明明有50歲的年紀(jì)，卻有27歲的姿色，她才是“終生美麗”的代言人。各位小伙伴們大家好，7月1日是香港回歸祖國的第25周年，所以今天想跟你分享的是一位來自大灣區(qū)的自律狂魔：鄭秀文女士（Sammi）。
前段時(shí)間，她出現(xiàn)在好友關(guān)心妍的演唱會(huì)上，這一亮相讓無數(shù)網(wǎng)友沸騰：天！這是50歲的鄭秀文嗎？
舞臺(tái)上的她，向觀眾展示出那360度無死角的肌肉線條，活脫脫一個(gè)美少女戰(zhàn)士，這樣自信充滿陽光的狀態(tài)，說她30歲都不為過。
5月底她發(fā)文說：“從不避諱年紀(jì)，沒必要在50歲的時(shí)候非要活成18，可以在每個(gè)年紀(jì)好好活出自己。”還提醒大家要用運(yùn)動(dòng)和飲食來調(diào)整身體狀態(tài)，通過規(guī)律地運(yùn)動(dòng)讓自己的身體變得更有型。
你可能想象不到，她已經(jīng)堅(jiān)持跑步10多年了，而且每次都跑8公里，大家親切地稱呼她為“8公里小姐”。就連春節(jié)，她都沒有休息，馬不停蹄地開始了她的春季訓(xùn)練計(jì)劃，翻看她的微博，她不是在跑步，就是在練瑜伽，不是在深蹲，就是在擼鐵。
總之幾乎一半以上的微博，都是她揮汗如雨的狀態(tài)。她感慨：“流過的每滴汗，素顏都是真實(shí)的，我不為青春而驕傲，但我會(huì)為努力感到自信。”當(dāng)然這些流過的汗都真實(shí)地回饋在她身上，健美的身材、“凍齡”的容顏、緊致的肌膚、紅潤的氣色、滿分的狀態(tài)，都是她數(shù)十年如一日的堅(jiān)持換來的。
鄭秀文曾說過：“我們不用打敗年齡，因?yàn)檫@是你我必然經(jīng)歷的人生過程，重點(diǎn)是不要敗給心境，運(yùn)動(dòng)是很好的隱性營養(yǎng)，當(dāng)我們動(dòng)起來，我們就會(huì)得到這美妙養(yǎng)份。”
“百變天后”是她的標(biāo)簽。出道到現(xiàn)在，她的全球唱片總銷量超過2500萬張，是90年代到現(xiàn)在香港最成功的女歌手之一，多次成為臺(tái)灣地區(qū)年度唱片銷量最高的香港女歌手。除此之外，她在電影上面的成就也可圈可點(diǎn)，拍過30多部電影，多次被提名金像獎(jiǎng)，在那段時(shí)間里，她可以說是風(fēng)頭無兩的“雙棲天后”。
在香港流行一句話：“冇一個(gè)HK人唔中意Sammi！”（沒有一個(gè)香港人不中意鄭秀文）因?yàn)樗驼{(diào)謙虛過分努力，從容優(yōu)雅還格外堅(jiān)毅，她身上的“港女精神”影響著無數(shù)的香港演藝圈的藝人。但她的成名之路卻是一個(gè)勵(lì)志的傳奇，跌跌撞撞又見彩虹，從一個(gè)普普通通的女孩蛻變成一代天后，她是如何做到的呢？1972年出生的她是家中的老四，小時(shí)候就表現(xiàn)出異于常人的演藝天賦，16歲不到就獲得了新秀歌唱大賽的季軍，唱片公司爭相簽約，于是還在讀中學(xué)的她就正式出道了。18歲她發(fā)布了個(gè)人首張專輯，在港臺(tái)銷量火爆。
也許是出道得過早，臉上有嬰兒肥的她被媒體嘲笑肥胖，要強(qiáng)的她還不能夠完全消化這些娛樂圈帶來的負(fù)面影響。她一度懷疑自己，自尊心受到極大傷害，她時(shí)常觀察其他女藝人的身材，陷入到自卑的情緒當(dāng)中。她曾在專欄里寫：王菲的瘦削，很令人羨慕啊。還有：當(dāng)時(shí)我和周慧敏穿同一件衣服，我站在她旁邊感覺自己是個(gè)肥佬。為了在娛樂圈有一席之地，她拼命減肥，瘋狂節(jié)食，每天只吃水煮青菜，把維生素片當(dāng)飯吃。有一次餓暈在家里，醒來還是不肯吃東西，她說起當(dāng)時(shí)的情形：“媽媽拿著一碗稀粥讓我吃一口，可我覺得吃一口都會(huì)置我于死地。”
