學(xué)科，一門全球體育學(xué)院學(xué)生和運(yùn)動(dòng)教練誰(shuí)也不可缺少的必修課。
相比之下，音樂(lè)界在演奏動(dòng)作訓(xùn)練領(lǐng)域的研究與應(yīng)用，仍然一潭死水，無(wú)動(dòng)于衷。其實(shí)，隱性剛需和成功希望都擺在眼前：主動(dòng)擁抱運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)吧！
法國(guó)著名鋼琴教育家夏爾·路易·哈農(nóng)（Charles-Louis Hanon 1819-1890）在19世紀(jì)那樣的年代，僅憑對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)有限的認(rèn)知，都已創(chuàng)造出哈農(nóng)鋼琴手指練習(xí)的神奇與輝煌，那么在21世紀(jì)科學(xué)發(fā)展一日千里的今天，我們有什么理由錯(cuò)失良機(jī)，拒絕新學(xué)科研究成果對(duì)我們的慷慨贈(zèng)予？
法國(guó)著名鋼琴教育家夏爾·路易·哈農(nóng)（Charles-Louis Hanon 1819-1890）
我們從運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)的研究成果中，找到了促進(jìn)演奏動(dòng)作技術(shù)快速進(jìn)步更具說(shuō)服力的科學(xué)依據(jù)。根據(jù)巴普洛夫條件反射學(xué)說(shuō)我們得知，具有最興奮的大腦皮質(zhì)部位所完成的活動(dòng)才是有意識(shí)的，通過(guò)這種部位最容易建立新的暫時(shí)聯(lián)系，形成演奏目的所需的動(dòng)作條件反射，即：擊觸琴弦達(dá)到預(yù)期物理振蕩頻率的動(dòng)作條件反射，這是一種區(qū)別于其它任何一種體育運(yùn)動(dòng)形式的肢體條件反射。
同時(shí)，肌絲滑行理論一直在向我們頻頻招手：運(yùn)動(dòng)單位的依次募集、肌肉拉長(zhǎng)- 縮短周期功效的應(yīng)用、多關(guān)節(jié)肌的主動(dòng)不足與被動(dòng)不足效應(yīng)、外力與內(nèi)力的關(guān)系、重心轉(zhuǎn)移與運(yùn)動(dòng)軌跡的關(guān)系、結(jié)蒂組織彈性勢(shì)能的利用與控制、支撐相位和擺動(dòng)相位的連接與交換，關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)中的慣性與轉(zhuǎn)動(dòng)慣量、沖量與緩沖、力與力矩、位移與角位移、速度與加速度、角速度與角加速度等等，這些與我們克服演奏技術(shù)瓶頸息息相關(guān)的科學(xué)概念和演奏生物力學(xué)的因素都應(yīng)該目的明確地植入到練習(xí)曲中。
肌絲滑行學(xué)說(shuō)
因此，我們力求在動(dòng)力定型練習(xí)曲中創(chuàng)建這么一種東西：它既要符合樂(lè)器的演奏法，又要符合大腦神經(jīng)功能中確認(rèn)和記憶排名這兩個(gè)收錄特性，還要符合肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)生理功能以及運(yùn)動(dòng)學(xué)、動(dòng)力學(xué)中各種理論原則。
這是一種為使機(jī)能訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練有效結(jié)合而高度提煉、為攻克各項(xiàng)演奏技術(shù)而精心設(shè)計(jì)、充滿演奏生物力學(xué)成份、能夠刺激人體本體感受器靈敏度迅速提升，有效引發(fā)和調(diào)動(dòng)演奏動(dòng)作動(dòng)力發(fā)揮與控制，并能實(shí)現(xiàn)演奏動(dòng)作快速動(dòng)力定型的練習(xí)音型模塊，我們稱之為“動(dòng)力模塊”，它有別于傳統(tǒng)練習(xí)曲中的練習(xí)音型模塊或指序練習(xí)模塊，“動(dòng)力模塊”的功效在于快速誘發(fā)并建立動(dòng)作的內(nèi)在感覺(jué)，即：將傳統(tǒng)器樂(lè)教學(xué)中看不見(jiàn)、摸不著、用語(yǔ)言難以表達(dá)的肌肉發(fā)力順序、發(fā)力組合和發(fā)力時(shí)相，通過(guò)“動(dòng)力模塊”的練習(xí)形式固定下來(lái)。而傳統(tǒng)練習(xí)曲中的普通練習(xí)音型模塊，其作用僅限于看得見(jiàn)、摸得著的技術(shù)與音樂(lè)意圖的局部關(guān)聯(lián)。然而，沒(méi)有動(dòng)作感覺(jué)的建立（分化），就談不上動(dòng)作的鞏固和自動(dòng)化，更談不上動(dòng)作與其它任何東西的關(guān)聯(lián)，練習(xí)曲應(yīng)該含有更多強(qiáng)化動(dòng)作感覺(jué)建立的系統(tǒng)因素，這是練琴功效能否高效轉(zhuǎn)化成演奏技能的關(guān)鍵點(diǎn)。
由于大腦注意力的容量是有限制的，這種簡(jiǎn)單的“動(dòng)力模塊”，更有利于學(xué)生將注意力集中到技術(shù)動(dòng)作形成的過(guò)程，以強(qiáng)化動(dòng)作形成的過(guò)程標(biāo)準(zhǔn)，在大腦皮質(zhì)最適宜的興奮狀態(tài)下快速建立演奏動(dòng)作感覺(jué)，從而有效加速實(shí)現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。
