如今大部分人都有身材焦慮，經常要上鏡的明星更是如此。為了展現“完美”身材，明星們也掀起了身材內卷風，減起肥來一個比一個狠。
明星減肥里有不少勵志的典范。彭于晏健身就被說了很多年，從前他也是個小胖子，現在已經是健身楷模了。
童星胡先煦減肥也被視為成功范例。從前胡先煦看起來就是普通小男孩的樣子，不算胖，就是肉肉的比較像小孩。
減肥成功后的他變身成為帥氣小鮮肉，整個人有了輪廓感，更成熟。
看遮住臉的對比就更加明顯了。
不過，明星無效減肥的案例也非常多。減肥本來是為了更健康，提升氣質和顏值，結果卻越減越丑。
尹正曾經靠減肥做了一段時間的“網紅”，他的減肥食譜被全網瘋傳，很多網友也在積極嘗試。
從他發布的減肥餐vlog來看，確實是很努力了。
但某一次尹正出席活動卻讓網友大吃一驚，這是誰？！這滿臉“姨化”的是誰？？
對比顏值巔峰的尹正，這究竟是不是一個人？
減肥之后顏值下降的還有杜海濤。杜海濤是娛樂圈著名的偏胖男明星，他想要減肥也不難理解。最近他和沈夢辰的一張合照也是震驚了所有人，這身材和之前判若兩人啊。
他的健身教練也發了vlog，說杜海濤積極減肥瘦了30斤。
光看身材確實挺有成效，但是仔細觀察杜海濤的臉，總覺得狀態有點不對。
臉部松弛，感覺增齡不少，而且發際線也稀疏了。
以前杜海濤就在節目里問沈夢辰要不要減肥，沈夢辰說你瘦了之后只剩丑了。萬萬沒想到竟然預言了….
其實微胖一點也挺好，真是焦慮害人啊。
因為胖而減肥還能讓人理解，本來就不算胖還要減，就讓人看不懂了。
被視為“古裝男神”的羅云熙自帶古典氣質，本身就偏清瘦，顯得整個人很儒雅，穿古裝也能顯氣質。
但不知道為什么他還要減肥，現在的他穿西裝都撐不起來。
穿短褲就更讓人擔心了，兩條腿已經細到只剩骨頭，這樣真的不會影響健康嗎？
而且他的顏值也受到了影響，整個臉都凹陷了。
比起以前仙氣飄飄的樣子，現在只剩憔悴。
羅云熙也說自己非常能吃，但是體重很難增加。但是，明星說的“能吃”，到底和我們普通人理解的是不是一個意思？
拍戲工作強度本身就不小，正常飲食也沒啥，真的不用再特別控制了。
女明星里減肥減到觀眾驚呆的也有，比如張天愛，女生100斤左右的身材挺正常，但是非要減到90斤以內。
最近她參加浪姐，觀眾發現整個人就是皮包骨，于文文甚至說她怎么跟個骷髏架子一樣。
這個別扭的直角肩也引發熱議，感覺骨頭都能把臉戳破。
已經瘦到胸前骨頭凸出了，每天還是只吃水煮菜水煮蛋，這生活又有什么意思呢？
男星魏晨曾經也是減肥范例，現在同樣加入了減肥過度大軍。
早年間的魏晨是娃娃臉，少年感比較強。隨著年齡增長，面臨轉型壓力的他也開始減肥塑型，變成了硬漢。
積極參演主旋律電影的魏晨十分健碩，糙而有型。
但有一陣子他突然又形象大變，兩頰凹陷，面色泛白，整個人也很憔悴。
不知道是為了角色減肥還是自己想減肥，如果是為工作，那真是敬業，但如果只是自己主動減肥，這樣瘦脫相了真的不劃算啊。
因為減肥影響了顏值的還有張若昀。無論古裝還是現代戲，張若昀也稱得上俊朗小生，身材也挺勻稱，算不上胖。
已經挺瘦了還要減肥，《警察榮譽》里的他就真是皮包骨，甚至被觀眾說有些“尖嘴猴腮”。
后來張若昀也解釋說是角色需要，希望他之后還能調整回來吧。
減肥太狠太心急，影響顏值還是輕的，關鍵是真的影響健康。
黃曉明一直被嘲是“油膩霸總”，于是他也下定決心從減肥開始改變氣質。
看看曉明哥發的菜單，真的是修仙式減肥了。
確實也有效果，肉眼可見瘦了很多。
不過這減肥也減太猛了，連尹正都眼含熱淚拉著黃曉明問怎么瘦了這么多。
瘦成這樣也不是沒有代價，黃曉明就坦言會出現一些身體狀況。
之前鄧超為了拍戲，兩個月減40斤，也坦言說健康出現了問題。不僅在片場暈厥好幾次，連脾氣也變得暴躁起來。
如果是為了角色需要，明星們瘋狂減肥當然是可以理解，是敬業的表現。
但生活里一味追求瘦，不僅會給自己增加焦慮，也會助推社會的身材焦慮氛圍。適當減肥是為了健康，而過度追求瘦不僅損害了這個初衷，還會對顏值產生反向效果。
保證健康永遠是第一位，普通人千萬不要模仿！
