不知道大家有沒(méi)有看乘風(fēng)破浪的姐姐第三季呀，這一季的姐姐陣容也特別強(qiáng)大，尤其是王心凌更是一夜之間又再次火了起來(lái)，不少網(wǎng)友都變成了王心凌男孩。
不得不說(shuō)很多人確實(shí)是聽(tīng)著王心凌的歌長(zhǎng)大的，現(xiàn)在王心凌又再次出現(xiàn)在我們的視線之中，不少朋友都勾起了之前的各種回憶。
而王心凌到如今已經(jīng)出道差不多20年了，她的成名曲特別多，這些歌放在現(xiàn)在聽(tīng)都不過(guò)時(shí)。并且王心凌的性格也受到了大家的喜歡，他她的性格溫柔，嗓音也特別甜美，還有著甜心教主的稱(chēng)號(hào)。
即便現(xiàn)在都已經(jīng)40歲了，但看上去卻依然和18歲的少女差不多,當(dāng)然，能夠在40歲的年紀(jì)維持著甜美的聲音以及少女身材也是需要付出很多努力的。
像王心凌她之前就曬出過(guò)她自己的各種美食，看完之后終于讓大家知道她是如何保持身材的啦。
在這篇文章中，我們就去看一看王心凌曬過(guò)的那些美食，大多數(shù)都還是挺健康的，而且營(yíng)養(yǎng)又解饞。
如果你想要在40歲也保持這么好的狀態(tài)，可以去學(xué)習(xí)一下她的飲食習(xí)慣哦，在品味美食的過(guò)程中也要多多運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)就別錯(cuò)過(guò)！
①蛋糕+飲料
王心凌之前在微博曬出了她的酒店下午茶，可以看到照片中有兩種不同的小蛋糕，還有一杯咖啡飲品，看上去特別精致，不愧是女明星呀。
而且王心凌的拍得照特別好看，儀式感超強(qiáng)，很多女孩看了都立馬饞了。
對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，甜品絕對(duì)是不可缺少的，吃一塊小小的蛋糕就能夠讓我們洋溢著幸福感。
而很多小姐姐又比較擔(dān)心甜品吃多了會(huì)長(zhǎng)胖，其實(shí)只要你能夠在吃的時(shí)候控制量，吃完之后多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就完全不會(huì)影響你的身材，像王心凌都敢吃，你也可以。
②玉米包子
王心凌吃的食物種類(lèi)挺豐富的，比如早餐她就吃了一塊玉米包子，她曬出的這個(gè)包子形狀像玉米，但其實(shí)是面粉制作的喲，而且它里面還包裹著一根小小的火腿。
甜甜鮮鮮的味道應(yīng)該還是挺好吃的吧，再加上這個(gè)包子長(zhǎng)相這么可愛(ài)，女孩們看見(jiàn)肯定也想吃，早餐大家也可以配上一杯牛奶或者是豆?jié){，都非常合適。
③水煮肉+素菜
很多人都覺(jué)得女明星基本上每餐都是吃沙拉，但其實(shí)她們也是正常人，有時(shí)候也會(huì)想吃重口味的食物。
比如王心凌就很愛(ài)吃辣，她這曬出的圖片中有一碗滿滿的水煮牛肉片，紅艷艷的色澤看上去特別誘人，里面的牛肉還挺多的，而且有很多辣椒和蒜粒，看上去太有食欲了吧。
旁邊還放了一小碗的小炒土豆絲，可以作為主食，也可以作為素菜，看上去就特別誘人，但說(shuō)實(shí)話這一頓的油脂還是蠻高的，一般人不敢吃太多，最好中午吃。
④杏仁燕窩
說(shuō)實(shí)話，一般人真的看不出王心凌現(xiàn)在的年紀(jì)，雖然都40歲了，但是她的皮膚保養(yǎng)得很好，身材也特別緊致。
其實(shí)這和她平時(shí)的飲食是息息相關(guān)的，王心凌特別喜歡喝燕窩，像她這一次曬出的杏仁燕窩肯定就是她美容的秘訣。
燕窩的確很滋補(bǔ)，而且吃燕窩也是有利于美容養(yǎng)顏的，她曬出的這一杯杏仁燕窩看上去就特別誘人，果然是有錢(qián)人的補(bǔ)品呀。
王心凌還專(zhuān)門(mén)擺盤(pán)了一下，燕窩放在杯子里面更有食欲了。
⑤煎餅果子
說(shuō)實(shí)話，王心凌的日常飲食還真的是很接地氣，趁著休息時(shí)間，王心凌又開(kāi)始吃上了煎餅果子，還真的是女明星的一股清流，畢竟煎餅果子的熱量不低，吃一個(gè)得運(yùn)動(dòng)好久才能消耗呢。
不過(guò)王心凌在節(jié)目中確實(shí)要花費(fèi)很多的時(shí)間訓(xùn)練，練完了需要補(bǔ)充能量，吃煎餅果子還是蠻不錯(cuò)的一個(gè)選擇。
而且煎餅果子是咱們大中國(guó)北方的一種美食，里面加上雞蛋，蔬菜等，營(yíng)養(yǎng)十分均衡。
沒(méi)想到甜心教主王心凌竟然這么愛(ài)吃，是一個(gè)妥妥的吃貨呢，而且她曬出的美食種類(lèi)挺多的，有甜品也有補(bǔ)品，還有各種葷素搭配，每一種曬出的食物都讓人垂涎欲滴。
但是說(shuō)實(shí)話，女神在飲食這一方面還是挺均衡的，大家也可以學(xué)起來(lái)。
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