《奔跑吧》跑男團來到了美麗富饒的新疆，除了欣賞美景，品嘗美食，新疆舞當然也要安排上啦！
《奔跑吧》這一期是商貿大會，各有千秋！
大型商務社交現場，李玟有些社牛在身上。大灣區總代理李玟一出場就和大家熱情互動，交換名片，這社交能力屬于拉滿了
李玟自我介紹，她說自己是來自大灣區的“李總”，angelababy說叫Co總也行，李玟說如果叫自己co總聽起來像是很摳的人。本期的《奔跑吧》是CoCo李玟的戶外真人秀首秀，李玟說“我的第一次戶外真人秀就獻給你們了”。
踩腳游戲環節，李晨和CoCo李玟兩人battel時，導演剛吹哨表示游戲開始，兩人上演了一場精彩的雙人霹靂舞battle ,李晨再現“牛失前蹄”名場面，鞋子還沒穿好，李玟發起一波猛攻，李晨被追的全場亂跑，兄弟團還在旁邊起哄：搶他的鞋！這場面很熱鬧了。
希林娜依高新疆舞好美。
來自西北地區的總代理希林娜依高帶來了新疆的特色舞蹈，優雅的舞姿真的驚艷。過目不忘環節，希林娜依高的兩輪游戲的回答都與正確的答案特別接近，甚至有一輪數量相差只有2個，超高的準確率都讓大家懷疑她會不會是隱藏其中的“咸魚” 。
在第一輪的投票“咸魚”，希林娜依高就理性分析本輪游戲的結果，不僅幫自己洗脫嫌疑，還幫大家推理出魏大勛的可疑身份，這波輸出很厲害了 。
Angelababy和希林娜依高把踩腳游戲玩成舞蹈battle。《奔跑吧》踩腳游戲，音樂一響，angelababy和希林娜依高開始轉圈跳舞，轉了一會，baby說“我換一邊吧”， 反方向剛轉兩圈，步伐就變了。
不過angelababy和希林娜依高兩人，把充滿“硝煙”的比賽現場，變成了賞心悅目的舞蹈現場，別人比賽結束后：哇！反應好快，baby和希林娜依高比賽結束后：哇，舞蹈好美。
踩腳游戲環節，當游戲音樂響起了《BONBON GIRLS》，希林娜依高重現硬糖少女成團舞，這熟悉的音樂和舞蹈，誰的DNA又動了呢。
Angelababy玩彈弓是專業的，有的放矢環節，angelababy挑戰巨型彈弓，第一次擊中8個，第二次直接擊中9個。
希林娜依高打彈弓直接打飛，在有的放矢游戲中，收到了很多的打彈弓建議的希林娜依高 憑借力量值MAX，角度高于正常值的實力，把手里的購物籃直接打飛了 。
運動力爆發，彈弓發射Max，這彈弓，大家都玩得很專業了！
《奔跑吧》本期CoCo李玟的戶外真人秀首秀亮點十足，希林娜依高也玩得很開，就應該請有綜藝感的女嘉賓！