最后她變成了全香港最瘦的女藝人，只有78斤，被港媒稱為“排骨胸”，甚至還因?yàn)闇p肥患上了哮喘。但她也因此褪去嬰兒肥，露出了更立體的輪廓，每次演唱會(huì)上的百變妝造，令歌迷們目不暇接，時(shí)而前衛(wèi)大膽，時(shí)而性感酷辣，一度成為香港流行風(fēng)向標(biāo)。
在事業(yè)上她是拼命三娘，對(duì)待每次演唱會(huì)都無比認(rèn)真，不辜負(fù)每一位歌迷的期待，有時(shí)候演唱完下臺(tái)，都快暈倒。2000年，她參演的《眉飛色舞》，紅極一時(shí)，后來跟劉德華、杜琪峰合作的《孤男寡女》，更是奪得當(dāng)年香港的電影票房冠軍。接著她又參演了多部電影，《鐘無艷》、《瘦身男女》、《龍鳳斗》等，一度成為香港電影票房最有號(hào)召力的女星。
《鐘無艷》劇照因?yàn)閷?duì)自己太過嚴(yán)苛，追求完美，在拍攝關(guān)錦鵬導(dǎo)演的《長恨歌》的時(shí)候，洶涌如潮的壓力感頓時(shí)吞噬了她，她說：“一種難以言喻的無力感、傷悲甚至恐懼早已一步一步偷扎在我心。”
《長恨歌》劇照因?yàn)槠狈繎K淡，觀眾不買賬，她情緒十分低落，大病了一場，加上感情上的受挫，讓她患上了抑郁癥。接著在3年里，娛樂圈都“查無此人”，她開始暴飲暴食，身材走樣，體重瘋漲到120斤，更離譜的是香港的無良八卦媒體造謠，說她瘋了自殺甚至去世。她形容那段低谷的日子：“很多時(shí)候我都是不講話的，看見太陽就害怕，看到月亮就很高興，就像老鼠一樣。”后來她開始反思：“之前很長時(shí)間，我要追求成功，成功就是一切。不管自己多開心、多難過、多瘋狂，我都不處理。這么多年下來，有很多污垢，情緒堆積。直到某一點(diǎn)，爆發(fā)了，于是崩潰了。”她停了工作，在家人的陪伴和朋友的鼓勵(lì)下，通過畫畫、讀書、運(yùn)動(dòng)，一點(diǎn)點(diǎn)找回生活的勇氣。她終于明白，容貌、金錢和他人的言語，不是一個(gè)人生活的全部，能主宰人生的，只有自己。
2007年，她在紅館開起了演唱會(huì)，宣告她的復(fù)出。演唱會(huì)上她寫給自己的一封信，讀了整整7分鐘。
這次，是她蛻變的開始。她開始通過運(yùn)動(dòng)瘦身，將自己整個(gè)人變得健康陽光起來，享受大汗淋漓后帶來的暢快。更是不懼任何眼光地在微博上曬出自己的素顏照，接納自己，去承認(rèn)自己的不完美。
去年她還在開演唱會(huì)，繼續(xù)著自己人生的征途。回看這些年的香港樂壇，關(guān)淑怡歸隱、梅艷芳離世、林憶蓮和王菲都不再唱粵語歌，那些舞臺(tái)上靚麗的身影離我們心中的記憶越來越遠(yuǎn)，而她，還是在自己的路上奔跑。
為什么香港藝人都喜歡鄭秀文？也許是她身上努力打拼的毅力，抑或是“愛拼才會(huì)贏”的港人精神，她不論何時(shí)，都光芒萬丈，她也將繼續(xù)光芒萬丈下去。
今天希望能夠分享鄭秀文的故事，是因?yàn)槲沂撬⒉┲覍?shí)的粉絲，我覺得當(dāng)我快撐不下去的時(shí)候，我就會(huì)看一看她揮汗如雨的照片或者視頻，讓我們知道這位70后的小姐姐還在繼續(xù)努力地工作著。但是更重要的是她現(xiàn)在已經(jīng)成為了更好的自己。我們每個(gè)人都在不斷去找尋自我的道路當(dāng)中不斷探索，每一個(gè)人都是一段自我探索的旅程，停下來或者繼續(xù)奔跑，停下來有的時(shí)候不代表人生的停止，而是能夠更好地奔跑。希望今天通過立德人物鄭秀文的故事給到你在人生之路上一些啟迪，希望你會(huì)喜歡我們，我們下期再見。
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