動(dòng)力定型練習(xí)曲是帥巴赫模式（Seitbach Modell）的一個(gè)重要組成部分，它既是琴上直接的獨(dú)立訓(xùn)練模式，又是帥巴赫練琴操功效的細(xì)化以及伸延到每一門樂(lè)器的訓(xùn)練功效轉(zhuǎn)化形式。它以建立演奏動(dòng)作感覺(jué)為目的，借助“動(dòng)力模塊”的功效，運(yùn)用“動(dòng)力模塊”搭建的特殊音型結(jié)構(gòu)作為音樂(lè)創(chuàng)作素材，根據(jù)運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中神經(jīng)- 肌肉反射機(jī)制的基本規(guī)律，按照泛化（generalization）階段、分化(differentiation)階段、鞏固(Consolidation)階段和自動(dòng)化(Automation)階段中每個(gè)技能形成時(shí)段的肢體反應(yīng)特征，將動(dòng)力模塊肢解成含有因果關(guān)聯(lián)的縱向分解以及含有復(fù)合指序重復(fù)的橫向分解，密集投放與深度滲透到練習(xí)曲的每一小節(jié)的每一角落，以科學(xué)的設(shè)計(jì)，向分化階段重點(diǎn)傾斜，創(chuàng)造出既符合演奏技術(shù)發(fā)展需要的機(jī)能訓(xùn)練對(duì)應(yīng)因素，又符合人體機(jī)能生物力學(xué)規(guī)律的體內(nèi)、體外最佳訓(xùn)練環(huán)境，在神經(jīng)注意力耗能最小的狀態(tài)下，自然引領(lǐng)練習(xí)者的演奏動(dòng)作走向動(dòng)力定型，以此實(shí)現(xiàn)簡(jiǎn)易而高效的訓(xùn)練目的。
動(dòng)力定型練習(xí)曲是現(xiàn)有練習(xí)曲系統(tǒng)的有效補(bǔ)充，通過(guò)動(dòng)力定型訓(xùn)練能讓練習(xí)者迅速明白：從“泛化”階段過(guò)渡到“分化”階段是建立動(dòng)作感覺(jué)、促使技能形成的最重要環(huán)節(jié)。建立分化抑制(differential inhibition)越快越精致，掌握運(yùn)動(dòng)技能就越快越好，而動(dòng)力模塊中復(fù)合指序的高度密集投放，既是刺激本體感受器神經(jīng)興奮的良好手段，又是快速建立分化抑制的有效措施。所以，動(dòng)力定型練習(xí)曲又被稱為：練習(xí)曲的預(yù)備練習(xí)，有了這一補(bǔ)充，練習(xí)傳統(tǒng)練習(xí)曲和樂(lè)曲的難度就會(huì)大幅度降低。
我們生活在比任何一位偉大古典作曲家更幸運(yùn)的時(shí)代，科學(xué)的飛速發(fā)展，賦予了我們對(duì)原有教育體系重新認(rèn)識(shí)和改進(jìn)的機(jī)會(huì)，借助一門從上世紀(jì)60年代才開始，到了今天已經(jīng)相當(dāng)成熟的年輕科學(xué)群——“運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)”的力量，去尋找提高練習(xí)曲功效的奧妙，在無(wú)需改變?cè)芯毩?xí)曲體系的情況下，配合帥巴赫練琴操，并插入“動(dòng)力定型練習(xí)”這樣一個(gè)“預(yù)備練習(xí)”，便可讓傳統(tǒng)演奏教學(xué)系統(tǒng)輕松升級(jí)，大放異彩，以最小的變動(dòng)和練習(xí)代價(jià)，獲取最大的練習(xí)功效。
盡管付出了多年的代價(jià)，才從紛繁復(fù)雜的生物力學(xué)原理中提煉出這些“動(dòng)力模塊”，動(dòng)力定型練習(xí)曲的誕生，終于能為人們提供一個(gè)用簡(jiǎn)單的練習(xí)曲形式去吸取復(fù)雜生物力學(xué)養(yǎng)料的選擇。
我始終認(rèn)為，以更科學(xué)的訓(xùn)練設(shè)計(jì)，讓更多人更簡(jiǎn)易輕松地獲得演奏技能，實(shí)現(xiàn)演奏目標(biāo)，是練習(xí)曲創(chuàng)作中永恒不變的原則。人類掌握技能的方法應(yīng)該朝著簡(jiǎn)單化而非復(fù)雜化發(fā)展，這一切都有賴于科學(xué)的支撐。
動(dòng)力定型練習(xí)曲的創(chuàng)作模式適合所有樂(lè)器，我們首先推出《帥巴赫鋼琴動(dòng)力定型練習(xí)曲》，它將分成多集出版，希望能借此拋磚引玉，喚起音樂(lè)界人士的關(guān)注，共同攜手研究創(chuàng)作，陸續(xù)推出多種樂(lè)器乃至聲樂(lè)的動(dòng)力定型練習(xí)曲集。
期待通過(guò)“動(dòng)力定型練習(xí)曲”這一技術(shù)新概念的應(yīng)用結(jié)果，能促使樂(lè)器演奏的發(fā)展結(jié)果如同數(shù)碼相機(jī)的發(fā)展那樣，既能解放大眾娛樂(lè)中的技術(shù)負(fù)擔(dān)，又能滿足行業(yè)從業(yè)者的職業(yè)需要，讓原本已經(jīng)深受大眾喜愛(ài)的器樂(lè)學(xué)習(xí)，成為人們今后更加樂(lè)意選擇的有益身心的娛樂(lè)活動(dòng)和藝術(shù)追求。
德國(guó)帥巴赫音樂(lè)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)
音樂(lè)演奏生物力學(xué)研究學(xué)者
Yiming Lin（林一明）
2020年11月
