最近這段時(shí)間大家都宅在家里，自從劉畊宏健身操爆紅網(wǎng)絡(luò)后，很多明星也都紛紛跟風(fēng)，開始在線上直播健身。29日晚，黃曉明曬出了一段在家健身的視頻，并表示，五一宅家也要多走動(dòng)，每一步都算數(shù)的。
黃曉明穿了一身黑色健身套裝，戴著鴨舌帽，黃曉明透露，上一個(gè)月，我每天早上吃的特別好，晚上不吃飯，沒想到一個(gè)月的時(shí)間，還胖了10斤，可見大家還是要運(yùn)動(dòng)，不吃飯根本瘦不下來。
緊接著，黃曉明帶著助理教大家在家里就能夠健身的動(dòng)作，第一個(gè)是原地小碎步，快速跑40秒，以此來燃脂。
第二個(gè)動(dòng)作，開合跳40秒，從動(dòng)作來看，幾位都非常業(yè)余，尤其是右邊的第一位，身材非常消瘦，一看就很少運(yùn)動(dòng)。
3，胯下?lián)粽?0秒，文中還提到了動(dòng)作的要領(lǐng)、注意事項(xiàng)，還是非常用心的。
最后一個(gè)是開合跳蹲40秒，這個(gè)動(dòng)作太胖的人，估計(jì)會(huì)有些累。
黃曉明表示，這是我個(gè)人總結(jié)出來的動(dòng)作，既能在家里做，也不會(huì)太辛苦，最好是早上空腹的時(shí)候做，晚上和朋友敞開吃，過了一段時(shí)間后，反而還瘦了。
對(duì)于這套運(yùn)動(dòng)方法，有人還提出了直言，并指責(zé)黃曉明不要跟風(fēng)了，感覺好油膩。
不知道從什么時(shí)候開始，黃曉明漸漸與油膩一詞掛鉤，或許是人到中年吧，再加上演了不少滑稽的角色，網(wǎng)友才會(huì)吐槽黃曉明油膩。
前幾天，黃曉明突然空降網(wǎng)紅衣哥的直播間，幫對(duì)方賣衛(wèi)生巾，遭到了很多人的群嘲。有網(wǎng)友稱，黃曉明怎么混成了這樣，都開始賣衛(wèi)生巾了，這是缺錢了嗎？
這次黃曉明更新視頻，有人就留言，希望教主不要再去幫衣哥帶貨了。其實(shí)衣哥最近請(qǐng)了不少明星，不光只有黃曉明一個(gè)，只要錢給的多，哪位明星都能夠請(qǐng)到，畢竟誰會(huì)和錢過不去呢？
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